解析,女性為什麼會恐懼黑暗
日夜星辰,斗轉星移,暗夜日湧,晝夜分明等等,這些都是我們地球與太陽之間的自轉和公轉形成的結果,因為有黑暗,就會有光明。然而,對於晝與夜,帶給人的往往也會有非同一般的感覺。
在很多人眼中,黑暗等同於危險和恐懼。尤其對女性而言,晚上在家不開燈、一個人走夜路......都會讓她們內心感到不安。《亂世佳人》裡郝思嘉的女兒就是個怕黑的典型例子,她平時很勇敢,騎著馬跳躍都不怕,但當她一個人睡在不開燈的屋子裡時,卻會因為黑暗而惶恐哭泣。
怕黑究竟是怎麼回事呢?專家表示:“怕黑是恐懼症的一種典型表現,在臨床上很多見,以女性或孩童為多。醫學上將其稱為單純恐懼,也就是隻怕一種東西。有的人怕狗、怕貓,也屬於單純恐懼。”
瑞士著名心理學家榮格也提出,怕黑是人的一種本性。有試驗發現,如果把嬰兒放在黑暗裡就會哭,這是從遠古時代遺傳下來的一種本能反應,人人都有。“瞎子摸人”的遊戲也有助於解開怕黑的謎團,眼睛被蒙上時,看不到東西,就會讓我們處於資訊嚴重缺乏的狀態。此時,我們無法掌控自己的方向,開始害怕被障礙物絆倒、害怕撞到牆上,也就是說,我們對周圍的一切產生了不確定感,安全感也就大大降低了。
從性別上看,女性患上怕黑恐懼症的人數遠遠多於男性。專家解釋,這跟女性與生俱來的性格有關。女性天生比較膽小,心思較細膩,且富有幻想。黑暗並不可怕,但女性會想象其中潛伏著危險,結果越想越怕。但對不同的個體來說,許多過去的經歷,尤其是童年期的經歷,會給“怕黑”的本性又增加一些特殊的詮釋。比如媽媽本身就膽小,總是擔心這個擔心那個,那女兒就可能遺傳她的“恐懼”。
怕黑雖然是恐懼症的一種,但因為它不會滲透到生活中的各個方面,所以一般不會影響正常生活。人們在生活中會自然地形成一套應對策略,比如怕黑的人,會盡量和別人在一起,結婚後可能會盡早生孩子等。如果因為怕黑影響了正常生活,例如睡覺要開著燈,看見黑色的東西也會變得焦慮,那就需要接受干預治療了。
另外,專家提醒,有些誘因會加劇單純恐懼,例如怕黑的人,在走夜路的時候被別人嚇一跳,那他就會變得非常緊張,甚至再也不敢晚上出門。因此,怕黑的人要儘量避免可能出現的刺激,周圍的人也要對其給予幫助。
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