乳腺增生的妹子可以吃这些食疗方,不想吃药就吃它
在女性的乳房疾病里,乳腺增生的人占大多数,如果你不想吃一些药物,那么,又想减轻它带给你的一些心理和生理影响,那么,就需要试试在饮食方面调节一下,其中,关于治疗乳腺增生的食谱也有不少,效果都是不错的,你可以试试看。
1.自制百合山楂饮料
取相同重量的百合和山楂,清洗干净,可以一起放到锅里煮水,煮完的水带着百合的清香味,同时,又有山楂的酸口感,如果你想喝点甜的,那么,放一点冰糖也是可以的,日常的时候,就可以喝这种自己制作的饮料,只需要避开月经那几天就可以。
2.海带大头菜混合炒
除了上面的饮料之外,你还可以试试这款菜谱,将海带清洗干净,还有大头菜,将两者切成丝,然后,锅中烧橄榄油,油热了以后,放入这两种菜一起翻炒一些,放入少量的盐,还有其他的调味料,你就可以吃啦。这款菜吃起来,会比较鲜美,海带的口感比较韧,而大头菜又比较烂,让你一种菜吃两种感觉,关键是它对乳腺增生的治疗效果很赞。
3.蜂蜜芹菜汁
其实,芹菜打成汁,也是可以喝的,想要治疗乳腺增生,最好的方法就是,将芹菜榨汁之后,放适合的温水,再加入蜂蜜,味道有点奇特,但是,不会难喝。如果你乳腺增生比较严重,那么,这个方法千万记得要试试。
乳腺增生的妹子不想吃药治疗,那么,你就可以试试上面的食疗方,直接通过饮食方面的调节,可以说是最简单不过了。
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