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  • 户外大屏曝光行人,濟南市闖燈處罰升級

    户外大屏曝光行人,濟南市闖燈處罰升級

    22日,濟南市經十緯十二路口西北角的一塊户外大屏幕,播放了多組行人、非機動車闖紅燈的視頻,清晰顯示了違法者的面部特徵。交警表示,類似曝光將成為常態,未來會有更多的違法者被曝光。這也標誌着濟南對於行人、非機動車違法...

  • 户外必備的露營裝備清單,菜鳥新手你GET了嗎

    户外必備的露營裝備清單,菜鳥新手你GET了嗎

    營地篇帳篷既然是露營那麼我們想到的第一件物品當然是帳篷。帳篷在野外就相當於房子,所以抗風、防雨的性能要強,而從舒適度來説雙人帳篷遠比單人帳篷要來的實在的多,因此雙層雙人帳篷為佳。睡袋睡袋有木乃伊式和信封式兩...

  • 如何迅速燃燒脂肪,户外健身鍛鍊自行車騎法

    如何迅速燃燒脂肪,户外健身鍛鍊自行車騎法

    騎自行車屬有氧運動,能幫助你迅速燃燒身體脂肪,如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車,要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、減脂騎車法以中等速度騎車,一般要連續不間斷騎行40分鐘以上,同...

  • 驢友穿越秦嶺鰲太線遭遇暴風雪,目前23人失聯2人

    驢友穿越秦嶺鰲太線遭遇暴風雪,目前23人失聯2人

    【陝西寶雞户外團體穿越秦嶺鰲太線遭遇暴風雪】目前23人失聯2人遇難央視記者從陝西寶雞市太白縣公安局瞭解到,“五一”假期前後,多個户外團體來到秦嶺主峯太白山進行鰲太線多日穿越,5月2日穿越隊伍遭遇暴風雪。其中,4月30...

  • 夏天多雷,户外避雷注意事項

    夏天多雷,户外避雷注意事項

    夏天多雷,户外避雷注意事項:雷電通常會擊中户外最高的物體尖頂,所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊,人們在雷電大作時,在户外應遵守以下規則,以確保安全。1、雷雨天氣時不要停留在高樓平台、山頂、山脊或建(構)築物...

  • 5款網友最愛的百元內户外防曬霜

    5款網友最愛的百元內户外防曬霜

    夏天終於來了,相信很多MM們早在夏天到來之前就開始準備防曬工作,當然防曬霜就是最直接的防曬好幫手了。今天編輯為你帶來的是5款網友最愛的百元內户外防曬霜,夏天出遊不再怕!碧柔温和防曬乳液SPF25PA++參考價:65元/140ml...

  • 夏日防曬,如何從辦公室到户外防曬零死角攻略

    夏日防曬,如何從辦公室到户外防曬零死角攻略

    進入夏天,性感的短裙短褲,優雅飄逸的連衣裙絕對是吸精利器。可是你怎能容忍頸部乾癟暗黃的肌膚與白滑的臉部肌膚形成鮮明的對比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出賣了你的不完美呢?Grils,不管是户外一族還是OL一族,防曬的工作都...

  • 在户外時要教育孩子注意哪些細節

    在户外時要教育孩子注意哪些細節

    孩子的教育是一門非常深的學問,而如何培養孩子成為一個有教養、懂禮貌的人,則需要從日常生活之中去規範,下面,小編告訴大家,在户外時要教育孩子注意哪些細節。1.遵守公共秩序排隊,不亂丟垃圾等,這些都是必須要遵守的公共秩序...

  • 户外瑜伽減肥操,減肥又健身

    户外瑜伽減肥操,減肥又健身

    現在我們都是生活在亞健康狀態,相信你們也是清楚的這樣一個事情,所以你現在的減肥就是需要進行自然的行動,讓你在户外進行瑜伽減肥行動。現在人們對瑜伽越來越熱衷,但是受空間所限,很多練習者很難實現到户外練習的願望。所...

  • 寶寶春遊,寶寶户外玩耍需注意花粉過敏

    寶寶春遊,寶寶户外玩耍需注意花粉過敏

    陽春三月,春遊的最佳時間。草長鶯飛,百花盛開,春天裏滿滿的生機勃勃的力量。邁入春季,天氣轉暖,一掃萬物蕭條的寒冬季節。春遊,小寶寶最喜歡的户外玩耍活動,欣賞大自然美好景物,帶上小寶寶一起去踏青吧。春天景色雖美,但很多家...

  • 廣州市户外運動節將從3月持續至11月

    廣州市户外運動節將從3月持續至11月

    中新網廣州3月20日電(沈釗)記者20日從廣州市體育局獲悉,第三屆廣州户外運動節將於今年3月25日至11月舉行,廣州市體育局副局長林燕芬表示,舉辦户外運動節,開展全民健身活動,在全市形成全民健身的氛圍,是廣州打造體育名城的基...

  • 孕婦運動有講究,動作宜緩多去户外

    孕婦運動有講究,動作宜緩多去户外

    準媽媽:懷孕啦!對於婚後不久,而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來説,這真是個莫大的喜訊!肚子裏的寶寶還沒出生,自己倒成了全家的寶貝。婆婆説:“掃帚疙瘩也不許動啊,有活我來幹。”丈夫説:“你乾脆別上班啦!”孕婦運動有講究...

