如何選用防晒霜
防晒霜按其作用機理不同可分為化學吸收劑與物理散射劑兩類。化學吸收劑可以吸收紫外線的能量,然後再以熱能等無害形式釋放,以達到防晒目的;物理散射劑大多數為無機粉劑,主要通過自身的散射作用阻止紫外線與面板接觸,從而防止紫外線的傷害。
(1)良好的防晒品應具備如下條件:
能緊裹著肌膚,且不會有不舒服的感覺。
接觸陽光時不會變色。
成分中含有的防腐劑,對於面板的刺激最低。
水分不易被汗液沖洗掉。
(2)根據自己的膚質選擇合適的防晒品
東方女性膚質較油,使用油質含量高的保養品,會造成面板的負擔及不適。輕者可能使毛孔堵塞,形成粉刺、面瘡,嚴重時殘留在毛孔裡的油脂經紫外線照射後,可能刺激黑色素的產生,進而形成黑斑。
(3)選用防晒係數恰當的防晒品
防晒化妝的效果以SPF值來表示,那麼,什麼是SPF呢?
SPF即防晒係數,是SUN PROTECTIONFACTOR的英文縮寫,表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。它是根據面板的最低紅斑劑量來確定的。
面板在日晒後發紅,是面板對日晒作出的最輕微的反應,醫學上稱之為“紅斑症”。最低紅斑劑量,就是面板出現紅斑的最短日晒時間。使用防晒用品後,面板的最低紅斑劑量會增長,該防晒用品的防晒係數 SPF則為:SPF=最低紅斑劑量(用防晒用品後)/最低紅斑劑量(用防晒用品前)
假設某人面板的最低紅斑劑量有15分鐘,那麼使用SPF為4的防晒霜後,理論上可在陽光下逗留4倍時間(60分鐘),面板才會呈現微紅;若選用SP F為8的防晒霜,則可在太陽下逗留8倍時間(即120分鐘),依此類推。
一般型別的面板,應選用SPF為8~15的防晒品。對陽光敏感的人,面板的最低紅斑劑量低,要選擇SPF值較高的產品,以15 ~20為宜。野外作業、旅遊及海濱活動,要選用SPF值較高的產品。當然,並不是SPF值越高越好,因為陽光中有些紫外線對人體是有益的,如果SPF值過高,會完全阻絕日光,同時也會妨礙面板的正常呼吸。因此,根據環境的不同,選用不同SPF值的防晒品,對面板的健康才是最重要的。
還應注意防晒霜塗抹的時間應該是在出門前15 ~30分鐘,以使面板充分吸收。
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