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![春季美容养颜汤，适合春季的养生方]( "春季美容养颜汤，适合春季的养生方")
春季美容养颜汤，适合春季的养生方
春季养颜汤有哪些?每个女人都希望拥有白皙光滑的肌肤，拥有美好的容颜，那么该如何才能拥有细嫩肌肤呢?除了日常利用护肤品保养之外，还要从饮食下手内调效果会更好。那么护肤吃什么好呢?当然少不了养颜汤了，养颜汤的做法有...
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![吃西红柿的好处，常吃西红柿美白养颜]( "吃西红柿的好处，常吃西红柿美白养颜")
吃西红柿的好处，常吃西红柿美白养颜
西红柿作为一种蔬菜，因为酸甜的口感和鲜红的汁水而深受人们的喜爱。西红柿又名番茄、洋柿子，是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，以及叶酸、钾这些主要的营养元素。有人称番茄为“爱情果”，就是...
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![补气血吃什么最好，8款食疗助你调气血养颜]( "补气血吃什么最好，8款食疗助你调气血养颜")
补气血吃什么最好，8款食疗助你调气血养颜
补气血吃什么最好1、黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。2、红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、...
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![红糖补血养颜，内调外敷各有妙用]( "红糖补血养颜，内调外敷各有妙用")
红糖补血养颜，内调外敷各有妙用
千百年来，红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤腹痛时，中医师开出生化汤，嘱在药煎好后以红糖调服，就是因为红糖性温，具有化淤散寒、缓解疼痛等多重功效。据专家介绍，现代营养学研究还发现，红糖含...
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![贫血吃什么补血效果最好女人，这五个食物多吃补血养颜]( "贫血吃什么补血效果最好女人，这五个食物多吃补血养颜")
贫血吃什么补血效果最好女人，这五个食物多吃补血养颜
在生活中由于生理期和饮食习惯的关系，女性患贫血的概率远远高于男性。患病后不仅会出现乏力、嗜睡、头晕等不适症状，对女性健康危害极大，还会导致面色苍白、气色不佳，严重影响女性的外在形象。女性要想摆脱贫血，补血是必不...
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![美容养颜中药，这些中草药让大家肌肤洁白如玉]( "美容养颜中药，这些中草药让大家肌肤洁白如玉")
美容养颜中药，这些中草药让大家肌肤洁白如玉
现代的女性提到美容，想到的往往就是什么化妆品，护肤品，保养品之类的，但是这些东西虽然见效快，但却会给皮肤带来伤害，留下副作用。其实，中草药也可以美容，下面小编就为你推荐几种美容养颜的中草药。美容养颜的中草药1、白果仁...
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![抗衰老养颜的女性美容秘诀]( "抗衰老养颜的女性美容秘诀")
抗衰老养颜的女性美容秘诀
美容是每个女性朋友都很重视的一个问题。怎样美容才能保养好自己的肌肤，才能看起来水润有光泽，白里透红的皮肤是每个人都想要的。小编分享抗衰老养颜的女性美容秘诀。女性美容化繁为简的保养真谛繁复保养方式易增加肌肤...
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![女人经期吃什么好，生理期吃啥补血又养颜]( "女人经期吃什么好，生理期吃啥补血又养颜")
女人经期吃什么好，生理期吃啥补血又养颜
月经,又称月经周期，是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这...
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![草莓的功效与作用及营养价值，这五个功效明目养肝美容养颜]( "草莓的功效与作用及营养价值，这五个功效明目养肝美容养颜")
草莓的功效与作用及营养价值，这五个功效明目养肝美容养颜
草莓是生活中常见的一种水果，草莓的外观属于可爱的一类，果肉吃起来酸酸甜甜的，可以说是色香味俱全。现在很多草莓都是大棚种植的，所以一般来说，在春夏秋冬的节日，很多农村路边都会有很多大棚卖草莓，很多草莓园都可以自己采摘...
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![卤猪蹄的家常做法，猪蹄养颜又保健]( "卤猪蹄的家常做法，猪蹄养颜又保健")
卤猪蹄的家常做法，猪蹄养颜又保健
卤猪蹄的做法大全：五香卤猪蹄材料：以八角，桂皮，小茴香，花椒，草果凑成了五味，是为"五香"。(菜谱上给的五香是肉桂，八角，白果，白芷，茴香)做法：1、猪前蹄一只，蹄膀去骨用棉线扎紧，和猪爪子一起放入清水中，煮至沸，一是定定型，一是去血水.第...
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![美容养颜，口味香甜~红豆椰汁糕]( "美容养颜，口味香甜~红豆椰汁糕")
美容养颜，口味香甜~红豆椰汁糕
【红豆椰汁糕】甜美可口的红豆，搭配椰汁和牛奶，美容养颜，口味香甜~少女心满满!...
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![小米这样吃，比你吃燕窝鱼翅还养颜]( "小米这样吃，比你吃燕窝鱼翅还养颜")
小米这样吃，比你吃燕窝鱼翅还养颜
随着生活水平的提高，人们越来越注重健康养生类话题。健康是一种动态平衡，健康也意味着有继续生存的期望。小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米...
