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    頭髮和我們的身體一樣,在整體清潔了之後,需要補充營養,就像我們經常為臉部做保養,貼面膜,頭髮也像皮膚一樣需要汲取營養,才能夠徹底改變乾枯、發黃、分叉等一系列的問題。很多MM都重視護髮素的使用,認為頭髮洗乾淨後需要得到...

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    美腿祕技一:每天抬腿30分鐘,“蘿蔔”不見了方法:平躺,雙腳垂直靠牆舉直,腿緊貼牆,至少抬腿30分鐘,理想狀態是腿麻後才放下。美腿祕技二:洗澡時以冷熱水交替衝腿,促進血液循環方法:洗澡時,先以冷水由下而上衝腿60秒鐘,再以熱水由下...

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    有人説女人是20歲比臉蛋,30歲比身段,40歲比韻味,50歲比健康,60歲比財富。想想似乎是這個道理,但不論處於哪個年齡階段,有氣質的女人總是比其它女人更有魅力。儘管你可能不是特別漂亮,身材也一般,那你一定不能沒有氣質,對於男人...

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    網友傾訴:我的愛情急速行駛三年前我大病一場,只好放棄了工作,辭職後邊休養邊準備考研。那段日子很迷茫,一個人實在沒有動力學習,想在網上找個準備考研的朋友,在高校附近租個房子一起復習。經過尋找,我找到了燦明(化名),然後發...

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    近年來,吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃蔬菜當成了習慣。不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物,的確對減肥有幫助。不過,想達到健康減肥的效果還需瞭解蔬菜的營養成分,下面幫大家...

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    有蝴蝶袖的你是否很羨慕別的MM可以穿着漂亮的緊身衣美麗示人呢?今天小編告訴你3個步驟瘦手臂,快速減掉手臂贅肉,不再有鬆弛垂墜的脂肪讓你自卑。心動的MM還在猶豫什麼,趕快行動起來吧!第一步--輕擦皮膚先將整個手臂輕度按...

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    這輛車違規佔用高速路應急車道重慶晚報訊(記者夏祥洲通訊員劉漢卿攝影報道)開車上高速,突然想玩遊戲,於是司機乾脆將車停在應急車道就開玩。因違法佔用應急車道,這個任性的駕駛員被罰款200元。昨日上午8時許,永川上道口匝道...

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    超女何潔最近因為和釋小龍一組親密照大爆緋聞,被發現新戀情的她似乎比以前瘦了很多,超女之後星途暗淡,之前爆出韓國整容,但是無論如何身材絕對不可能是整出來的,那麼何潔是如何瘦身的呢,下面我們就來分享一下何潔的瘦身成果...

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    清晨秀髮急救計為了保持完美的髮型,每天,你都要提早十幾分鍾甚至半小時起牀來整理你的一頭秀髮。看着美好的睡眠時間就這樣白白浪費,你是否心有不甘?如果每天清晨的美髮工序也可以向火車一樣提提速,那該有多好......化粧水...

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    血液循環不暢是造成眼周黯沉的主要因素之一,下面的小技巧可以提升眼粧透明感,簡單易行。Step1、做眼膜塗保濕型眼霜,貼保鮮膜促進滲透,注意粧前不要使用過油的眼霜或易變乾的緊緻眼膠,容易導致糊粧。Step2、温熱易拉罐按摩...

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    每天2--3根,洗淨去籽,必須生吃,堅持20天以上,不用節食,想睡就睡,想吃就吃。第1天早飯:20個炸餃子。12:00(不好意思,十一點多才起牀)中飯:一碗飯,一條魚,若干其他炒菜。18:00晚飯:一碗飯,玉米炒雞絲一大碗,若干其他菜。23:00夜宵:一杯酸奶,...

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    1.把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可以燒掉400卡路里——跳舞同時也是讓腰變細的健身強法。莎莎,標準舞,肚皮舞,尤其有效。2.用減肥球代替你的椅子...

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    由星匯天姬影視傳媒製作出品電影《營救汪星人》正在熱拍,該片由成毅主演,老戲骨林雪、鄭則仕、文鬆、歐弟等多位實力演員傾力加盟。成毅為戲接受專業訓練,近日曝光健身照片,照片中八塊腹肌和麒麟臂顯露無疑,讓人大噴鼻血,瞬...

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    馬上就要去見重要的客户,和男朋友的約會時間近在眼前,離上舞台的時間只有一點點......關鍵時刻,怎麼能讓痘痘來攪局?緊急去痘的小方法,能幫助你快速平復痘痘,讓痘痘“去無蹤”。一、痘痘貼痘痘貼主要用來處理已破並且已經...

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    提到胃痛相信大家都不陌生,生活中很多人都曾經歷過胃痛的感覺,可以説出現胃痛情況,病人感覺胃部劇痛,讓人坐立不難、欲哭無淚。那麼,急性胃痛怎麼快速緩解?這4個方法快速緩解胃痛症狀!接下來,大家就和小編一起來看看吧。急...

  • 急瘦10斤,晚餐的速瘦食譜

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    Day1-3減肥晚餐餐單示例水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和鹽粒調味,請勿加熱量高的沙拉醬。再選擇瘦身湯A(1~2碗),或瘦身粥A(1~2)碗任何一個晚餐組合。Day4-7減肥晚餐餐單示例這幾天你可以自由進食,可適度加大一些量,但必須...

  • 清晨急救喚醒肌膚,急速找回好氣色

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    熬夜、失眠、抽煙喝酒......很多時候,早晨醒來鏡子裏的你,可能都讓人覺得有些“不堪入目”--蠟黃的臉色、滿臉的油光、烏黑的眼圈和粗大的毛孔,既然劣質睡眠不足以修復你的皮膚,那你只有在早晨醒來時亡羊補牢,喚醒肌膚,急速...