甩掉頭痛,精油來幫忙
頭痛雖然不算是什麼大病,但是發作起來卻讓人要命,頭疼藥吃了一粒有一粒,始終不是治本的方法,反而加重身體負擔,萬能的精油何不試一試呢?利用芳香療法,紓解疼痛,不失為一種享受。
緩解頭痛--精油按摩:使用1滴薰衣草精油加1滴洋甘菊精油,混合5ml葡萄籽油調勻,按摩頸背、太陽穴、眼周穴位,輕柔按摩至散發出微微的熱量為佳。
緩解頭痛--熱敷法:如果是由於眼部疲勞引起的頭痛,可以在手掌上滴上一滴經過稀釋的洋甘菊精油或迷迭香精油,雙手搓熱後以掌心蓋住雙眼,閉目休息。手掌的温度可以促進精油的吸收。
緩解頭痛--香薰法:呼吸不暢導致的大腦輕度缺氧也是引起頭痛的一個常見原因,這時使用茶樹精油或尤加利精油在室內做香薰,既可以緩解消除鼻粘膜的炎症,使呼吸通暢,也可以舒緩情緒,頭痛即可得到緩解。也可在衣領上滴入1、2滴茶樹精油可起到同樣的效果。
緩解頭痛--沐浴法:如果是宿醉之後的頭痛,在熱水中加3、4滴入杜鬆精油或者薄荷精油,泡一個精油熱水澡,10-15分鐘後就能夠清醒放鬆不再頭痛。
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使用香水要注意的五個事項
香水越來越受到大家的青睞,然而使用香水時也需注意以下5點事項。1、香水在使用前要看好説明,各個階段的香味都要有所7解,然後再恰當地選擇合適自己的香型。2、不可常年使用一種香型的香水,但也不要經常更換新品種,尤其是新的香型,因為這會給人以輕浮之感。選擇香水最...
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“五毒月”的辟邪大招,那便是藏香!
現在已經是毒五月了,小編經常聽到身邊的人都説藏香好。其實小編的一個朋友之前是有去過一次藏區的,那時候她住在一位喇嘛家,她説這喇嘛每天晚上趁她睡覺之前,都會來到她的房間將房間裏的一支香點燃,然後又會在香上撒上一些香粉,後來這位朋友回來後便與小編分享了她在...
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居家精油 巧用妙,香 身心放鬆
精油的芬芳,只需一滴,就不可一世地瀰漫,家中的温馨也藉着這一絲香氣有了另一份表達,在家,享受精油,不需要很複雜,就能讓自己在香氣中徹底沉醉。蒸薰營造浪漫滿屋將清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5-6滴精油;燃點蠟燭放置在香薰爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來;調配不...
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噴香水原來這麼有講究,你用對了嗎?
如果你費勁心思,去選擇一款好的香水,但是,由於你的使用方式不當,導致香水原本的味道出不來,或者過於濃烈,或者用一會就味道散盡,這些尷尬問題,其實都是由於你香水使用不當所致!學會噴香水的正確方法,才能讓你感受香水的真正美妙。1.依據香水的濃郁程度來選擇噴的位置選...