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![吃苹果美白养颜]( "吃苹果美白养颜")
吃苹果美白养颜
吃苹果美容吗？嫩苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可改善呼吸系统和肺功能。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细...
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![美容养颜，11大抗衰老穴位]( "美容养颜，11大抗衰老穴位")
美容养颜，11大抗衰老穴位
谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵、难度又极高的事情。其实，女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但是有些人却不知...
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![23个排毒秘方，美容养颜又瘦身]( "23个排毒秘方，美容养颜又瘦身")
23个排毒秘方，美容养颜又瘦身
1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱，木耳，香菇。2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘...
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![排毒养颜茶，天然的美肤秘方]( "排毒养颜茶，天然的美肤秘方")
排毒养颜茶，天然的美肤秘方
排毒养颜茶天然的美肤秘方哦!由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，...
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![养颜三大驻颜方，揭秘四大美女的中医养颜方]( "养颜三大驻颜方，揭秘四大美女的中医养颜方")
养颜三大驻颜方，揭秘四大美女的中医养颜方
1.绝对禁止将儿童随意放在车座位上因为在急刹车或转弯时，家长自己控制不了自己的身体，会和宝宝一样撞向前面或两侧。2.绝对禁止家长抱着儿童乘车因为在急刹车时，家长庞大的身体会从后面压伤宝宝。3.避免儿童坐在副驾驶位...
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![洗浴排毒养颜法]( "洗浴排毒养颜法")
洗浴排毒养颜法
洗浴是最为简便的美容、健身、排毒的方法之一。当今各种各样的洗浴方式令人眼花缭乱，冲浪按摩、桑拿、温泉浴、药浴等随处可见。如果洗浴得法，不仅可以清洁肌肤、舒缓疲劳、松弛神经，还有延年养颜、防止衰老、保健祛病等...
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![电脑族怎么养颜护肤，必喝的8种茶]( "电脑族怎么养颜护肤，必喝的8种茶")
电脑族怎么养颜护肤，必喝的8种茶
经常坐在电脑前，不仅让你的皮肤受到辐射的危害，还让你失眠、疲劳，导致肤色暗沉，黑眼圈、粉刺等肌肤问题。下面介绍几种适合电脑族饮用的花草茶，对长期在电脑前的你来说，若能针对性地选用，便可有效降低电脑带来的危害。明目解...
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![养颜美容的食物，最好的美容护肤品是食物]( "养颜美容的食物，最好的美容护肤品是食物")
养颜美容的食物，最好的美容护肤品是食物
养颜美容的食物红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。女性美容养颜医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化...
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![野生黑枸杞的六个功效与作用，女人喝枸杞泡水美容养颜]( "野生黑枸杞的六个功效与作用，女人喝枸杞泡水美容养颜")
野生黑枸杞的六个功效与作用，女人喝枸杞泡水美容养颜
黑枸杞被认为是一种没有副作用的良药，它和一般枸杞最大的差别在于外观是黑色的，而且之生长在西部沙漠，因此更为珍贵。它的营养成分比红色枸杞会更高一些，在功效上又所不同。红枸杞养神活血，黑枸杞则是美容功效更好，因为它其...
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![养颜美容的食物有哪些，这5种食物吃了让你永驻容颜]( "养颜美容的食物有哪些，这5种食物吃了让你永驻容颜")
养颜美容的食物有哪些，这5种食物吃了让你永驻容颜
红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为活维生素丸。女性美容养颜医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形...
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![普通的它养颜又排毒，减肥又护肤]( "普通的它养颜又排毒，减肥又护肤")
普通的它养颜又排毒，减肥又护肤
相信很多人都知道燕窝是个好东西，对皮肤是非常好，可以让你保持容颜不老，但是燕窝的价格比较贵，并不是每个人都吃得起，但是想拥有好皮肤的你怎么能忽略自己了，今天小编给大家分享一个可以代替燕麦的平民美食，它被成为平民燕窝...
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![大姨妈来了吃什么好，这五个食物补气活血还能美容养颜]( "大姨妈来了吃什么好，这五个食物补气活血还能美容养颜")
大姨妈来了吃什么好，这五个食物补气活血还能美容养颜
在生活中一个月里总有那么几天让很多女生觉得很苦恼，这几天是女生的月经期。月经总是让女生感到很难过，因为很多女生在月经期间都有痛经的症状。轻度痛经的女生一般会腹胀、食欲不振，部分女生因为体虚怕冷，痛经症状严重。...
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![最适合秋天吃的养颜护肤食物]( "最适合秋天吃的养颜护肤食物")
最适合秋天吃的养颜护肤食物
秋季护肤要吃什么？吃的多不如吃的巧，养颜护肤只要吃对了食物，就让你由内而外美起来!最适合秋天吃的养颜护肤食物小编推荐：女人美容养颜要喝这10种茶一、鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效...
