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  • 預防乳腺癌的食物有哪些,謹記十大飲食習慣

    預防乳腺癌的食物有哪些,謹記十大飲食習慣

    目前,婦女乳腺癌的發病率頻頻上升,需要引起女性朋友們的重視與關注,在日常生活中,我們更要注重一些健康飲食的習慣以及科學的飲食習慣,預防乳腺癌的發生。那麼,你知道預防乳腺癌疾病的飲食有哪些嗎?下面是本站小編為...

  • 夏去秋冬來,換季養車謹記這些小常識

    夏去秋冬來,換季養車謹記這些小常識

    車身由於夏天的暴晒,還有長途上的跋涉,車漆會受到不同程度損傷。如果車漆刮蹭建議及時進行噴漆處理,秋季早上會有露水,車身溼潤可能會導致刮痕受潮鏽蝕。長途上避免不了小蟲子的撞擊,前保險槓和風擋上的蟲屍及時洗車沖掉,如...

  • 風熱咳嗽的八種食療,謹記咳嗽的飲食禁忌

    風熱咳嗽的八種食療,謹記咳嗽的飲食禁忌

    病因因素體火盛,或感覺風熱外邪,首先犯肺,肺失清肅,熱煉津液成痰,故見咳嗽,咳痰黃稠,口乾;風熱之邪侵襲肌表,衛陽受遏,邪正相爭,故身熱惡風;風主疏洩,風熱犯表,皮毛腠理開洩,故出汗;風熱上擾,燻蒸咽喉,故頭痛咽痛;舌苔薄黃,脈浮數,為風...

  • 治療高血脂的偏方推薦,一定要謹記這些飲食注意事項

    治療高血脂的偏方推薦,一定要謹記這些飲食注意事項

    高血脂的飲食注意事項1多飲水高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢,促使血小板在區域性沉積,易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液,緩解血液黏稠的程度,保持體內血液迴圈順暢。2注意烹調方式在烹調動物性食品時,絕對避免油...

  • 秋季如何養生,謹記秋季養生的十大法則

    秋季如何養生,謹記秋季養生的十大法則

    隨著立秋的到來,秋天的氣息日益明顯,在這個涼爽乾燥的季節裡,我們養生又有哪些需要注意的呢?下面是小編為大家整理的秋季養生十大法則。一起看下吧。1、健康飲食秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者,可採用晨起食...

  • 謹記健康養生常識,12個壞習慣毀掉健康

    謹記健康養生常識,12個壞習慣毀掉健康

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  • 熬夜後遇上加班讓人崩潰,成年人擁有健康謹記這四點

    熬夜後遇上加班讓人崩潰,成年人擁有健康謹記這四點

    對於現代人來說加班熬夜倒也成為了一件正常事,而不加班和熬夜反而成為了新鮮事。可是大家也知道加班熬夜不好,那麼問題就來了,像是加班熬夜的人,那麼在飲食上需要如果調理才可以讓自己的身體更健康一些呢?一、注意腰圍一...

  • 冬季預防肥胖謹記5妙招

    冬季預防肥胖謹記5妙招

    一早晨起來後,記得先喝一杯溫和的白開水。雖然很多人知道,但很少有人堅持!二早餐要等候身體的這個知覺完全舒醒後再吃。少食油膩,口味要清淡。三當身體有飢餓感覺的時候,減肥的時機開始來了,這個時候,不要選擇儘快進食,而是反...

  • 如何預防陰道炎,日常六個注意事項要謹記

    如何預防陰道炎,日常六個注意事項要謹記

    1、堅持不濫用抗生素抗生素可能抑制部分有益菌群,黴菌就會乘機大量繁殖,容易引發陰道發作。因此,使用抗生素要慎之又慎。2、單獨清洗內褲黴菌可以在面板表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰...

  • 春季養生知識介紹,這些生活小常識需謹記

    春季養生知識介紹,這些生活小常識需謹記

    春季養生九個小常識1、防風。在中醫中,春季為風邪主令。而風為百病之長,風邪是外來致病因素的第一位。專家介紹,春季人體陽氣生髮,肌膚腠理疏鬆開放,容易被外來風邪所侵,引發外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。...

