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  • 腦溢血飲食建議與忌諱,5個腦出血前兆要注意

    腦溢血飲食建議與忌諱,5個腦出血前兆要注意

    腦溢血飲食建議與忌諱1、要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇,增強血管的緻密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。2、可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇...

  • 傷身的“飲料”公佈 建議停止飲用,很多人卻當成寶 幾乎天天喝

    傷身的“飲料”公佈 建議停止飲用,很多人卻當成寶 幾乎天天喝

    現在生活水平提高,人們的飲食也是越來越豐盛,經常吃一些大魚大肉,但除了吃一些美味的食物零食之外,像飲料也是受到了人們的喜愛,尤其是可樂也被稱為肥宅快樂水。雖然説喝飲料確實能夠使人變得更加的快樂,但是常喝飲料的話,對...

  • 建立山西"無水港"方便貨物進出口

    建立山西"無水港"方便貨物進出口

    “無水港”是內陸地區建立的具有與沿海港口同樣的報關、報驗、簽發提單等全功能服務的物流中心,因此也稱內陸港。民進山西省委建議,儘快建立我省的“無水港”,方便產品貨物進出口,享有與沿海港口同等的保税、退税權益,實現...

  • 更年期吃什麼,更年期女性健康飲食6建議

    更年期吃什麼,更年期女性健康飲食6建議

    女性到了更年期,隨着身體激素水平的變化很容易出現一些疾病。要想減少疾病困擾,首先要調整生活習慣和飲食。今天小編給大家一些更年期飲食小建議,遵循這些飲食建議可以有效的幫助舒緩更年期綜合症。更年期是婦女生命期中...

  • 孕婦瑜伽,孕婦瑜伽練習的11個建議

    孕婦瑜伽,孕婦瑜伽練習的11個建議

    孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力,增強身體的平衡感,提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體,加速血液循環,還能夠很好地控制呼吸。今天小編給大家介紹11種孕婦瑜伽練習的建議。1、開篇建議...

  • 韓上調沙特也門邊境旅遊預警級別,建議公民撤離

    韓上調沙特也門邊境旅遊預警級別,建議公民撤離

    中新網4月21日電據韓聯社報道,韓國外交部21日表示,決定將沙特阿拉伯與也門邊界附近80公里地區的旅遊預警級別由“黃色預警”上調至“紅色預警”,建議韓國公民撤離。資料圖:2016年10月,也門一葬禮現場遭沙特盟軍空襲,導致逾1...

  • 下面展示幾個瘦腰瑜伽動作圖文詳解

    下面展示幾個瘦腰瑜伽動作圖文詳解

    雙腳打開,吸氣將雙臂抬至水平,呼氣,放鬆雙肩,將掌心翻轉向下。雙眼平視前方。第一式:新月變式--滋養側腰部step1:雙腳打開,吸氣將雙臂抬至水平,呼氣,放鬆雙肩,將掌心翻轉向下。雙眼平視前方。step2:深呼吸,在吐氣時放鬆右腰上半身...

  • 夏天如何預防熱傷風,五個建議讓你遠離感冒困擾

    夏天如何預防熱傷風,五個建議讓你遠離感冒困擾

    炎炎夏日,大家都想着法子要乘涼,要清涼,在風扇低底下、在空調底下......這個時候,要是生病,那是相當難受的,比如感冒。但是,感冒確實又是夏季比較常見的疾病。夏天如何預防熱傷風?五個建議讓你遠離感冒困擾五個建議讓你遠離夏...

  • 飲食壞習慣有哪些,10大飲食惡習最傷害身體健康

    飲食壞習慣有哪些,10大飲食惡習最傷害身體健康

    經常聽周圍的人説起:“怎麼辦呀,又查出來血脂異常了”,“某某血壓偏高呀”,“最近又胖了怎麼辦,上次體檢已經有脂肪肝了!”這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是“吃”——飲食壞習慣有哪些...

  • 失眠怎麼辦,保持良好睡眠的建議

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    失眠症狀如今越來越困擾老年人的生活,夜間的輾轉反側卻怎麼也無法進入夢鄉。這究竟該如何是好?那就跟着小編一起來看看吧!保持良好睡眠的建議生活體力活動有助於正常睡眠。所以白天要保持一定量的體力活動,尤以規律性的運...

  • 金星稱與方俊無恩怨 建議,好舞蹈 改賽制

    金星稱與方俊無恩怨 建議,好舞蹈 改賽制

    由舞蹈家金星撰寫的《擲地有聲》新書籤售會在無錫舉行,同時,由她主講的一場名為“人生大不同”公益演講在無錫薈聚購物中心內開講,超過5000市民在內外場同時觀看演講。作為“中國好舞蹈”節目的麻辣導師,聲稱明年的“好舞...

  • 孕婦貧血怎麼辦,貧血孕婦最佳飲食建議

    孕婦貧血怎麼辦,貧血孕婦最佳飲食建議

    孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。貧血孕婦最佳食療補法孕婦貧血補鐵很重要孕婦...

  • 強化認識,提高辦理質量

    強化認識,提高辦理質量

    長沙晚報訊(記者匡春林)昨日,市人大代表建議重點督辦暨市領導面商會召開,就《促進長沙開放型經濟發展的建議》進行重點督辦。市人大常委會副主任趙建強、副市長邱繼興參加。在市十五屆人大一次會議上,黃周炳代表在《促進長...

