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有關減肥精油的精選知識

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  • 懶MM最愛的五款減肥精油

    懶MM最愛的五款減肥精油

    1.當歸油當歸減肥精油能夠強健淋巴系統,將病後積聚在體內的毒素一掃而光。此外,還可以用它來刺激皮膚出汗,將滯留在體內的水分和毒素快速排出體內,消除身體水腫。可搭配使用的精油:柚子油、柑橘油、檸檬油等。2.黑胡椒精油...

  • 如何使用精油減肥

    如何使用精油減肥

    精油的作用有很多,也可以減肥。那麼可以減肥的精油有哪些?常見的減肥精油有葡萄柚、杜鬆、絲柏、茴香等。其中,葡萄柚精油是比較常用的瘦身精油配方,它可以治療水腫、蜂窩組織炎、推動淋巴以及排毒利尿,因此對減肥效果佳...

  • 薰衣草精油,堪稱精油界的護膚極品

    薰衣草精油,堪稱精油界的護膚極品

    薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,可以清熱解毒,清潔皮膚,控制油分,祛斑美白,祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈,還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。對心臟...

  • 健康瘦身,天然亞麻油能減肥

    健康瘦身,天然亞麻油能減肥

    女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計劃,將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來,幫您擁有完美身材...

  • 跳繩、精油按摩、鍼灸減肥

    跳繩、精油按摩、鍼灸減肥

    我人生中最重的時期,164斤,開始計劃減肥。那個時候我每天晚上跑3000米,做拉伸運動,飲食上晚上吃水果或者蔬菜,基本上不吃米飯。當然並沒有每天堅持這些。經常有變故。但總體上減肥的想法沒有改變。個人覺得不是很難受,減肥...

  • 精油知識,不同部位的精油按摩有講究

    精油知識,不同部位的精油按摩有講究

    精油按摩的好處:按摩可以讓神經末梢活絡,並能刺激血液循環,而精油則具有高度的滲透性,與按摩法結合後,在3分鐘內滲透到達肌膚真皮層,5分鐘內滲入淋巴、血液系統,進而循環全身而發揮治療功效。植物精油本身的分子極為細小且活...

  • 想減肥,多吃蔬菜少吃油

    想減肥,多吃蔬菜少吃油

    除根莖類蔬菜外,大部分蔬菜飲食的含糖量在5%以下,脂肪含量在1%以下,每100克提供20-30千卡熱量。因為體積大熱量密度低,吃500克左右的蔬菜所提供的熱量才相當於25克米、面等主食所提供的熱量。所以,想減肥,千萬別忘了“多吃...

  • 減肥食物,最刮油減肥的食物

    減肥食物,最刮油減肥的食物

    雖然説減肥期間我們要管住自己的嘴,不過有很多食物對減肥也能起到不小的作用的。常見的減肥食物有哪些呢?下面是小編帶來關於減肥食物的內容,希望能讓大家有所收穫!減肥食物減肥食物一:冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,減...

  • 適合自己的精油,24種精油的功效

    適合自己的精油,24種精油的功效

    小編推薦:吃什麼排毒6種排毒食譜清理腸胃佛手柑Bergamot;提取自果皮。改善油性皮膚,對粉刺、濕疹、乾癬、庎瘡、潰瘍、靜脈曲張、皰疹等有絕佳療效;可治消化不良、刺激食慾、改善腸胃、支氣管炎、對尿道的感染、發炎很有...

  • 自制花茶減肥去油脂

    自制花茶減肥去油脂

    茶具有減肥的功效,適當地配合油膩的節日,能緩解腸胃的壓力,消除身體水腫,促進新陳代謝。喝茶去油膩五大要領:要領一:3克茶葉衝成1杯要領二:蓋上杯蓋將茶葉的有效成分釋出要領三:與花茶以5:3的比例混合要領四:喝之前加入新鮮水...

  • 減肥先排宿便,山楂助你刮油

    減肥先排宿便,山楂助你刮油

    造成肥胖的原因有很多種,除了經常的暴飲暴食外,肥胖主要還是因體內宿便所致,因此想要減肥就首先任務排宿便,及時把體內的毒素排出體外,減肥就成功一大步了!1、飯後喝山楂水可減肥飯後半小時喝山楂水,既能幫助消化,又能起到減...

  • 精油+橄欖油,天然卸粧油DIY

    精油+橄欖油,天然卸粧油DIY

    這是一款在DIY保養品界非常受歡迎的卸粧洗臉兩用產品,非常實用。使用在臉上時是卸粧油,沾水清洗的瞬間又能乳化為牛奶狀的水溶性物質,用水沖洗後皮膚上會留下一點滋潤的感覺,不需要再用洗面皂洗臉。現在很多美容保養的機...

