範兒範有關冬瓜的精選知識
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![毛冬瓜根的功效與作用及藥用價值]( "毛冬瓜根的功效與作用及藥用價值")
毛冬瓜根的功效與作用及藥用價值
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![痛風輔助療法，黃瓜、冬瓜]( "痛風輔助療法，黃瓜、冬瓜")
痛風輔助療法，黃瓜、冬瓜
痛風痛風，痛不欲生，有人稱之為“生命第一痛”。怎樣才能有效緩解它呢?夏天各種瓜果上市，其中就有兩種瓜可以幫助我們排除尿酸，緩解痛風，您知道是什麼嗎?其實就是我們最常見的黃瓜、冬瓜。治痛風，關鍵排出尿酸鹽那麼，小小的黃...
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![冬瓜汁的功效與作用，女人喝冬瓜汁的三個好處]( "冬瓜汁的功效與作用，女人喝冬瓜汁的三個好處")
冬瓜汁的功效與作用，女人喝冬瓜汁的三個好處
説到冬瓜大家都不陌生，它是我們日常生活中的家常小菜，但是冬瓜汁大家可就不經常喝了，其實它也是養生和保健效果非常棒的食物，它的營養價值非常的高，包含了我們人體生命活動所需的多種必要成分，還含有豐富的蛋白質，碳水化合物...
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![冬瓜的營養價值大全分析，常吃冬瓜有五大好處]( "冬瓜的營養價值大全分析，常吃冬瓜有五大好處")
冬瓜的營養價值大全分析，常吃冬瓜有五大好處
冬瓜的營養價值冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等很高的營養成分。不同產地的冬瓜營養成分略有差異，以中國廣東產冬瓜為例，每100g鮮冬瓜中含有蛋白質0.3g，碳水化合物1.8g克，膳食...
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![白醋和冬瓜半個月祛斑]( "白醋和冬瓜半個月祛斑")
白醋和冬瓜半個月祛斑
美白祛斑其實並不是什麼難事，只要方法得當，肌膚很快就可以擺脱斑點恢復白淨。但是現在網上相傳超多祛斑祕方，還有激光祛斑，應該如何選擇呢？其實天然祛斑最安全，比如生活中並不起眼的白醋和冬瓜就能讓你斑點去無蹤呢。大家都...
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![冬瓜補水美膚清熱防曬]( "冬瓜補水美膚清熱防曬")
冬瓜補水美膚清熱防曬
一、美顏密碼：冬瓜富含維生素C，能有效抵制紫外線所致的黑色素沉積。另外，冬瓜中鉀鹽含量較高，鈉鹽含量較低，能消除肌膚水腫而不傷正氣。冬瓜90%都是水，性寒味甘，因而具有清熱生津的作用，夏季多食用，能對曬後肌膚起到清熱鎮靜的...
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![冬瓜藤的功效與作用及藥用價值]( "冬瓜藤的功效與作用及藥用價值")
冬瓜藤的功效與作用及藥用價值
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![夏天吃什麼菜好，消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜]( "夏天吃什麼菜好，消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜")
夏天吃什麼菜好，消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜
夏天吃什麼菜好？冬瓜性寒，肉厚多汁，有清熱解毒之效。營養師説，通過飲食給皮膚補水，促進代謝，健康又划算，而絲瓜就是首選。南瓜富含果膠，可形成防護膜，起到保護胃腸道黏膜的作用。1、消暑第一瓜——冬瓜冬瓜雖然...
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![炒冬瓜的做法，冬瓜有利尿的功效]( "炒冬瓜的做法，冬瓜有利尿的功效")
炒冬瓜的做法，冬瓜有利尿的功效
做法一主料：冬瓜800g、葱2g。輔料：大蒜2g、雞精適量、生抽適量、油適量。步驟1.冬瓜去皮，洗乾淨切片。2.葱和蒜切好備用。炒冬瓜3.熱油鍋爆香葱段和蒜。4.下冬瓜翻炒一會。5.加入鹽，生抽和葱葉翻炒均勻。6.加入雞精即可。...
