只要想一下愛人就能減輕痛苦,如何在情人節表達對伴侶的感謝和愛意
我們很少意識到那些我們日復一日接收並且吸收的外在因素對我們內心的巨大影響力,這種影響雖然常常只是以一種外在的約定成俗的方式被接受和認可,但事實上在科學中也同樣被驗證。
一般來説,很多人認為那些美好並且能夠讓人生變得更好的因素不僅能夠改變我們外在的生存狀況,同時也會對我們的內心產生一定的影響,事實證明,就是如此。
有實驗讓被試在同樣温度的冷水中進行不同的腦力活動,比如想象和愛人相處的情景或者僅僅想象日常的一些計劃和場景同時對他們身體的各個指標進行測量,結果發現那些進行有關愛人聯想活動的被試相比只是進行普通聯想的被試更少的感受到痛苦和負面情緒,尤其是那些擁有更高親密和更高質量伴侶關係的被試整體呈現出更好的狀況。
這和其他的一些實驗研究相對應,良好和諧的伴侶關係不僅有助於伴侶雙方的生活的滿意度同時也能夠促進彼此的心理和生理方面的健康,相比於經歷離婚和重大感情創傷的人羣以及長期單身的人羣擁有更長的壽命和更積極的生活態度。
我想這是一個十分值得了解的實驗和結論,尤其在即將到來的屬於愛人的節日前,能夠讓我們明白愛人這個角色和身份在我們生命中至關重要的作用並且真心的感謝他們的出現和相守。也許生活的瑣屑和平淡已經讓你們沒有了往日的激情和浪漫,但是這並不代表這愛和它所帶來的益處的消失,眷戀和親密也是重要的感情成分,而這樣的感情往往也更加持久和堅固,成為生命的支持和慰藉。
-
白日夢上癮者,哪些女性更容易擁有幻想傾向人格?
我們每個人都有過幻想的經歷,這種幻想有時候出於一種遊戲的創造力,比如我們所耳熟能詳的童話故事和科幻小説。有時候出於對不滿意的現實生活的補償,比如那些在現實生活中無法得到一個完美的戀人的女性可能會想象自己已經遇到了一段完滿的愛情以此成為對現實生活的...
-
性迷思,女性主動提出性有失尊嚴?很丟臉?
一位女性這樣描述自己的經歷,她和男友相處了一段時間就將其帶到賓館開房了,後來每次見面也都是她將其帶到賓館中,過了一段時間他的男朋友提出結婚,她們順利的進入了婚姻關係。當然我們常見的故事版本應該是這樣的,一個不知檢點的女性和男友發生關係,要不因為男性玩夠...
-
你也許錯解了積極情緒,五種積極的情緒,帶給單身女性生活更多力量
當我們看到他人或者自己在自言自語的時候,總會覺得有點奇怪或者些許尷尬。因為我們傾向於將對話和兩個人以上的人聯繫起來,但是我們很少察覺自己幾乎每天都在以一種內在的方式進行自我對話,而這種自我對話對我們情緒的梳理排解,以及個人的內在性格有着非常大的影響...
-
你的失眠是失眠症嗎
常聽有人説,“昨晚我失眠了。”其實,偶爾一個晚上不容易入睡不是失眠,經常不容易入睡或在半夜醒來,醒來之後又無法入睡,才是失眠。失眠的主要表現為入睡困難,易驚醒,難以再次入睡。早晨過早醒來,睡眠時間不足,似睡非睡,愛做夢,醒後感覺疲勞。此外,情緒不佳也是失眠的表現之...