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  • 只吃水果反而會,毀容

    只吃水果反而會,毀容

    因為水果的營養價值和美容價值,所以很多愛美人士乾脆水果代餐,這樣真的可以美容嗎?人體一共需要將近50種營養物質才能維持生存,特別是每天需要65克以上的蛋白質,20克以上的脂肪,以維持組織器官的更新和修復。水果含水分85%...

  • 吃木耳可以美容嗎

    吃木耳可以美容嗎

    吃木耳可以美容嗎?味甘,性平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載,木耳“益氣不飢,輕身強志”。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、...

  • 吃胎盤可以美容嗎

    吃胎盤可以美容嗎

    吃胎盤可以美容嗎?很多人相信服用人胎盤能強身健體,甚至能夠美容養顏,抗衰老。不僅民間有吃胎盤大補的傳説,中醫也用人胎盤入藥,名為“紫河車”。中醫認為,胎盤性味甘、鹹、温,入肺、心、腎經,有補腎益精,益氣養血之功。據《本...

  • 飯前可以吃水果嗎,飯前吃水果好嗎

    飯前可以吃水果嗎,飯前吃水果好嗎

    水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。人們多習慣飯後吃水果。然而最近研究發現,飯前吃水果具有諸多的優點。健全的免疫系...

  • 吃葡萄可以美容嗎

    吃葡萄可以美容嗎

    吃葡萄可以美容嗎?葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。在歐洲,葡萄籽被譽為“口服的皮膚化粧品”,具有很好的美容養顏功效。葡萄籽具有超強抗氧化能力,是維他命E的50倍,能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預...

  • 吃黃瓜可以美容嗎

    吃黃瓜可以美容嗎

    吃黃瓜可以美容嗎?味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還...

  • 水蒸氣可以美容嗎,怎麼美容

    水蒸氣可以美容嗎,怎麼美容

    水蒸氣可以美容嗎?水蒸氣能美容。水蒸氣美容的原理,是用濕而熱的蒸氣,均勻地燻蒸眼部皮膚,眼部皮膚受濕熱蒸氣作用,毛孔就會擴張,血液加強,新陳代謝趨於旺盛。此外濕熱之氣化成水分易於進入皮膚,使皮膚最淺表的角質層細胞水分...

  • 淘米水可以美容嗎

    淘米水可以美容嗎

    淘米水可以美容嗎?淘米水能美容。大米富含維生素A、B、E,氨基酸和鹽酸等營養成分,淘米時,這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中,淘米水因此“營養升級”,憑藉出挑的保濕、亮膚功效一舉成名,成為頗具口碑的天然美容...

  • 白果可以美容嗎,怎麼美容

    白果可以美容嗎,怎麼美容

    白果可以美容嗎?白果含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B_1、維生素B_2等。其味甘、苦、澀,性平,有抗過敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果與清肺、潤膚的白菊花、雪梨和營養豐富,且有補虛贏、益肺胃、生...

  • 吃魔芋可以美容嗎

    吃魔芋可以美容嗎

    魔芋為天南星科多年生草本植物的膨大塊莖,又名鬼芋、鬼頭、磨芋。吃魔芋可以美容嗎?中醫藥學認為,魔芋味辛,性寒,有毒,具有清熱解毒、化瘀消腫、活血通經、散積化痰等功能。現代醫學研究發現,魔芋可以促進腸蠕動,改善胃腸道環...

  • 吃菠菜可以美容嗎

    吃菠菜可以美容嗎

    吃菠菜可以美容嗎?《本草求真》記:“菠菜,何書皆言能利腸胃。蓋因滑則通竅,菠菜質滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏關塞之人,咸宜用之。又言能解熱毒、酒毒,蓋因寒則療熱,菠菜氣味既冷,凡因癰腫毒發,並因酒濕成毒者,須宜用此以服。...

  • 奇異果可以美容嗎

    奇異果可以美容嗎

    奇異果可以美容嗎?敷奇異果可以美白嗎?奇異果除含豐富維他命C、A、E、鉀、鎂、纖維素之外,更含其它水果少見的營養成份如氨基酸及天然肌醇等,能有效修復受損肌膚,常保幼滑。奇異果含極豐富的維他命,而雞蛋則含豐富蛋白質及...

