冬瓜補水美膚清熱防曬
一、美顏密碼:
冬瓜富含維生素C,能有效抵制紫外線所致的黑色素沉積。另外,冬瓜中鉀鹽含量較高,鈉鹽含量較低,能消除肌膚水腫而不傷正氣。冬瓜90%都是水,性寒味甘,因而具有清熱生津的作用,夏季多食用,能對曬後肌膚起到清熱鎮靜的作用,並能及時補充肌膚所損失的水分。
二、美顏輕鬆DIY
1、冬瓜丸子湯
材料:冬瓜300克,豬肉餡200克,菠菜段50克,雞蛋1個(取蛋清)薑末、葱花、澱粉、鹽、料酒、味精、香油各適量。
做法:
①冬瓜去皮洗淨,切片備用。
②豬肉餡加薑末、葱花攪勻,放入碗中,加入鹽、料酒、澱粉、蛋清、適量水,沿一個方向攪勻。
③鍋內放水燒沸,放入冬瓜片;開鍋後,用勺子舀起豬肉餡,做成丸子,一個個放入湯水中。
④待丸子全部浮起熟透,加入菠菜段,加少許鹽、味精,淋上香油即可。
美顏功效:此湯能給肌膚補充大量水分。
2、番茄冬瓜去痘面膜
材料:番茄1個、冬瓜100克、奶酪1大勺。
做法:
①將番茄、冬瓜洗淨,去皮備用。
②將奶酪、冬瓜和番茄放入攪拌機中,攪拌成糊狀即可。
用法:潔面後將調製好的糊均勻地塗抹在臉上,15分鐘後用温水洗淨即可。
美顏功效:此面膜能促進肌膚新陳代謝,鎮靜肌膚,尤其是適合曬後的肌膚修復,能使肌膚恢復潔白無瑕的狀態。
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