臉部 易老 部位保養小技巧
【眼袋】和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異,大部分發生在45歲左右。
提示:你可以採取以下幾種方法來拒絕眼袋。
1.每晚睡前用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩。
2.睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下面板上。
3.也可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位。
4.平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。
【額頭抬頭紋】是歲月給人們留下的痕跡,也是衰老的標誌之一。
提示:放鬆的方法可以減少抬頭紋。
1.運用大拇指與食指的指腹,沿著眉毛,重複運用深度的大夾捏動作。
2.運用大拇指與食指的指腹,以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面,指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。
【頸部】的衰老是在不知不覺中發生,頸部面板比面部更容易鬆弛,便提前產生了皺紋。
提示:堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。
第一步:在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第二步:用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步:兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠。
第四步:對頸部穴位按壓。
【法令紋】臉上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是額頭的深溝,而是鼻子旁邊的兩道法令紋。
提示:預防消除法令紋可以嘗試以下方法,持續30天可見功效。
1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。
2.每個動作連續做5遍,每天做4次。
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