  • 吃綠豆可以美容嗎

    吃綠豆可以美容嗎

    吃綠豆可以美容嗎?味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素,促進...

  • 吃肉皮可以美容嗎

    吃肉皮可以美容嗎

    吃肉皮可以美容嗎?怎麼吃肉皮美容?肉皮富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強皮膚彈性。食用方法:肉皮的脂肪含量很高,食用肉皮的時候,最好要減少其它食物中脂肪的含量,否則容易造成攝入的脂肪過量,而引起肥...

  • 喝蜂蜜水可以美容嗎

    喝蜂蜜水可以美容嗎

    喝蜂蜜可以美容嗎?蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載:“久服強志輕身,不老延年。”蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋...

  • 吃荔枝可以美容嗎

    吃荔枝可以美容嗎

    吃荔枝可以美容嗎?味甘、酸,性温,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中説:“常食荔枝,補腦健身......”《隨身居飲食譜》記載:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,闢臭止痛,滋心營,養肝血,果中美品,鮮者尤...

  • 吃梨可以美容嗎

    吃梨可以美容嗎

    吃梨可以美容嗎?梨是冬季水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能,最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、...

  • 吃番茄可以美容嗎

    吃番茄可以美容嗎

    吃番茄可以美容嗎?番茄,俗稱西紅柿,汁多爽口,風味佳,生食熟食皆可,可加工成番茄汁和番茄醬。番茄不但能食用,而且有很好的美容功能。這是因為番茄營養豐富,每100克中含蛋白質O8克,脂肪0.3克,碳水化合物2.2克,鈣8毫克,磷24克,鐵鼠8毫...

  • 吃芋艿可以美容嗎

    吃芋艿可以美容嗎

    芋艿為天南星科草本植物芋的塊莖,又名芋頭、毛芋。吃芋艿可以美容嗎?芋艿可作為治療一些皮膚的食品。它通過治療皮膚頑疾,改善皮膚彈性,提高皮膚的抗能力而起到護膚的作用。常食芋艿,有使皮膚變得更光潔的作用。用芋艿外敷...

  • 吃海帶可以美容嗎

    吃海帶可以美容嗎

    吃海帶可以美容嗎?海帶味鹹,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘,...

  • 吃奇異果可以美容嗎

    吃奇異果可以美容嗎

    吃奇異果可以美容嗎?吃奇異果能美容。奇異果除含豐富維他命A、C和E,以及鉀、鎂和纖維素外,更含其他水果少見的營養成分如氨基酸及天然肌醇,能滲透並深入滋養肌膚,有效修復受損肌膚,有助抑制黑色素生長,預防雀斑,具有一定的美...

  • 吃芹菜可以美容嗎

    吃芹菜可以美容嗎

    吃芹菜可以美容嗎?芹菜為傘形科草本植物芹的莖葉,又名香芹、旱芹。中醫藥學認為,芹菜味甘,性涼,有調經止帶、平肝熄風、清熱潤膚、養神益力、健脾利濕等功效。《神農本草經》説芹菜:“主女子赤沃,止血養精,保血脈,益氣,令人肥美...

  • 吃蜂蜜可以美容嗎

    吃蜂蜜可以美容嗎

    蜂蜜可以美容嗎?蜂蜜採百花之精,有女性美容聖藥之美稱,經常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮膚乾燥缺水少油,而蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質,能改善皮膚的營養,保持皮膚的細嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元素,如...

  • 吃粗糧可以美容嗎

    吃粗糧可以美容嗎

    吃粗糧可以美容嗎?古人云,“五穀為養”,是指吃五穀雜糧對健康有利。“粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、莜麥、薯類及各種豆類等在內的產品。但吃粗糧對皮膚也很有益,卻不一定為人所知曉。不同的粗糧有不同的...

  • 吃苦瓜可以美容嗎

    吃苦瓜可以美容嗎

    吃苦瓜可以美容嗎?苦瓜味甘,性平。中醫認為,苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。《本草綱目》中説苦瓜“除邪熱,解勞乏,清心明日”。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、鈣、鐵...