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  • 夏日防晒的5個好習慣

    夏日防晒的5個好習慣

    習慣一:防晒是首要不論天氣陰與晴,都要防止紫外線UVB和UVA對面板的傷害,這要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門,搽防晒霜是防止面板晒黑、晒傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽一次,才是一套完整的...

  • 夏天吃什麼水果防晒,夏季防晒吃什麼好

    夏天吃什麼水果防晒,夏季防晒吃什麼好

    夏天吃什麼水果防晒?一到炎熱的夏季就怕出門,看到大大的太陽頓時沒了出門的慾望。那麼夏季防晒吃什麼好呢?下面就來看看夏季吃什麼水果防晒吧!夏季防晒吃什麼好1、西紅柿西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活...

  • 夏日防晒塗防晒霜只需八步

    夏日防晒塗防晒霜只需八步

    Step1順肌肉紋理推勻額頭、兩頰、鼻、下巴分割槽點上防晒,再由內往外推勻。Step2頸部由上往下推脖子利用手掌由上往下滴水不漏推開。Step3手指V字擦耳際像比劃“耶”一樣夾住耳朵,在耳周均勻抹上防晒。Step4別漏掉鼻翼死...

  • 夏日減肥,小心錯誤飲食習慣

    夏日減肥,小心錯誤飲食習慣

    都說減肥過程中是七分吃,三分練。飲食很大程度上決定了你的減肥效果。正確的飲食習慣並不僅僅是吃的少,而是要吃的對。一些飲食習慣的誤區會讓我們的體重不減反增。一、分量少,熱量高很多人會選擇用節食或者果蔬代餐的方...

  • 夏季防日晒,得做好肌膚基本功

    夏季防日晒,得做好肌膚基本功

    陽光“強度”不斷升級,讓MM們的肌膚倍感壓力。於是乎,防晒霜、美白隔離霜、美白麵膜。然而,殊不知,要防止日晒,保持美白,先得做好肌膚基本功。第一步:去角質清除面板汙垢眼下為了防止面板晒黑,很多MM都會買一些含有美白成分的...

  • 如何祛晒斑,十個預防晒斑的好習慣

    如何祛晒斑,十個預防晒斑的好習慣

    晒斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射,即陽光造成的光老化。也有其它光線,如熒屏射線等對面板的損害也可以出現晒斑。目前多數晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外線這個單一的因素,而是因為長期使用含金屬成...

  • 夏日防晒衣有哪些款式,防晒衣怎麼搭配好看?

    夏日防晒衣有哪些款式,防晒衣怎麼搭配好看?

    炎炎夏日,想要盡情玩耍又晒不黑,選一件防晒衣很有必要。那麼夏日防晒衣有哪些款式?防晒衣怎麼搭配好看?相信還有很多小夥伴們還不知道防晒衣怎麼搭配好看,那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容,那麼下面就和小編一起來...

  • 夏季如何防晒,夏季吃什麼水果防晒最好

    夏季如何防晒,夏季吃什麼水果防晒最好

    驕陽似火的夏日,除了遮陽傘、墨鏡、防晒膏和防晒霜,是否還有可以滋養肌膚、防止晒傷的食物,幫助人們阻隔烈日的曝晒呢?那就是人們最熟悉的某些水果了,它們會神奇地轉換成防晒物質,而且比防晒霜更耐用,因為它們不會被水洗掉。...

  • 夏日防晒,你需要一件漂亮的防晒衣

    夏日防晒,你需要一件漂亮的防晒衣

    夏天不僅熱,而且紫外線照射特別強烈,女生還都喜歡穿露膚的衣服。如果不做好防晒的話,夏天還沒過完就會被晒的很黑,不僅如此,痘痘、皺紋等面板問題也會跟著一起來。除了防晒霜,陽傘、墨鏡、防晒衣也要通通用起來才能保護肌膚...

  • 女人的天敵晒斑,十個預防晒斑的好習慣

    女人的天敵晒斑,十個預防晒斑的好習慣

    晒斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射,即陽光造成的光老化。也有其它光線,如熒屏射線等對面板的損害也可以出現晒斑。目前多數晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外線這個單一的因素,而是因為長期使用含金屬成...

  • 夏日防晒霜如何選擇

    夏日防晒霜如何選擇

    如何選擇防晒霜1、建議在購買防晒霜前做一次準確的面板測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品;中性面板一般無嚴格規定,用乳液狀的防晒霜則適合各種面板使用。2、計算一下SPF值。...

  • 良好的生活習慣防治皺紋

    良好的生活習慣防治皺紋

    當我們每天忙著工作賺錢、帶孩子、照顧老人的時候,時間悄悄地爬上額頭,不客氣地劃了幾道痕跡。直到有一天當你看到鏡子裡的那個滿臉皺紋自己時,才發覺青春已逝。那麼,怎樣才能不讓皺紋過早出現?不妨採取以下措施預防。良好...

  • 夏天如何防晒,夏日五水果防晒計

    夏天如何防晒,夏日五水果防晒計

    夏天到了,很多人都害怕自己的面板被晒黑,因此她們做了各種防晒措施,到底如何防晒效果好?夏季防晒吃什麼?下面小編給大家推薦一些夏季養生防晒水果和其它一些防晒美白高招。夏日水果充當防晒第一計番茄番茄是最好的防晒食物...

