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  • 冬季吃什么水果减肥

    冬季吃什么水果减肥

    水果一:苹果一天一苹果脂肪远离你。为什么这么说呢,主要是因为苹果中含有大量的果胶和膳食纤维,可以有效的增加饱腹感。同时苹果中含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身...

  • 水果减肥,水果减肥法的三个错误观念

    水果减肥,水果减肥法的三个错误观念

    水果的营养价值是公认的,不过水果也并非百利而无一害。今天小编就来为你解答,MM们水果减肥法的常见三大错误观念:1、吃西柚有助燃烧脂肪?民间流传西柚含特别成分,有助烧脂。其实这没有根据。有人吃西柚后变瘦,只因以西柚代...

  • 水果具有治疗喉咙痛的功效,嗓子疼吃什么水果

    水果具有治疗喉咙痛的功效,嗓子疼吃什么水果

    1、苹果外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中...

  • 痛经吃什么水果,(这五个水果可以有效缓解痛经)

    痛经吃什么水果,(这五个水果可以有效缓解痛经)

    女性的月经期常常使她们感到烦躁,对生活和工作有很大的影响。合理的饮食可以有效稳定女性经期的情绪,还能缓解经期的各种不适症状,如痛经、月经不调、贫血、体质虚弱、乏力等症状。痛经对女性的生活影响很大,因为女性的身...

  • 口腔溃疡吃什么见效快,四种水果是良药

    口腔溃疡吃什么见效快,四种水果是良药

    1.苹果苹果是既经济又富含维生素的水果,非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时,可以取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。2...

  • 梦见偷水果

    梦见偷水果

    梦见偷水果:财运上会出现无心插柳柳成荫的情况,所有的细节都要注意,即使是已经完成的部份最好也要加以审视,说不定会有意外的变化及结果,可以跟着你敏锐的直觉走。不如多去搜集一些如何营财的资讯比较务实,为未来作准备寻找...

  • 饮食营养与健康,爱护眼睛七种水果推荐

    饮食营养与健康,爱护眼睛七种水果推荐

    饮食营养与健康爱护眼睛七种水果推荐1、香蕉香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出...

  • 孕中期吃什么水果对胎儿最好?知道这三点,就不用太担心孕中期胎儿的发育了

    孕中期吃什么水果对胎儿最好?知道这三点,就不用太担心孕中期胎儿的发育了

    怀孕六个月的时候,胎儿大约五个半月大,各个器官已经基本发育,但是肺还不够成熟,胎脑还在改善,骨骼发育很快。相比几个月,胎儿的骨骼不再虚弱。怀孕七个月了,虽然肺还没有发育完全,但是胎儿已经开始呼吸了,味觉也在发育,大脑还在...

  • 想要排除体内致癌物,饭后多吃这个水果

    想要排除体内致癌物,饭后多吃这个水果

    梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,而且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助...

  • 糖尿病人吃什么水果好,吃具有降血糖功效的水果

    糖尿病人吃什么水果好,吃具有降血糖功效的水果

    糖尿病人吃什么水果好1、石榴石榴营养丰富,含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,及降低胆固醇、防止冠心病、高血压、糖尿病等多种功能。糖尿病人吃什么水果好石榴具有开胃增强食欲和...

  • 猕猴桃能有效的治疗长年白发症状,猕猴桃属于什么水果

    猕猴桃能有效的治疗长年白发症状,猕猴桃属于什么水果

    猕猴桃属于什么水果呢?一般情况下我们所吃的水果也都是属于不同科类的水果,有的就是属于野生的水果,有的就是属于栽培出来的水果。有的是属于食用药用两用水果,有的则是只能食用的水果。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水...

  • 吃什么水果补肾,这五个食物补肝益肾黑发明目

    吃什么水果补肾,这五个食物补肝益肾黑发明目

    想必大部分男性朋友都希望有一对健康的肾脏,因为肾脏功能正常,既能加速体内有害物质,又能代谢排出体外。同时可以凸显男性的外在魅力,让夫妻之间的感情更加融洽。然而近年来,随着生活节奏和生活方式的改变,一些男性朋友可能...

  • 女性月子期不要乱吃水果,这个水果帮你大补和恢复!

    女性月子期不要乱吃水果,这个水果帮你大补和恢复!

    有些说法说女人坐月子期间是不能吃水果的,但是产后妈妈容易焦虑,这时候可以进补一些水果反倒是可能让体质恢复,心情美好。只是在选择水果方面要有一定考究,并且恰当的吃是对身体有好处的。那么要如何进行选择呢?1、拒绝凉...

  • 月经期间注意事项,月经期间吃什么水果好

    月经期间注意事项,月经期间吃什么水果好

    月经周期是女性很重要的生理周期,是育龄妇女胞宫周期性出血的生理现象,多在女子14~49岁左右期间内发生。月经期间,女性在生活和饮食很多方面都要注意,特别是在饮食方面,女性在月经期间要注意很多。那女性在月经期间吃什么好...