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![冬瓜怎麼吃才能減肥呢]( "冬瓜怎麼吃才能減肥呢")
冬瓜怎麼吃才能減肥呢
食用方法：少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還有很高的膽固醇!材料：蝦/海米也可以，冬瓜。做法：1、將蝦去殼，去...
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![月餅餡料是陷阱，水果味月餅其實是“冬瓜餡”]( "月餅餡料是陷阱，水果味月餅其實是“冬瓜餡”")
月餅餡料是陷阱，水果味月餅其實是“冬瓜餡”
月餅餡料是陷阱？水果味月餅其實是“冬瓜餡”蓮蓉月餅也可能是“豆蓉”隨着中秋的臨近，水果月餅首先在網上火了一把，但水果月餅到底有沒有水果？網傳“所有水果月餅全是冬瓜做的”是否屬實？為什麼冬瓜成為了水果月餅的“萬能...
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![水冬瓜花的功效與作用及藥用價值]( "水冬瓜花的功效與作用及藥用價值")
水冬瓜花的功效與作用及藥用價值
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![海帶怎麼吃最有營養，海帶怎麼做最好吃]( "海帶怎麼吃最有營養，海帶怎麼做最好吃")
海帶怎麼吃最有營養，海帶怎麼做最好吃
海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽，從營養價值來看，是一種保健長壽的食品。海帶怎麼吃最有營養？海帶配冬瓜海帶含鈣、磷、鐵、維生素B族等營養素，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。冬瓜跟海帶一樣同...
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![如何挑選好的冬瓜]( "如何挑選好的冬瓜")
如何挑選好的冬瓜
市面上銷售的冬瓜大致分為黑皮、白皮、青皮三種。總的來説，黑皮肉厚，可食率高;白皮肉質鬆，易於入味;青皮介於兩者之間。挑選時可根據口感和用途選擇。還應挑選個頭較大、肉厚濕潤、表皮有一層粉末、肉質結實、質地細嫩的...
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![養生祛濕飲品，揭冬瓜汁的做法與功效]( "養生祛濕飲品，揭冬瓜汁的做法與功效")
養生祛濕飲品，揭冬瓜汁的做法與功效
冬瓜基本介紹冬瓜，一年生草本植物，莖上有卷鬚，能爬蔓，葉子大，開黃花。果實球形或長圓柱形，表面有毛和白粉，皮深綠色，是普通蔬菜。皮和種子可入藥。原產中國南方各地及印度，現在東亞和南亞地區廣泛地栽培。可以拿來煮湯，又可以炒...
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![冬瓜蝦仁湯的做法，清熱瘦身必備養生湯]( "冬瓜蝦仁湯的做法，清熱瘦身必備養生湯")
冬瓜蝦仁湯的做法，清熱瘦身必備養生湯
【導讀】冬瓜蝦仁湯的做法有哪些?冬瓜和蝦都是比較養生的食材哦。那麼，冬瓜蝦仁湯的做法有哪些怎麼做，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看冬瓜蝦仁湯的做法介紹吧!冬瓜蝦仁湯的做法做法一材料蝦6-8只、幹瑤柱2粒、冬菇4-6...
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![冬瓜丸子湯，適合孕婦吃的冬瓜食譜]( "冬瓜丸子湯，適合孕婦吃的冬瓜食譜")
冬瓜丸子湯，適合孕婦吃的冬瓜食譜
冬瓜丸子湯的做法冬瓜丸子湯是一道美味可口的漢族名菜，屬於粵菜系。濃香不油膩、噴香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清熱、化痰、解渴等功效，其中糖類，維生素含量均較高且不含脂肪。菜品特色濃香不油膩、噴香可口。健康...
