培養幽默感的方法,七妙招讓你幽默十足
培養幽默感的方法
1、有善於發現幽默的眼睛,培養深刻的洞察力,提高觀察力和想象力,培養機智、敏捷的能力。要善於運用聯想和比喻,把兩個不同事物或想法連貫起來,以產生意想不到的效果。
2、擴大知識面,幽默是一種智慧的表現,它必須建立在豐富知識的基礎上。因此,要培養幽默感必須廣泛涉獵, 充實自我,不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花,從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。
3、陶冶情操,樂觀對待現實,幽默是一種寬容精神的體現。要善於體諒他人,要使自己學會幽默,就要學會雍容大度,克服斤斤計較,同時還要樂觀。樂觀與幽默是親密的朋友,生活中如果多一點趣味和輕鬆,多 一點笑容和遊戲,多一份樂觀與幽默,那麼就沒有克服不了的困難,也不會出現整天愁眉苦臉,憂心忡忡的 痛苦者。
4、給自己找些樂子。租一些電影錄影回來看,比如說“拜見岳父大人”,“新科學怪人”,“妙人怪譚”,“巨蟒與聖盃”,“搖滾萬萬歲”,“動物屋”,“神槍小子”,“顛倒乾坤”,“海底總動員”。 經常獎勵自己一點歡笑,好萊塢式的那種。
5、回想你平生最尷尬的幾個時刻,然後從中找到幽默。 再練習編織故事,用幽默的形式表達出來。 也許需要加點誇張或戲劇色彩,但好故事都是這麼講出來的。 要是自曝短處,自我嘲笑,你就更加融入幽默的生活方式了。
6、提高語言表達能力,注重與形體語言的搭配和組合。
7、必要時先“幽自己一默”,即自嘲,開自己的玩笑。
當然在幽默的同時,還應注意,重大的原則總是不能馬虎,不同問題要不同對待,在處理問題時要極靈活性,做到幽默而不俗套,使幽默能夠為人類精神生活提供真正的養料。
幽默的六大好處
1、幽默有助交流:幽默是表達真理的一種方法。
2、幽默戰勝恐懼:幽默分散了恐懼,因為它改變了一個人過去和現在的認知。
3、幽默使人舒適:卓別林曾說:“真誠地去笑吧,你將能夠去除痛苦,並與痛苦嬉戲。”
4、幽默讓人放鬆:就像鍛鍊一樣,笑能讓人放鬆,當人們使用幽默,自主神經系統就像從高把位上緩緩下來,讓心臟得以放鬆。
5、幽默減輕疼痛:幽默的確能夠減輕痛苦。在手術後,有一些病人在施以有痛苦的藥物治療之前給予實驗控制,結果相比較那些沒有幽默刺激的人來說,接觸幽默刺激的組群較少感到疼痛。
6、幽默培育樂觀:如果一個人能對他以前的不快記憶或者當前的痛苦事件,以幽默應之處理,那麼就可以改變他的認知觀點,不時地讓生活中到處充滿微笑,這樣人們便可以更有效地去減輕苦難。
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