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  • 土豆長芽能吃嗎,吃土豆的食用禁忌

    土豆長芽能吃嗎,吃土豆的食用禁忌

    土豆具有解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容抗衰老等功效,這些好處多很多人都知道,但是關於吃土豆的一些注意事項也需要了解哦,一起與本站小編來看看吃土豆有哪些注意事項吧。土豆長芽能吃嗎?吃土豆的食用禁忌...

  • 夏季防晒知識大全,4大食物有助晒後修復

    夏季防晒知識大全,4大食物有助晒後修復

    夏季防晒知識1、晒後不能用熱水洗臉炎熱的夏天,在太陽下晒了一天,我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮,讓面板涼下來,有消熱的作用。如果用熱水的話,反而讓讓血管膨脹,可能會長出晒斑,尤其是在戶外運動後。2、穿彩色T恤抵擋陽...

  • 臉上長痘痘吃什麼好,這些食物幫到你

    臉上長痘痘吃什麼好,這些食物幫到你

    1.含鋅食物經過研究發現,導致我們經常長痘痘的原因除了是面板問題之外,還與人體中營養物質的缺乏有著密切的關係。專家指出,如果人體長期缺乏鋅、鈣等營養物質的話,勢必會導致面板抵抗力下降,從而導致臉上成為痘痘重災區。...

  • 產後塑身衣使用攻略,8種食物助你減肥燃脂

    產後塑身衣使用攻略,8種食物助你減肥燃脂

    產後塑身衣使用攻略一、塑身衣的優缺點產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠,分娩而外形發生較大變化的部位。優點:可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、面板彈性回縮等。缺點:產後塑身衣很...

  • 食物屬性有四種你真的知道嗎?

    食物屬性有四種你真的知道嗎?

    一般我們吃的食物都有溫、熱、寒、涼四種屬性。一般長輩也會常常跟我們唸叨說。拉肚子了,就不要再吃涼性食物;咳嗽不止的時候,不要吃熱性食物。但是大家知道哪些食物屬於涼性食物,哪些食物屬於熱性食物嗎?今天就跟大家科...

  • 清熱降火的食物有哪些,十大降火食物讓你清涼一夏

    清熱降火的食物有哪些,十大降火食物讓你清涼一夏

    清熱降火的食物有哪些【茶水】有經驗的保健醫生常指導人們用喝茶的方法補鉀。鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經及其肌肉的正常功效,很是心肌的正常運動。假如缺鉀,人就會感到倦怠乏力,且耐熱能力降低。缺鉀嚴重時,會...

  • 它是最廉價的補血食物,被譽為“養血之王”!

    它是最廉價的補血食物,被譽為“養血之王”!

    ▼豬血,又叫血豆腐,是生活中常見的一種食材,可以炒著吃,也可以燉著吃,營養豐富,含各種人體所必需的氨基酸和豐富的鐵,具補血的功效哦~豬血的營養價值1、豬血血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用,處於生...

  • 抗氧化的食物有哪些,9大食物讓你逆向生長

    抗氧化的食物有哪些,9大食物讓你逆向生長

    抗氧化的食物有哪些1.藍莓。抗氧化效果好,同時富含維生素和礦物質,能預防炎症,並促進細胞產物自由基的排放,有益於降低癌症、心臟病、認知障礙症或帕金森綜合徵等的發生率。2.三文魚。所含歐米伽3是眾多脂肪酸的來源,能加...

  • 冬季飲食小常識,三類保健食物一定不得少

    冬季飲食小常識,三類保健食物一定不得少

    冬季天氣寒冷,陰盛陽衰。寒冷的氣溫,機體的生理功能和食慾等均會發生變化,合理的調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的耐寒能力和免疫能力,順利的越冬是非常必要的,在補充營養的時候我們要先弄清楚這個食物的屬性,下面...

  • 食物過敏的症狀有哪些,怎樣預防寶寶食物過敏

    食物過敏的症狀有哪些,怎樣預防寶寶食物過敏

    食物過敏症狀食物過敏是很常見的一種症狀。避免過敏最好的方法就是不再吃這種食物。對於嬰兒來說,也存在食物過敏的現象。特別是針對媽媽或者爸爸有食物過敏史的家庭來說,寶寶們有食物過敏的概率就更大。寶寶食物過敏會...

  • 重口味食物,油炸花蜘蛛你敢吃嗎

    重口味食物,油炸花蜘蛛你敢吃嗎

    在各種民族中也是有著各自的名菜,而對於在布朗族長,最為出名的就是油炸花蜘蛛,而對於油炸花蜘蛛你會不會敢吃的下去的呢,那麼重口味食物,油炸花蜘蛛你敢吃嗎到底如何?下面一起來看看吧。重口味食物,油炸花蜘蛛你敢吃嗎布朗族...