  • 孕早期吃什么水果可以减少呕吐?

    孕早期吃什么水果可以减少呕吐?

    怀孕的女性是特别需要注意饮食问题的,特别是怀孕初期还有恶心想吐的反应,这个时候吃食尤为重要,既能补充孕妈妈所需要的营养,又可以缓解呕吐,下面就让小编来给大家介绍几种可以缓解呕吐的水果吧,怀孕初期,我们可以选择吃柠檬...

  • 月经期最宜吃什么水果,这五个水果多吃养子宫防妇科炎症

    月经期最宜吃什么水果,这五个水果多吃养子宫防妇科炎症

    生活中对于女性来说,经期要小心保护身体。只有注意各种问题,保持健康状态,才能安全度过月经期。很多女性在经期感到不适的主要原因是很多不良习惯没有得到及时纠正。特别是如果没有掌握正确的饮食方法,可能会造成身体伤害...

  • 水果养生,切记六种水果不可多食

    水果养生,切记六种水果不可多食

    冬季很多人都喜欢吃水果养生,但是大家知道吗,有些水果虽然它们都是很营养的,但是不可以多吃的,这样会对身体有一定的健康影响。接下来小编就为大家盘点了这些水果,以及一些健康吃水果的原则,一起看看如何健康饮食吧。荔枝荔...

  • 腹部减肥法,腹部减肥吃什么水果

    腹部减肥法,腹部减肥吃什么水果

    每天忙碌的工作没时间运动会让很多脂肪囤积在我们小腹上,有什么腹部快速减肥方法帮助我们呢?其实养成好的习惯就是一种很好方法了,下面就由小编为大家介绍腹部减肥最有效的方法吧,不要错过了!每天都要排便我们要养成每天...

  • 水果保鲜有妙法,每天都能吃到新鲜蔬菜

    水果保鲜有妙法,每天都能吃到新鲜蔬菜

    菠菜保鲜法把菠菜的捆绳放松,然后套上一个略大的塑料食品袋,使菜根朝外,一般不扎口,如果袋子过大,可封部分口。在脸盆内加入约2厘米深的自来水,将已装袋的菠菜根部浸入水中,菜叶斜倚在面盆边上,使根部充分吸水,而叶子上不沾水,...

  • 太震惊了!,毁掉你健康的正是这些好习惯:早上洗

    太震惊了!,毁掉你健康的正是这些好习惯:早上洗

    现代人越来越注重养生,我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动,殊不知这些养生方式的背后也有玄机!比如:有的人他既没有经常熬夜,也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥,也没有过度操劳或过度思虑,但就是身体非常的虚,而且脉象阴寒,身...

  • 天后水果姐被曝有新欢,新欢是美国演员瑞安·菲

    天后水果姐被曝有新欢,新欢是美国演员瑞安·菲

    近日,水果姐被曝有新的绯闻,在水果姐出席EltonJohn在洛杉矶的70周岁庆生派对的时候,水果姐与奥斯卡影后瑞茜·威瑟斯彭的前夫瑞安·菲利普在派对上调情。凯蒂-佩里(KatyPerry)跟奥兰多-布鲁姆(OrlandoBloom)在3月初宣布...

  • 经期能吃火龙果吗,水果的四性须知

    经期能吃火龙果吗,水果的四性须知

    火龙果是水果当中较为多人喜爱的一种凉性水果,火龙果含有胶质性的物质,火龙果中的白蛋白有着具黏性,而且火龙果对于重金属中毒有着很好的解毒效果,起到保护胃壁的作用。可是许多女性都在疑惑经期能吃火龙果吗?下面是...

  • 脂肪肝病人吃什么水果好,哪些水果适合脂肪肝病人吃

    脂肪肝病人吃什么水果好,哪些水果适合脂肪肝病人吃

    饮食是治疗脂肪肝最重要的环节之一,很多患者在得知病情后,很多东西都不敢食用了,甚至是水果也怕吃了。其实水果对于脂肪肝患者来说,是可以食用的,患者应多吃一些含糖量较低的水果,如苹果、鸭梨、葡萄等等。脂肪肝病人吃什么...

  • 手把手教你如何做水果沙拉,体会健康美味

    手把手教你如何做水果沙拉,体会健康美味

    沙拉系音译,即Salad,又译作沙拉,沙律。沙拉主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。蔬菜沙拉源自于西方,由绿色有叶生菜制成的一道菜,常加有萝卜、黄瓜或西红柿,并加调味品食用。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食...

  • 如何快速减肥瘦身,吃这水果减肥最快

    如何快速减肥瘦身,吃这水果减肥最快

    吃什么水果减肥最快对于水果减肥的效果,众说不一。有人说吃水果可以减肥,至少可以保持好身材,而有人却觉得效果不佳,甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥,为什么有的人效果显著,而有的人却效果甚微,甚至起反效果呢?1、番茄番茄...