用身体测你的真实年龄
英国伦敦国王学院的罗伯特·威艾尔教授推出了一套非常简单的检测法,可以检验一个人的身体状况到底处于哪个年龄阶段。
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1.瞳孔:在正常光线下测试,真实年龄越大瞳孔越小。
30岁以上:4毫米,60岁以上:2毫米。
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2.倒数能力:由100开始倒数,每隔7个数字数一次(100、93、86......),记录所花时间。如果时间多于25秒,那就说明大脑正在衰老。
40岁以下:20秒;40—60岁:25秒。
还有一种检测大脑的方法:在1分钟内记下任何蔬菜水果的名称,如果真实年龄在60岁以下,那么一般人会记得至少15个。
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3.眼角膜:眼角膜周围有一条白色的曲线,曲线越长,说明体内胆固醇越多,年纪越大。
如果真实年龄达到80岁以上,这条曲线会完全闭合,形成一个整环。
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4.皮肤:这个方法大家都知道。捏住手背皮肤1分钟,然后放开,计算皮肤复原的时间。
20岁:1秒以下;30岁:1—2秒;40岁:3—4秒;50岁:5—10秒;60岁:11—30秒;70岁:33—45秒;80岁以上:超过45秒。
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5.反应速度:让一把带有刻度的尺子从手的上方垂直落下,然后尽快接住,记下自己手握住的刻度。
20岁:14厘米;30岁:15—24厘米;40岁:25—29厘米;50岁:30—35厘米;60岁以上:超过40厘米。
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6.平衡能力:左脚站立,右脚弯曲为45度,双手放在臀部,闭上眼睛,记录保持平衡的时间。做3次取平均值。
30岁:60—69秒;40岁:50—59秒;50岁:40—49秒;60岁:30—39秒;70岁:20—29秒;80岁以上:19秒。
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