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  • 女子野泳遭蚂蟥侵入,鲜血流出画面超恐怖

    女子野泳遭蚂蟥侵入,鲜血流出画面超恐怖

    炎炎夏日,许多人都喜欢到江边湖泊来个碧波畅泳,但由于安全措施不做足,或者野外水里有微生物,对游泳者造成很大的伤害。近日,广西柳州市的一名8岁女子野泳遭蚂蟥侵入,导致下体大出血,非常吓人。这究竟是怎么回事?该事件来龙去...

  • 游泳技巧,游泳时如何防止耳朵进水

    游泳技巧,游泳时如何防止耳朵进水

    游泳一不小心就很容易耳朵进水,那该怎么办呢?耳朵进水的话,如何处理不好会引起许多疾病,那么,可以这样预防:1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水...

  • 夏季游泳减肥,减脂美容一箭双雕

    夏季游泳减肥,减脂美容一箭双雕

    游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,还能锻炼全身几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,差不多几个月下来就会能使你"脱胎换骨"呢。1.游泳消耗的能量大这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运...

  • 女子游泳后怀孕,背后真相究竟是什么

    女子游泳后怀孕,背后真相究竟是什么

    近日,一则新闻惊呆众人的下巴,一名女子游泳后竟怀孕了,背后真相究竟是什么?据报道,波兰母亲马格达莱娜带13岁的女儿凯特到埃及旅游归来后,发现女儿竟怀孕了,于是该母亲怀疑是游泳池里面的精子导致,便怒告游泳池,要求其给个说法...

  • 女性夏季游泳要小心,谨防引起各种妇科病

    女性夏季游泳要小心,谨防引起各种妇科病

    游泳是夏天不可少的消暑方法之一,但要提醒女性的是,要特别注意预防生殖系统感染或者月经不调,尤其是月经前后,如果到不洁的水域游泳,含有病原微生物的水就可能侵入体内,引起细菌性阴道炎、输卵管炎。炎炎夏日,游泳成了人们消...

  • 少年游泳后独自离开,母亲岸边误以为其溺水报警

    少年游泳后独自离开,母亲岸边误以为其溺水报警

    少年游泳后独自走了母亲岸边守衣裤误为溺水报警四川在线消息(赵相勇记者刘宏顺)8月26日下午5点,少年小军(化名)在母亲陪同下到南部县嘉陵江边游泳。到江边后,小军带游泳圈独自下江,母亲在岸边守衣裤。两个小时后,见儿子迟...

  • 生活常识,游泳眼睛要护好

    生活常识,游泳眼睛要护好

    天气炎热,游泳不失为消暑降温的好办法。但专家提醒,夏日泳池人多,游泳池水质未必干净,因此,要注意保护好眼耳鼻五官。游泳后,常常出现眼睛发红、发涩,有时还会出现较多的分泌物,这是结膜发炎的表现。游泳以后,发生的结膜炎,大多...

  • 游泳减肥的正确方法

    游泳减肥的正确方法

    如何游泳减肥,补充水分一次长达2-3小时的游泳锻炼,可以减轻1-2公斤体重,其中大部分为水分,少量是脂肪。所以,在游泳间歇中,应补充500-1000ml液体,以保持体内水分并维持酸碱平衡。如何游泳减肥,循序渐进,游泳时间应从短到长,一次...

  • 游泳腿抽筋怎么办

    游泳腿抽筋怎么办

    游泳时腿抽筋的原因很多,常见的有三种:1、热天运动出汗很多,体内盐分缺乏时,可引起抽筋。2、游泳之前不做准备活动或做的不够,入水后突然受到冷刺激,或在冷水中停留时间过长。3、疲劳时也容易抽筋。解除抽筋的办法也很简单,...

  • 女"泳士"为中老年人科学游泳支招

    女"泳士"为中老年人科学游泳支招

    出镜明星在刚刚落幕的武汉市第43届国际渡江节上,东西湖队有一位55岁的女“泳士”名叫戴晓兰,从9岁开始,她十次横渡长江。虽然经历三次手术,身上伤痕累累,但在今年5月底湖北省第14届成人游泳公开赛中,她却以49.30秒的成绩摘...

  • 教妈妈们如何选购一款婴儿游泳池

    教妈妈们如何选购一款婴儿游泳池

    婴儿游泳池一般是指1岁以下宝宝专用的游泳池,一般配套一次性游泳袋、婴儿游泳圈或者婴幼儿游泳圈(腋下圈)、打气筒、水温计即婴儿游泳的基本材料。在市面上销售的婴儿游泳池大概有2种:充气游泳池和支架游泳池2种。充气游...

  • 游泳教程,儿童夏日游泳注意事项

    游泳教程,儿童夏日游泳注意事项

    又到了夏季,绝大多数家长要利用双休日或暑假时间去领孩子游泳,锻炼孩子的体魄,但也要防止发生意外,做好安全防护,防患于未然。一、防孩子身体紧张抽筋如果孩子刚开始学游泳,心里一定紧张害怕,加上水太凉、泡在水里时间太长,都...