  • 精油知識,不同部位的精油按摩有講究

    精油知識,不同部位的精油按摩有講究

    精油按摩的好處:按摩可以讓神經末梢活絡,並能刺激血液循環,而精油則具有高度的滲透性,與按摩法結合後,在3分鐘內滲透到達肌膚真皮層,5分鐘內滲入淋巴、血液系統,進而循環全身而發揮治療功效。植物精油本身的分子極為細小且活...

  • 美白精油,玫瑰精油美容功效

    美白精油,玫瑰精油美容功效

    作為最昂貴的精油來説功效是不會差的,下面大家就一起來看看玫瑰精油的功效和作用吧。玫瑰精油功效玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身等功效,適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感,任何敏感紅腫和發炎...

  • 常識,鍼灸減肥不是萬金油

    常識,鍼灸減肥不是萬金油

    鍼灸減肥並非人人都有效很多女性為了身材苗條,嘗試各種減肥方法,如節食減肥、運動減肥和藥物減肥等,如今中醫減肥方法——鍼灸減肥逐漸走俏,但是大多數的人都不甚瞭解鍼灸減肥。很多人會有疑問:“鍼灸減肥有用嗎...

  • 精油按摩塑身法,輕鬆減去多餘脂肪

    精油按摩塑身法,輕鬆減去多餘脂肪

    精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)塗抹在舟體需要的部位。進行按摩的一種方法.我們可以用精油按摩身體,達到放鬆心情、抒解壓力的目的。在美妙的音樂陪伴下,美療師在手裏塗上精油,開始對你的身休進...

  • 最刮油的八大減肥食物

    最刮油的八大減肥食物

    刮油食物一:地瓜有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸鹼平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質,可謂“腸道清道夫”。刮油食物二:紅棗多食能提高機體抗氧化和免疫能力,對降低血中膽固...

  • 腰腹部減肥,一起來更精彩

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  • 刮油排毒減肥的食物有哪些

    刮油排毒減肥的食物有哪些

    吃什麼食物刮油排毒小米小米不含麩質,不會比較腸道壁,是比較温和的纖維質,容易被消化。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養也極其豐富,還能美白皮膚。薏仁薏仁能促進體內血液循環,水分代謝和發揮利尿消腫的作用。可以將...

  • spa精油的種類,八大精油不容錯過

    spa精油的種類,八大精油不容錯過

    【導讀】spa精油的種類都有哪些?spa是現在非常受歡迎的一種養生保健方法,它是許多白領的最愛。而精油則是不少spa之中會用到的,那麼你知道精油都有哪些種類嗎?下面小編就來給大家介紹一下spa精油的種類,八大精油不容錯過...

  • 精油按摩介紹以及精油按摩的禁忌

    精油按摩介紹以及精油按摩的禁忌

    精油按摩能夠更好地發揮精油的功效,精油按摩的療效不僅可以使我們全身放鬆,而且還能達到養生的功效。那麼你知道什麼是精油按摩嗎?你知道精油按摩的方法有哪些嗎?精油按摩的技巧又是什麼呢?今天小編就和你一起來了解一...

  • 振奮精神的兩種減肥食譜

    振奮精神的兩種減肥食譜

    如果一個失去精神的支持,當然會失去人生的鬥志。減肥也是這樣的道理哦!所以我們給大家介紹振奮精神的減肥食譜,希望大家學習一下哦!番茄蛋湯+燒麪包片+煎香腸=振奮精神番茄蛋湯:1碗加底油把番茄沙司略炒,添水燒開,勾芡,甩蛋...

  • 按摩精油,精油怎樣按摩全身

    按摩精油,精油怎樣按摩全身

    精油怎樣按摩身一.滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法,是指一連串輕柔滑動、安撫的動作,能使精油滲透到體內,讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌,不是隻用手指,兩手要放輕鬆,力道可以強勁或輕柔,動作可大可小。...

  • spa精油護理小常識,教你享受spa精油

    spa精油護理小常識,教你享受spa精油

    【導讀】spa精油護理的小常識都有哪些?spa是時下比較時尚也比較受追捧的一種養生保健的方法,深受很多白領人士的喜愛。那麼關於spa精油護理的知識你又知道多少呢?下面小編就為大家帶來spa精油護理的小常識,教你享受spa...

  • 孕婦能用精油嗎,精油使用的4個誤區

    孕婦能用精油嗎,精油使用的4個誤區

    誤區一:孕婦不能使用芳香精油很多人認為芳香精油能夠快速滲透於血液中,引起血管收縮,使懷孕頭3個月的女性發生流產。其實,當精油通過按摩或呼吸進入下皮層或血液後,其所含的量已經非常小了,不會對孕婦或胎兒造成不良的影響...