  • 户外光線下的化粧技巧

    户外光線下的化粧技巧

    與光源色温的不同,光線也會對顏色產生影響,偏暖色調的白熾光會讓顏色變得更柔和。而偏冷色調的熒光燈照射出來的光線會讓顏色變得更尖鋭。所以無論在挑選彩粧產品還是在化粧的時候,都要考慮到所處的場合的光線對原本顏色...

  • 蘭州市民週末走到户外賞景休閒

    蘭州市民週末走到户外賞景休閒

    蘭州市民週末走到户外賞景休閒5月7日,省城蘭州陽光明媚,市民紛紛走到户外,賞景休閒。本報記者張子恆...

  • 未來3天午後局地雷陣雨,儘量減少户外活動

    未來3天午後局地雷陣雨,儘量減少户外活動

    本報訊(記者章鴿實習生董子昂通訊員嚴天凱)4日,武漢最高氣温越過了35℃,而且濕度增大,白天仍感覺比較悶熱。市氣象台預測,這個週末武漢的最高氣温將在35℃—36℃徘徊,午後依然有局地性雷陣雨。預計未來3天,除神農架外,我省大部...

  • 户外登山鞋,户外登山鞋的種類和挑選方法

    户外登山鞋,户外登山鞋的種類和挑選方法

    在進行登山運動之前要做好一些準備工作,以便於後期不會出現別的差錯,導致遇到一些本來可以避免的困擾,下面就為您介紹户外登山鞋的種類以及如何挑選的方法。舒服,高品質的登山鞋才是王道。對於喜歡登山的愛好者來説,一雙合...

  • 夏季蚊蟲多,户外爬山怎樣防蚊蟲叮咬

    夏季蚊蟲多,户外爬山怎樣防蚊蟲叮咬

    户外爬山怎樣防蚊蟲叮咬?1、外出爬山遊玩時儘量穿褲腳緊的褲子,或者是穿寬鬆一點的褲子把褲腿紮緊或把褲腿塞進襪子或鞋子裏。2、鞋子不要低幫的,一定要穿高幫的鞋子可以防止蛇,蟲子侵入。3、上衣儘量穿縮袖口的衣服。或...

  • 合理運用户外健身器材,這些方面一定要注意

    合理運用户外健身器材,這些方面一定要注意

    户外健身器材裏的器械設置,目標羣體是大眾,它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛鍊時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一。這樣,才能有效避免盲目操作造成...

  • 專家,增加青少年户外活動時間有助降低近視發生

    專家,增加青少年户外活動時間有助降低近視發生

    新華社長沙6月5日電(記者帥才)每年6月6日為“全國愛眼日”。專家指出,家長在培養孩子養成良好的用眼習慣的同時,還應該合理控制孩子的用眼時間,增加其户外活動的時間,有效降低青少年近視發生率。湖南省人民醫院眼視光醫學...

  • 夏季如何拍户外婚紗照,三大選景打造唯美攝影照片

    夏季如何拍户外婚紗照,三大選景打造唯美攝影照片

    天氣炎熱的時候拍婚紗照最折騰人了,穿着厚重的婚紗禮服,在大太陽下襬pose,真的是有點笑不出來呢。但是此刻明媚的陽光光線極好,草木茂盛,也是讓人選擇夏季拍照的原因之一。夏天婚紗照如何拍得清爽美麗,選擇這三個場景才不會...

  • 師生户外關係不正常,涉事教師黃某被提起公訴

    師生户外關係不正常,涉事教師黃某被提起公訴

    有效的師生互動,順、引、助這三種方式十分重要。然而,有些老師盡忠盡職,有些老師卻枉為人師。報道稱,黃姓補習班主任和高一女學生相戀,涉嫌多次課後帶女學生到台北、基隆的汽車旅館發生性行為。去年十一月深夜,兩人在大武崙...

  • 自行車的減肥效果,户外健身鍛鍊自行車騎法

    自行車的減肥效果,户外健身鍛鍊自行車騎法

    騎自行車屬有氧運動,能幫助你迅速燃燒身體脂肪,如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車,要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、減脂騎車法以中等速度騎車,一般要連續不間斷騎行40分鐘以上,同...

  • 户外運動,運動有哪些好處!

    户外運動,運動有哪些好處!

    户外運動好處有哪些?要説,隨便哪個人都可以舉出一些,比如對身體能起到鍛鍊作用,能減肥,等等,每個項目的運動它的作用都是不一樣的,下面小編就給大家介紹不同的運動帶來的好處!户外運動的好處1、跑步這項運動,可以活躍大腦的思...

  • 爬山注意事項,冬季户外爬山需注意哪些事項

    爬山注意事項,冬季户外爬山需注意哪些事項

    上班族的朋友們長時間坐在辦公室裏很少運動,那麼一些爬山的愛好者們喜歡在周未出去爬山,那麼在冬季户外爬山需注意哪些事項呢?下面和小編一起來了解下吧。第一,要提前幾天查看天氣預報,週末爬山主要以娛樂為主。要選擇一個...

  • 2016登山户外運動死亡人數增長45。4%,哪些因素易生

    2016登山户外運動死亡人數增長45。4%,哪些因素易生

    歷年登山户外運動死亡人數和失蹤人數圖片均取自報告中新網北京4月11日電(嶽川)據中國登山協會登山户外運動事故研究小組不完全統計,2016全年共發生311起登山户外運動事故,造成64人死亡,3人失蹤。與2015年相比,事故總數增...

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