丰胸按摩大法,拯救你的胸部
丰胸按摩之强化天然Bra
舒服的泡澡后,轻柔的给身体涂抹上精油或者乳液。像微笑样张大嘴巴,重复数次,可以强化颈部肌肉。用双手按摩乳房,具体是由下往上,由外往内推动乳房,一直延伸到胸部上方到颈脖的位置,一直按摩到皮肤微微发热。可以有效促进血液循环,强化人体天然Bra,乳房更为丰满坚挺。
丰胸按摩之改善下垂外扩
选择早晚,双手涂满精油或乳液,由乳房下方沿外部向上按摩到锁骨。然后从画圈方法从乳房中心向上按摩到锁骨。在乳房四周,依然画圈方式螺旋按摩。重复几次到乳房微微发热。可以很好的改善胸部下垂外扩,提升胸线,让胸部显得更加饱满迷人。
今天带来的按摩丰胸四大法,不但简单而且很实惠,让你找回做女人的自信和美丽。欲知这四大法灵不灵,关键还是要持之以恒的坚持,按找下面的方法按摩胸部,并且努力坚持下去,相信你的胸部一定会挺起来。
第一,按摩丰胸先要将胸部的乳沟系勒出来。将胸部与颈部处均匀的抹上丰胸精油,然后利用指腹从乳沟最低处开始,只要顺着乳形线条朝窝方向画弧的动作。坚持做20下以上。
第二,按摩丰胸—预防外扩的按摩。先从乳房的外侧底部开始,沿着乳房如画弧一般往中央位置按摩。同时间以指腹将两旁之赘肉朝中心集中,然后左右各按20下左右
第三,按摩丰胸—胸形高挺按摩。利用2只手掌,一只横放在胸部上方,另外一只放在胸部下方。然后双手往胸部的方式夹起般,约左右各作10下。
第四,按摩丰胸—帮助胸部结实按摩。此按摩必须从乳头的地方开始,然后手掌朝颈部做抚拉的动作,动作的范围包括整个胸部,重复大约20遍。
坚持上面介绍的按摩丰胸四大法,一定会有意想不到的效果,让你做挺起胸部的自信女人!
-
经期要如何快速瘦腿
经期护膝修腿练习一:内收法膝部的前交叉韧带非常脆弱,而且这条韧带一旦拉伤,可能导致长达一年无法运动,同时还会增加患早期关节炎的几率。经期护膝修腿练习二:外展法不过,韦尔蒙特大学的最新研究表明,对于女性来说,韧带在月经初期最为脆弱。研究人员对当地滑雪区的女性...
-
如何才能使胸部丰满起来
诱惑指数:★★★★★女性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度,就像男人永远无法理解女人的购物情结一样,甚至有些人会把女人的双乳比作是充电器,无论在外经受多少沧桑磨难,当依靠在此,它都能带来充沛的精神与能量。因此,饱满而坚挺的胸型绝对堪称女性身材中一寸一厘都要...
-
这样跑步可以预防萝卜腿
跑步的确会使小腿变粗,短跑运动员的小腿就都很粗壮;跑步也会让小腿变得结实,腿部线条更美,马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致的。在跑步的时候,用前脚掌先着地或整个脚同时着地的话,会对小腿前部的胫骨及膝关节造成损伤,并且会强烈刺激小...
-
最受欢迎的瘦臀的方法
最受白领欢迎的快速瘦臀法一:持支架趴在地上,双腿靠拢,抬头,挺背,稍屈双肘,撑地,快速向左转,同时使腿做“立剪刀”动作。用手掌撑地恢复原位,并使双腿靠拢。然后向左做同样动作。这节操在每边重复5-l0次。不要屏住呼吸。刚开始做时显得复杂,要做得慢些,便全身参加活动。该...