心理健康 你是否患有 离婚后遗症
你是否患有离婚后后遗症呢?结婚是一件高兴的事也是一件幸福的事,有些人在离婚后导致患者在精神、心理、情感诸方面产生障碍,长久不能适应新的生活,无法开始重新改变自己的人生态度,积极的面对重新开始的一切。
一、离婚后症状
1、你不想出门,也不想交友,你把自己关在屋子里,你觉得这样安全。
2、每天下班后,你唯一的一件事就是去接孩子,然后赶紧回家。
3、如果可能的话,你不愿意参加公司的聚会,你害怕热闹的场所,安静的角落是你的首选。
4、你开始清除衣橱里那些鲜艳的带花的衣服,换上了以黑白灰为主色调的套装。
5、你不和邻居打交道,更害怕和家人谈起自己的前夫和离婚的事情。
6、你开始机械化的生活,甚至想用不停的工作来反复麻木自己,认为这是解脱的方式。
7、你想有性生活,可是你没有新的伴侣。这时候,你甚至会幻想前夫在身边该有多好。
8、你常常为自己有性幻想,而感到羞耻。
9、你常会不由自主地在心里诅咒自己的前夫,认为自己目前困难的处境全是他造成的。
10、在你诅咒完之后,你会开始怀念起以往的生活:如果不离婚的话,你根本不用一个人去换煤气和洗车。
二、人群分析
性格偏激的人:性格偏激的人遇事容易冲动,脾气暴躁。一旦遇到离婚问题,便会经常诅咒前夫,还希望周围的人一起来恨自己的前夫。由于性格上的偏激,做事常走极端,要么暴烈异常,要么孤僻冷漠。这类人最不容易走出离婚后遗症,持续时间较长,而且随时都有可能迸发。解除不幸的婚姻应该是快乐而不是痛苦,完全没有必要这样做。这样做表面上看是想让那个离开你的负心人后悔,其实是自己在后悔。拿自己的错误来惩罚别人,最后痛苦的还是你自己。
容易抑郁的人:容易抑郁的人喜欢过分缜密的思考,把自己的问题无限制地扩大,甚至觉得根本没有解决问题的希望,进而对生活失去信心。一旦离婚,她们首先想到的是生或死的问题,而不是考虑如何好好生活。正确认识婚姻可能出现的问题,或许要比找个新男友更重要,因为后遗症的来源正是自己对婚姻认识的偏差。
依赖性强的人:这类人对任何事情都有极大的依赖性,任何事情都喜欢借助他人的力量来帮助解决。换句话说,就是对自己极端不自信的人。长期的依赖性生活,只习惯于被人照顾和安排。一旦离了婚,就不知道如何面对具体生活,进而后悔离婚。依赖性强的人,对离婚后的独立生活,没有能力去承受。如果通过自己的努力,把这种依附于他人的思想转变为依靠自己,虽然有点苦,但很短暂,熬过了这段时间,就会发现,其实一个人过,也可以活得很好。
没有事业的人:这类离婚女人,往往一结婚就辞去了工作,做了全职太太。更糟糕的是,居家的那段时光里,耗去的不仅仅是青春,还把原有的那些知识和技能都忘掉了。一旦离婚,她们首先担心的就是自己的生存问题。事业弥补离婚的创伤,是治疗离婚后遗症的最好方法。尤其是受到婚姻伤害的女性,更需要有自己的事业。调整好心态,相信自己的能力,事业才是女人唯一能够依靠的东西。
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