女性食用桔梗有什么功效,煮粥可以排毒止咳
桔梗是一种菜品,也可以入药。在韩国拌饭中我们经常它的身影,经常吃会习惯它的口感。它对于女性养阴有很好的功效,药性温和。体质湿热、经常咳嗽的女生可以在平时吃一点,能够有很好的清凉祛痰功效。
桔梗在重要理论中有四个作用,治疗咽喉肿痛、鼻塞、膈气、肺热。我们一般使用的是它的根部,味道稍微有一点苦。在挑选桔梗的时候,要选择那一些白净、条状均匀的品相,说明它的品质是比较好的。它有三种使用方式,新鲜的桔梗可以用来做菜,口感柔软鲜嫩。晒干炒制之后就可以泡茶入药,是日常很好清润食材。
女生咽喉不适,胸闷有口臭,寒热而舌苔厚,有黄色痰吐不尽的症状。可以每天喝甘桔茶。将等量的桔梗和甘草冲洗过一遍之后用开水泡开,等待十分钟茶水颜色变浓的时候,就可以应用了。每天喝一点甘桔茶可以解缓肺热,温和喉咙,嘴巴温润生津。但是这种茶饮不适合孕妇,需要审慎服用。
桔梗用来做米粥的口感也很好,它具有滋阴养肺的功效,可以让女性口齿生津、排水解毒。用泡过的薏仁、梗米和它一起煮,有条件的话还可以加上杏仁。熬成浓粥添上少糖使用,口感绵密,一天吃两次,口气都会变得清爽起来。这一款具有非常好的保健功效,当女性有咳嗽和痰的时候食用,可以减轻病情。但是原本体质偏寒的人就不适合使用了。
不同病症桔梗需要和不同的药材配合,比如同菊花可接触风热,同紫苏解除的是风寒,同甘草针对的是喉咙沙哑,女性需要在医嘱的安排下服用效果才会更好。
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