  • 美國南海三不建議,外交部迴應

    美國南海三不建議,外交部迴應

    在領土問題上中國一直沒有退讓,可是美國非得要插一腳,究竟是太過於自信了,還是覺得中國人好欺負呢?問:美國國務院助理國務卿幫辦福克斯11日稱,美方提議南海主權聲索方凍結在有爭議島礁填海造地、施工建設、設立據點等改變...

  • 瑜伽幫助人類充分發揮潛能的體系

    瑜伽幫助人類充分發揮潛能的體系

    瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。通過呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣來刺激身體恢復本身的自覺與自愈,改變人的亞健康狀態。具體來説瑜伽的好處有以下幾個方面一:美體養身瑜伽可以矯正由於...

  • 月經不調怎麼辦,三大建議需注意

    月經不調怎麼辦,三大建議需注意

    月經不調是許多女性都存在的毛病,月經不調可不是小毛病,月經不調的背後隱藏着某些疾病的發生,所以月經不調需女性朋友的重視,不容小覷。那麼,月經不調怎麼辦?有婦產科醫生建議,這三大要點需注意!下面就快隨本站小編一起了解...

  • 馬拉松跑友訓練不當頻受傷,專家建議穿舊衣大鞋

    馬拉松跑友訓練不當頻受傷,專家建議穿舊衣大鞋

    4月9日,第二屆“漢馬”正式開跑。昨天,記者從武漢市第一醫院骨科獲悉,最近一個多月,每天都會接診在備戰“漢馬”時因鍛鍊方式不當受傷的跑友,不少人甚至無奈棄賽。“運動和損傷是同時存在的。”武漢市第一醫院骨運動醫學科...

  • 保持血管健康2個重要建議,很多人都做不到

    保持血管健康2個重要建議,很多人都做不到

    相信各位女性朋友可能在最近一段時間都會經常聽説很多關於保持身體血管健康的養生信息,現在的人可能會越來越重視養生這樣的一件事情,而對於你的身體血管健康可能也會越來越注重,經常都在嘗試很多有利於身體血管健康的一...

  • 媽媽因涉貪被檢方建議判處死刑,曲婉婷直言對法

    媽媽因涉貪被檢方建議判處死刑,曲婉婷直言對法

    曲婉婷母女(資料圖)明星網資訊歌手曲婉婷以一首《我的歌聲裏》爆紅,現任男友更是温哥華市長,人生看似完美,但她的媽媽張明傑因為涉貪被檢方建議判處死刑,震驚各界。只是開庭至今已快一年,曲婉婷今(1日)一早就在微博寫心情,透...

  • 三名人大代表走進街道,聆聽羣眾的訴求和建議

    三名人大代表走進街道,聆聽羣眾的訴求和建議

    人大代表聆聽羣眾的意見和建議蘭州晚報訊(見習記者張丹記者任澤昕文/圖)9月2日是張掖路街道開展“代表接待日”活動的日子,市、區3位人大代表董小濤、高逢君、張森來到街道接待點剛一落坐,一羣居民就圍過來反映情況,代表們...

  • 糖尿病患者預防冠心病要"三達標"

    糖尿病患者預防冠心病要"三達標"

    本報濟南8月14日訊(記者焦守廣)高血糖、高血壓、肥胖等是冠狀動脈血管內皮損傷及冠狀動脈粥樣硬化發生的基礎。這些危險因素不僅在糖尿病期,而且在糖尿病前期,如糖耐量受損階段即已存在,併產生影響。專家提醒,糖尿病...

  • 孕中期飲食建議,告訴你該如何去進補

    孕中期飲食建議,告訴你該如何去進補

    今天小編主要跟各位女性朋友聊一聊關於在女性懷孕之後的4-6個月這個期間,也就是孕中期的時候,應該如何去進行一些飲食上的調整和營養補充。在很多準媽媽孕中期的這個階段裏,其實這個時候你肚子裏的寶寶已經開始正在快速...

  • 有價值的三條養生建議,女性朋友們收藏一下

    有價值的三條養生建議,女性朋友們收藏一下

    為什麼現在的人都特別提倡養生呢,因為其實現在很多人都會發現有的時候你生病了去醫院看病拿點藥回來吃,但是往往這些藥片都沒有辦法幫助你完全根治身體出現的病症,而且經常性的吃藥可能也會對你的身體產生一些副作用,或者...

  • 媽媽懷胎十月確實不易,建議孕婦應該保持良好心態

    媽媽懷胎十月確實不易,建議孕婦應該保持良好心態

    每位母親都經歷過懷胎十月,雖然好像説起來風淡雲輕,沒有什麼感覺,但其實這些可敬的媽媽們需要承受和忍受的東西可多着呢;除了從懷孕開始的每一天都要像揹着個炸藥包似的,很是累人,加重媽媽們的身體負擔;而且經常需要擔驚受...

  • 印尼外長建議召開三國會議討論馬拉威危機

    印尼外長建議召開三國會議討論馬拉威危機

    人民網雅加達6月20日電(記者席來旺)據印尼媒體報道,印尼外長雷特諾今天20日宣佈,她已向佐科總統進行彙報,印尼正在準備將在幾天後與菲律賓、馬來西亞舉行馬拉威危機三邊國際會議,討論如何殲滅該地恐怖分子的問題,並形成密切...

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