  • 游泳要诱多长时间才能减肥

    游泳要诱多长时间才能减肥

    游泳要超过半小时才能减肥黄光明说,在经期游泳,就易受到细菌侵入而感染;另外,排卵期阴道抵抗细菌的能力较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成阴道感染及发炎。对于患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患...

  • 游泳丰胸最有效

    游泳丰胸最有效

    水中丰胸操意见在一到一米四的水深下进行。无论你是否会游泳,都是可以安全的练习的。1、池边推握将双腿跨出一步站在水中,双臂扶住水池边缘,先将手臂弯曲再用力推直。重复这个动作。2、水中转肩将双腿分开与肩膀同宽,站在...

  • 游泳各种动作解析,新手学游泳的技巧要领

    游泳各种动作解析,新手学游泳的技巧要领

    游泳是一项比较推崇的有氧运动,也是一项求生技能。我们需要学会游泳,即使救不了人,关键时刻也可以自救。掌握新手学游泳的技巧要领,才可以更快的学会游泳。游泳有几种花式,下面就为大家介绍蛙泳、自由泳、仰泳以及蝶泳的动...

  • 有氧运动,冬季游泳肌体对水温的变化与对策

    有氧运动,冬季游泳肌体对水温的变化与对策

    爱好游泳的朋友可能是游泳不分季节,即使是寒风凛冽的冬季,照泳不误,那么冬泳者在低温水中游泳时,体温调节机能会发生一系列的变化,冬泳者必须对此有所了解。这种变化可分为5个时期。1、平滑降温期:当冬泳者在冷空气...

  • 游泳冠军赛孙杨800自轻松折桂,收获赛会第三金

    游泳冠军赛孙杨800自轻松折桂,收获赛会第三金

    孙杨庆祝胜利(摄影:李欣)北京时间4月13日晚,在青岛市体育中心游泳馆进行的2017年全国游泳冠军赛暨第十三届全运会预赛结束了男子800米自由泳决赛,浙江选手孙杨以7分48秒33的成绩获得冠军,这是他在本次冠军赛上的第三冠。...

  • 江苏一男孩下河游泳被鱼叉插死,实系溺水身亡

    江苏一男孩下河游泳被鱼叉插死,实系溺水身亡

    人民网北京7月25日电(记者孝金波实习生扶倩羽)近日,一段“江苏兴化李中一名十多岁男孩下河游泳,结果被人误以为是鱼,用鱼叉插死”的视频在网络热传,7月24日,江苏泰州警方表示,兴化李中并未发生该事件,视频记录的是7月21日发...

  • 游泳减肥有哪些功效

    游泳减肥有哪些功效

    游泳减肥游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,还能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你"脱胎换骨"。在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会&quo...

  • 夏日清凉游泳减肥有绝招,游泳减肥的诀窍

    夏日清凉游泳减肥有绝招,游泳减肥的诀窍

    在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了活动,可促使全身的肌肉得到良好的锻炼。尤其是与上肢摆动划水有关的胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌群,会变得比较发达。同时,游泳是一种周期性运动,划...

  • 如何预防腰间盘突出,腰间盘突出的锻炼方法

    如何预防腰间盘突出,腰间盘突出的锻炼方法

    腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊...

  • 梦见在海里游泳

    梦见在海里游泳

    梦见在海里游泳——预示着你在经历苦难后能重新的找到了希望,并能为自己制定一个合理的目标,通过自己的努力能够取得很大的成功。未婚者梦见在海里游泳——预示着你近期的恋情运势不错,对方会感受到你的满腔热情,虽然情侣...

  • 女性游泳减肥的注意

    女性游泳减肥的注意

    一、游泳真的有助于减肥吗?游泳可以减肥吗关键词一:水的密度和传热性水的密度和传热性能都比空气大,所以消耗的能要也比其它运动要多,实验表明,在12度的水中停留4分钟所耗散的热量,相当于在同等温度的陆地一小时所耗散的热...

  • 游泳减肥的注意事项,没游好小心越游越胖

    游泳减肥的注意事项,没游好小心越游越胖

    相对于其他一些运动,游泳既能健身又有乐趣,而且不需要挥汗如雨那般辛苦。因而在炎炎夏日,很多人想通过游泳来达到运动减肥的效果。但是,一些人游了一段时间泳后却抱怨道,游泳的减肥效果很差,有的人甚至是越游越胖。游泳一定...

  • 学游泳的技巧,游泳抽筋时如何自救

    学游泳的技巧,游泳抽筋时如何自救

    痉挛又称抽筋。当肌肉受到强烈的刺激而突然发生强直性收缩,造成局部肌肉内部环境的改变,提高了肌肉的兴奋性,引起肌肉痉挛。肌肉痉挛的原因有。准备活动不充分时;水温太低时;情绪过度紧张时;运动技术不正确时;运动时间过长时...

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