  • 男人健康飲食原則,這些食物對健康大有裨益

    男人健康飲食原則,這些食物對健康大有裨益

    男人健康飲食原則1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克...

  • 孕婦健康飲食一覽表,孕婦必吃的12種食物

    孕婦健康飲食一覽表,孕婦必吃的12種食物

    孕婦健康飲食一覽表1.麥片為了讓自己有一個充滿活力的早晨,趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛,而且還能降低體內膽固醇的水平。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥...

  • 每種癌症都有個食物剋星,抗癌物就藏在食物中

    每種癌症都有個食物剋星,抗癌物就藏在食物中

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  • 經過安檢的食物不能吃,7大輻射謠言你中招了嗎

    經過安檢的食物不能吃,7大輻射謠言你中招了嗎

    謠言1經過安檢的食物不能吃?真相:據《武漢晚報》報道,安檢和我們在醫院對肺部進行透視採用一樣的工作原理,它的電壓電流等都比較低,更重要的是,它的輻射強度不高,低於人體透視吸收的射線強度。因此,沒必要擔心安檢對食品有影...

  • 乳腺病乳腺增生症狀表現,這些食物儘量少吃哦

    乳腺病乳腺增生症狀表現,這些食物儘量少吃哦

    乳腺增生的早期症狀1、乳房疼痛:常為脹痛或刺痛,可累及一側或兩側乳房,以一側偏重多見,疼痛嚴重者不可觸碰,甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主,亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢。乳...

  • 補脾的食物有哪些,脾胃溼熱飲食怎樣調理

    補脾的食物有哪些,脾胃溼熱飲食怎樣調理

    補脾的食物有哪些菊花茶:可消除眼睛浮腫及疲勞性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外,菊花茶,也有舒緩神經的鎮靜效果,對於消除疲勞,提高睡眠品質有明顯成效。...

  • 醋是酸性還是鹼性,鹼性食物都有哪些

    醋是酸性還是鹼性,鹼性食物都有哪些

    醋是酸性物質,卻是鹼性食品的確,醋是PH值小於7的酸性物質,但作為食品他確是鹼性的。酸性物質和酸性食品是兩個概念。世界的真實面目並不總是你從它表面感知到的那樣,比如我們熟知的酸醋。酸醋的學名叫乙酸,分子式為CH3COOH...

  • 體質虛寒怎麼調理,五類食物千萬不能吃

    體質虛寒怎麼調理,五類食物千萬不能吃

    體質虛寒怎麼調理1.每天泡腳:泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右,就會感覺到全身發熱,這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳,效果會更好。2.有氧...

  • 小葉增生食療偏方,小心這些食物會加重病情哦

    小葉增生食療偏方,小心這些食物會加重病情哦

    小葉增生是以腺體小葉和乳腺導管末梢擴張、增生和囊性改變為主的病理過程。它的發生和發展與卵巢內分泌功能紊亂有關,多由於孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多,致使月經週期中乳腺組織的增生和復舊過程發生紊亂而罹...

  • 漢堡真是垃圾食品嗎,有沒有更健康的吃法

    漢堡真是垃圾食品嗎,有沒有更健康的吃法

    漢堡作為洋快餐的一種,在傳入之初是被授予極高待遇的。那個時候能吃肯德基、麥當勞彷彿會高人一等,漸漸地,隨著人們健康意識的提高才被列入“垃圾食品”的範疇。可這時候問題又來了,明明漢堡中有葷有素,看起來好像搭配也很...

  • 六類食物,晚餐打死也別吃

    六類食物,晚餐打死也別吃

    超過1/3的人都抱怨過睡得不好,生活節奏快、精神壓力大、疾病的影響......但大家往往忽視了一個因素:吃得不對,也會讓你睡不好。生活中,就有以下幾種與睡眠“合不來”的食物。紅薯、玉米、豌豆等產氣食物。在消化過程中會...

  • 高血脂治療與飲食,這些食物吃了會嚴重影響病情哦

    高血脂治療與飲食,這些食物吃了會嚴重影響病情哦

    高血脂不能吃什麼?豬腰子豬腰子膽固醇含量較高,長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化,增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率,高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。蝦米蝦米的膽固醇含量較高,長期過量攝入,可...

  • 五大類致癌食物,你中招了嗎

    五大類致癌食物,你中招了嗎

    據悉,世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構致力於對致癌物質的分類研究,將其分門別類匯入致癌物名單,截至2014年,名單內的致癌物質已經達到970種,目前的970種致癌物質可分為下列五類:第一類:致癌。菸草、酒精飲料、黃麴黴素、...

  • 男人吃什麼補腎壯陽,補腎吃這幾種食物

    男人吃什麼補腎壯陽,補腎吃這幾種食物

    腎是先天之本,腎也是一切活力的源泉!補腎!祖國的傳統中醫學,把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟:紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。所以,生活中我們根據顏色選擇飲食,是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎...

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