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  • 產後媽媽的減肥瘦身之道

    產後媽媽的減肥瘦身之道

    想要成為一個漂亮的媽媽,大家怎麼可以不學習這裡的減肥方法呢?產後體質與激素髮生了改變,是不少媽媽發胖的根源。那麼,產後媽媽該怎麼瘦身呢?今天就讓本站小編來教大家,輕鬆恢復往日窈窕身材。1、備孕前的腰身鍛鍊當很多...

  • 謝娜迴歸芒果臺《快樂大本營》,產後身材更加火辣

    謝娜迴歸芒果臺《快樂大本營》,產後身材更加火辣

    北京時間4月23日,近日有網友在湖南長沙拍攝到主持人謝娜的身影。照片中,謝娜身穿長款風衣包裹的嚴嚴實實的,全服武裝看不清無關,但還是能看出謝娜身材纖細,產後身材更加火辣。記者從知情人士得知,謝娜將要在4月23日全面迴歸...

  • 林心如產後減肥餐吃這些火速恢復少女身材,媽媽

    林心如產後減肥餐吃這些火速恢復少女身材,媽媽

     女明星們真的只是胖著玩嗎,尤其是那些產後火速瘦身,恢復少女身材的,可能她們背後在減重上付出的努力,是普通人難以做到的,特別是在飲食上進行嚴格控制,非常人所能堅持,自控力稍微差一點的,恐怕最後也都會功虧一簣吧。近日,產...

  • 湯唯最新寫真,產後首次復出女人味很濃

    湯唯最新寫真,產後首次復出女人味很濃

    近日,湯唯受邀登上香港版ELLE五月刊封面。這是她產後復出的封面首秀,升級為媽媽的湯唯大秀事業線,女人味更濃了。畫面中,湯唯最新寫真,性感到不行,簡直太誘人了啦。湯唯兼具人氣與演技,是一位與眾不同的女演員。她氣質出眾、...

  • 產後什麼縮陰藥效果好,盤點縮陰最好的方法

    產後什麼縮陰藥效果好,盤點縮陰最好的方法

    有的女性朋友為了縮陰試過了好多種能讓陰道變緊的方法,然而最後都以失敗結束。那麼什麼才是最好最快的縮陰方法呢,可能大家不知道,想要陰道徹底的恢復緊緻就需要深層的修復陰道受損纖維,啟用陰道細胞活性。那麼自我縮陰的...

  • 產後肥胖如何減肥,教你怎麼變辣媽

    產後肥胖如何減肥,教你怎麼變辣媽

    【導讀】產後肥胖如何減肥?產後身材走樣,身材變得臃腫肥胖恐怕是很多女性朋友都會遇到的問題。那麼產後肥胖到底該如何減肥瘦身呢?下面小編就為大家帶來產後減肥的方法,教你怎麼變辣媽!產後肥胖如何減肥這樣做吃好喝好...

  • 懷孕後長了妊娠斑怎麼辦,怎樣去除產後妊娠斑

    懷孕後長了妊娠斑怎麼辦,怎樣去除產後妊娠斑

    妊娠斑為娠性“胎斑”,也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因為懷孕所引起的。因為懷孕時內分泌的改變,絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部面板著色加深,深淺的程度因人而異;原有的黑痣顏色也多加深。部分孕婦...

  • 豐胸祕籍,女性產後健康豐胸祕籍

    豐胸祕籍,女性產後健康豐胸祕籍

    一部分女性在產後會出現乳房下垂的殘忍事實,產後媽媽可以怎麼去護理呢?小編推薦8種護理方法,呵護產後媽媽的脆弱乳房,使之恢復挺拔的姿態。1、堅持戴胸罩從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯...

  • baby晒產後健身照,性感火辣身材令人宅男熱血沸騰

    baby晒產後健身照,性感火辣身材令人宅男熱血沸騰

    baby自從生下小海綿後就停止一切活動,但大家都以為她會乖乖呆在家裡照顧兒子,只是沒想到她竟然跑去健身了,這麼瘦的人健身,這該胖子如何是好。baby晒產後健身照片引來眾人圍觀,也紛紛羨慕她擁有這麼火辣性感的身材,黃曉明有...

  • 產後媽媽,產後調理的方法讓媽媽們迅速恢復

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    產後調理的必備食物紅糖紅糖是粗製糖,能提供豐富的營養,具有良好的保健作用。它含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質。同時還含有胡蘿素、維生素B,和煙酸以及一些微量元素。紅糖的鈣、鐵含量均高於白糖。紅糖性溫和,可以健...

  • 女星梅婷產後三個月復出開餐廳

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    梅婷自從去年9月下旬香港產女後真正成為家庭主婦,不過只過了不到三個月,梅婷就亮相出場在家鄉南京開了一家西班牙特色風情美食餐廳(網友戲稱缺錢要出來賺奶粉錢)。開業慶典上梅婷心情很好身材並沒有完全恢復!...

  • 產後用什麼縮陰效果好,成功縮陰有了它就行

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    緊實水嫩的陰道對女人來說可是舉足輕重的,畢竟留住他的心還得依賴它,因此不少女人都希望自己可以再次擁有緊實水嫩。但由於女人年齡,長時間夫妻生活和生產,陰道變得不再緊實,而這嚴重影響了自身健康和性生活質量,無論怎樣考...