  • 夏日防晒的SPF食物清單

    夏日防晒的SPF食物清單

    SPF食物清單1、適量攝取黃紅色蔬果紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等,多半含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質,有助於抗氧化,增強面板抵抗力。不過,多吃無...

  • 夏日必備,口碑最好的防晒霜TOP7

    夏日必備,口碑最好的防晒霜TOP7

    肌膚之鑰防晒乳霜880元/50ml外出型的頂級乳霜,同步抗老及修護,三重抗氧化配方及亮採複合精華防止紫外線造成的所有老化現象並徹底阻絕氧化所造成的細胞壓力智慧型防晒。蘭蔻新柔皙輕透防晒乳SPF30+PA+++695元/50ml超強...

  • 夏日防晒,多吃些防晒水果

    夏日防晒,多吃些防晒水果

    推薦:讓女性美白養顏的10大水果防晒水果都有哪些呢?檸檬檸檬含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層,對面板有很強的護理作用,同時還能增強面板的抗晒能力。...

  • 炎炎夏日如何做好防晒,這三款硬防晒好物讓女生愛不釋手

    炎炎夏日如何做好防晒,這三款硬防晒好物讓女生愛不釋手

    炎熱的夏日,太陽的毒辣讓人不敢出門,但又不可能一直宅在家裡,這時候要是出門不做點防晒工作的話,不出半天你就會發現你會黑成了地平線,但是這一點還是小事,除了晒黑,還會變醜呢!因為紫外線的侵襲會加速肌膚的老化,那麼就會出...

  • 美容護膚,十個預防晒斑的好習慣

    美容護膚,十個預防晒斑的好習慣

    晒斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射,即陽光造成的光老化。也有其它光線,如熒屏射線等對面板的損害也可以出現晒斑。目前多數晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外線這個單一的因素,而是因為長期使用含金屬成...

  • 5個防晒小技巧,夏日完美防晒

    5個防晒小技巧,夏日完美防晒

    1.在使用防晒乳液或噴霧前,儘量保持肌膚的光滑當你在洗澡的時候,你可以使用一些去死皮的產品,特別是像手肘、膝蓋、腳踝和腳跟等面板粗糙的地方,需要擦乾身體,因為水回組織防晒產品的吸收效果,同時儘量讓面板保持無油的狀態...

  • 夏日防晒的神器,防晒霜怎麼用你知道嗎

    夏日防晒的神器,防晒霜怎麼用你知道嗎

    很多人都知道使用防晒來遠離紫外線帶來的傷害,但是如何正確塗抹防晒,到底多少才合適呢?並非所有人都能100%正確,所以在太陽越來越毒辣的初夏,我們要給你上一課如何正確使用防晒產品,坐好了,好好聽講哦!防晒霜怎麼用太陽發出...

  • 妝後如何補防晒,炎炎夏日你的防晒夠“輕”嗎

    妝後如何補防晒,炎炎夏日你的防晒夠“輕”嗎

    時間過得真快,一下子又到炎熱的夏天了,厚重悶痘、油膩花妝、泛白假面層出不窮。這時候你的防晒夠輕嗎?妝後如何補防晒?玥之祕水晶防晒噴霧、資深堂安耐晒anessa安熱沙噴霧、高絲SUNCYT防晒噴霧,炎熱夏季你的不二人選!接...

  • 十大美白防晒壞習慣,小心毀了你的臉

    十大美白防晒壞習慣,小心毀了你的臉

    每個人都應該樹立正確的美白觀,每人不同肌膚對美白的訴求其實有很大的差別,如果你只是一味地求白,本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田,那麼,小心美白不成反倒毀了肌膚!下面這些美白防晒壞習慣,有可能令你永遠白...

  • 夏季如何防晒,夏季吃什麼蔬菜防晒最好

    夏季如何防晒,夏季吃什麼蔬菜防晒最好

    驕陽似火的夏日,除了遮陽傘、墨鏡、防晒膏和防晒霜,是否還有可以滋養肌膚、防止晒傷的食物,幫助人們阻隔烈日的曝晒呢?那就是人們最熟悉的某些蔬菜了,它們會神奇地轉換成防晒物質,而且比防晒霜更耐用,因為它們不會被水洗掉。...

  • 夏季哪種防晒衣好,好看的防晒衣推薦

    夏季哪種防晒衣好,好看的防晒衣推薦

    夏天不出門那就不會晒黑,這倒是一個好辦法,但那怎麼可能呢?你除非是在家裡上班的,在家裡上班也不可能都待在家裡,也要出去走走的,就算你是在家裡,夏天的紫外線也能把你輻射黑來,我們做不到讓面板一點也不變黑,但是我們可以盡所...

  • 夏日八種有益健康的生活習慣

    夏日八種有益健康的生活習慣

    夏日炎炎,很容易讓人無精打采,最好找點快樂的事做,不僅讓心情更好,還能對健康有利。美國《預防》雜誌最新載文,揭示了“8種享受”更有益健康的科學道理。1.喝點冰咖啡。強烈的陽光會損傷面板,喝點冰咖啡不僅覺得超級涼爽,其...