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![毛冬瓜根的功效與作用和營養價值]( "毛冬瓜根的功效與作用和營養價值")
毛冬瓜根的功效與作用和營養價值
【拼音名】MáoDōnɡGuāGēn【別名】毛花楊桃根【來源】藥材基源：為獼猴桃科植物毛花獼猴桃的根及根皮。拉丁植物動物礦物名：ActinidiaerianthaBenth.［diiFranch.］採收和儲藏：根全年均可採，洗淨鮮用，或切片，曬乾。【原形態...
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![女性皮膚粗糙冒痘怎麼辦，調理脾胃就用冬瓜薏仁湯]( "女性皮膚粗糙冒痘怎麼辦，調理脾胃就用冬瓜薏仁湯")
女性皮膚粗糙冒痘怎麼辦，調理脾胃就用冬瓜薏仁湯
小編之前好像就有和大家提到，想要變得漂亮，想要延緩衰老，想要皮膚變得白皙光滑，那麼脾胃的健康就極其重要了。還記得張景嶽大師曾説過：女性本為陰，身體中的陽氣會比陰氣弱，因此若氣血不能在臉部循環運轉，若是胃經氣血不榮，那麼...
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![冬瓜海帶排骨湯的做法，炎炎夏日最適合不過的湯]( "冬瓜海帶排骨湯的做法，炎炎夏日最適合不過的湯")
冬瓜海帶排骨湯的做法，炎炎夏日最適合不過的湯
冬瓜海帶湯的做法本菜具有軟堅散結、清熱、益氣補中等功能。排骨能補精髓，益腎陰，含有大量的鈣和骨髓溶出物。海帶能增鈣降鈉，利於膽固醇的排泄。海帶鹹寒，排骨甘温。排骨和海帶搭配，菜味香醇，具有潤膚健美的作用，又可治療和...
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![毛冬瓜的功效與作用及藥用價值]( "毛冬瓜的功效與作用及藥用價值")
毛冬瓜的功效與作用及藥用價值
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![酸甜口的冬瓜豆腐丸，美味養顏最適合女性]( "酸甜口的冬瓜豆腐丸，美味養顏最適合女性")
酸甜口的冬瓜豆腐丸，美味養顏最適合女性
養生是女生非常關注的話題，養生不僅僅是要在飲食上注重健康，也需要獲得美食帶來的喜悦。面對許多忌口，天天吃一樣的減肥沙拉，很容易將女生的胃口都吃沒了。適合女性的美食自己製作更能保證健康。冬瓜和豆腐都是卡路里不高...
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![紅燒冬瓜的做法大全，紅燒冬瓜這樣做一定好吃]( "紅燒冬瓜的做法大全，紅燒冬瓜這樣做一定好吃")
紅燒冬瓜的做法大全，紅燒冬瓜這樣做一定好吃
食材用料冬瓜750克相剋食物植物油1大匙生抽1大匙老抽2小匙蠔油1大匙砂糖2小匙相剋食物清水小半碗紅燒冬瓜的做法大全紅燒冬瓜的做法1.將冬瓜洗淨，切成2-3釐米大的塊，去掉皮，再用刀在冬瓜塊上切2刀，不用切到底。2.熱炒鍋，加...
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![炒冬瓜的做法，冬瓜有利尿的功效]( "炒冬瓜的做法，冬瓜有利尿的功效")
炒冬瓜的做法，冬瓜有利尿的功效
做法一主料：冬瓜800g、葱2g。輔料：大蒜2g、雞精適量、生抽適量、油適量。步驟1.冬瓜去皮，洗乾淨切片。2.葱和蒜切好備用。炒冬瓜3.熱油鍋爆香葱段和蒜。4.下冬瓜翻炒一會。5.加入鹽，生抽和葱葉翻炒均勻。6.加入雞精即可。...
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![紅燒冬瓜，帶你品嚐不一樣的美味]( "紅燒冬瓜，帶你品嚐不一樣的美味")
紅燒冬瓜，帶你品嚐不一樣的美味
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