  • 產後輕鬆瘦小肚子的祕訣

    產後輕鬆瘦小肚子的祕訣

    下面介紹一種45天便可見效的腹部速效平坦法:一、熱身活動10分鐘,至全身微微出汗後,再用保鮮膜捆紮腹部5—6層,有助於瘦腰。二、平臥位做腹肌運動減肥。臍上練習:下身固定不動,仰臥起坐,旨在使胃部凸出部分收緊平坦。臍...

  • BABY產後慘遭反彈,曾顏值爆棚的baby女神形象

    BABY產後慘遭反彈,曾顏值爆棚的baby女神形象

    由於Angelababy外表美麗,談吐得體,因而“女神”是大眾對她較為普遍的評價。身為模特的她,通過電影《全城熱戀》轉變為演員。雖然沒有專業的演藝培訓,但是在她一步一步的努力和通過影視作品的歷練,她對演員這個角色愈發熟練...

  • 什麼時候產後修復,產後瑜伽修復的最佳時機深扒

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    剛生產完,很多新媽媽都處在喜悅中,但同時也開始憂慮坐月子和產後身材恢復等相關問題。雖然坐月子禁忌多,但坐月子的時間僅為一個月,而產後身材恢復可能需要一段時間。因為身材的改變並非能一蹴而就的,需要循序漸進。那麼,產...

  • 馬麗自曝產後漏尿,女人產後該如何避免漏尿尷尬

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    馬麗自曝產後漏尿,尷尬說:有時候你可能打個噴嚏就漏尿了,有的時候你受個驚嚇也會漏尿,還透露至今為止自己身材還沒恢復。這究竟是怎麼回事?明星當媽有多難?女人產後應該如何避免漏尿尷尬?接下來,大家就和小編一起來看看吧...

  • 產後多久可以同房?生完孩子,這幾件事一定要做好

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    性生活的和諧是檢驗夫妻關係是否親密的重要事項。性生活甜蜜而規律,夫妻關係會越來越好。但是,生活中總會有一些特殊情況影響夫妻的性生活,比如手術、女性生育等。手術後多久可以同房?女人生完孩子怎麼辦?接下來就一起來...

  • 產婦食譜,產後需大補

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    產婦食譜大全紅糖小米粥材料小米150克,紅棗5-10顆,花生碎少許,瓜子仁少許,紅糖10克做法1.備齊材料:小米,紅棗,紅糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎後加入。產婦食譜2.小米淘洗乾淨,放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,紅棗洗淨,...

  • 唐嫣不急結婚生子,談楊冪產後沒變胖

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    女星唐嫣於北京出席品牌活動時,身穿薄紗長裙的她,被問到有否想像過自己披嫁衣?她坦言沒有,亦不急於結婚生子。被問有沒有見過好友楊冪的女兒?她說:“有見過,她很好。(楊冪有沒有說要減肥?)她根本沒有變胖。(女兒長得像爸爸...

  • 產後多久會來月經,產後例假的5大問題解答

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    月經,可以說是女性健康的標誌。產下寶寶後,會恢復月經來潮。關於產後月經,很多人都有疑惑。今天小編就來解答產後常見的關於月經的五大問題。問題一:量多大多數新媽媽的產後第一次例假量會比平時的稍多,出血時間稍長,原因可...

  • 產後便祕好煩憂,月子餐怎麼吃一定要注意

    產後便祕好煩憂,月子餐怎麼吃一定要注意

    什麼是產後便祕產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱為產後便祕,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。產後便祕主要是胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水分被過度吸收。其次是懷孕期間,腹...

  • 順產後多久可以縮陰,產後媽媽該怎麼做

    順產後多久可以縮陰,產後媽媽該怎麼做

    懷孕生子對於女人的影響是巨大的,不止是生活上,對於女性的身體也有很多的影響,比如生完孩子後陰道鬆弛的問題。這個問題對於大多數女人而言是一個難以啟齒的問題,但是卻又是不得不及時解決的麻煩。畢竟陰道鬆弛不止影響女...

  • 斷奶後如何快速豐胸,快看產後簡單有效的方法

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    在這個露胸露資本的夏季,想必不少產後媽媽們為產後胸部縮水、乾癟、下垂而煩惱不已吧。今天小編就給大家分享幾個斷奶後如何快速豐胸,幫助各位愛美的辣媽,健康有效的豐出迷人身姿!愛美的你,趕快來看看吧!斷奶後如何快速豐...

  • 陰道緊縮,改善女性產後陰道鬆弛的方法

    陰道緊縮,改善女性產後陰道鬆弛的方法

    婚後婦女特別是產後婦女不得不面對一個自然的事情,那就是陰道鬆弛。陰道鬆弛讓原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降,性器官的接觸也就難以達到充分滿意。那麼該怎麼鍛鍊改善陰道鬆弛呢?1、靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺...

  • 產後乳房下垂怎麼辦,日常4種恢復方法

    產後乳房下垂怎麼辦,日常4種恢復方法

    產後乳房下垂怎麼辦沐浴乳房的技巧在沐浴的時候,注意蓮蓬頭的使用,由乳房基底向上方沖洗,最好用冷熱水交替噴灑,冷熱的交替刺激有助於提高胸部面板張力,促進乳房血液迴圈,對改善下垂會有不錯的幫助。乳房的推託按摩每天晚上...

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