  • 洗面奶一天用幾次最好,女人謹記洗臉七大禁忌

    洗面奶一天用幾次最好,女人謹記洗臉七大禁忌

    洗面奶一天用幾次1、油性面板有很多油性面板的人,一天洗臉的次數自己都數不清,臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面,其實,這種過度清潔,一天洗臉洗太多次,會破壞皮脂膜,使得面板的保護層受損,從而造成面板對外界的抵抗能力下降,肌...

  • 正妹們該如何預防走光,五要點要謹記

    正妹們該如何預防走光,五要點要謹記

    正妹們該如何預防走光呢?夏天時,很多正妹因為怕熱,都會選擇穿裙子或是較為清涼的衣物。這時就要注意走光的問題囉!注意以下幾點,讓妳既涼爽又安全的度過這個夏天吧!1.上下車時捂一下裙子以防走光,可以的話上車時最好屁股...

  • 運動後可以洗澡嗎,運動後注意事項要謹記

    運動後可以洗澡嗎,運動後注意事項要謹記

    運動後身體會有大量的汗液排出體外,這時候需要洗澡才能清除汗臭味了,那麼,運動後可以立馬洗澡嗎?運動後什麼時候洗澡最好呢?關於運動後的一些注意事項值得大家瞭解。運動後什麼時候可以洗澡運動後不建議立刻洗澡,應該間隔大...

  • 謹記10個卵巢保養小貼士,讓你永駐美麗

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  • 夏季美白護膚謹記十二個要點

    夏季美白護膚謹記十二個要點

    炎炎夏日,懨懨欲睡,尤其需要新鮮的美麗元素來擊倒乏味。這一季,關於個人身體護理的新鮮用品層出不窮,如果你也想要擺脫乏味,追求新鮮,就必須記住以下關於自身護理的十二個要點。1.身體緊膚陽光和高溫令一切無所遁形,疲憊的肌...

  • 敏感性肌膚保養謹記兩要點

    敏感性肌膚保養謹記兩要點

    要讓肌膚的狀況變得更好,那麼就要先了解自己的膚質,對症下藥,才能夠找到最好的方法。不少女生認為,敏感性肌膚就是應該要擦越少保養品,才會讓肌膚得到最好的照顧,但是在缺水的狀況下,很有可能會越變越糟。到底敏感性肌膚該如...

  • 春季兒童溼疹高發期,謹記下面這幾點有效預防

    春季兒童溼疹高發期,謹記下面這幾點有效預防

    對於孩子得了溼疹,更是要盡心盡力,從衣食住行出發,冬季寶寶溼疹防護方案:衣衣服最佳穿全棉的。化纖面料的衣服不吸汗且易發生靜電,讓肌膚更枯燥。寧可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰涼為宜。食溼疹寶寶的飲食種類盡...

  • 熱瑜伽排毒又瘦身,注意事項要謹記

    熱瑜伽排毒又瘦身,注意事項要謹記

    最近不少人在瘋迷健身,很多人上健身房做些重量訓練之外,瑜珈、皮拉提斯、TRX課程也相當熱門,除此之外,近期興起的熱瑜珈也是很多人瘦身的選擇。熱瑜珈顧名思義和一般瑜珈所不同的就是在較熱的空間中做瑜珈的動作,能夠讓身...

  • 鍼灸減肥的利弊,3大副作用需謹記

    鍼灸減肥的利弊,3大副作用需謹記

    p>鍼灸減肥有其療效,但是,千萬別把鍼灸減肥神奇化,也不要幻想幾針紮下去就能立竿見影,在短期內擁有窈窕身材。鍼灸減肥必須配合飲食控制和適量運動,單純只是依靠鍼灸治療並不能達到預想效果。他說,肥胖一般分為病理性肥胖與...

  • 伴娘團禮服怎麼挑,一定要謹記這三點

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    榮幸擔當好姐妹的伴娘,一定不能辜負好姐妹的期望,伴娘裙也是有挑選技巧的,從顏色到款式,以簡約淡雅為主,一定要顯得大方得體,更要與婚禮風格相匹配,當然風頭不能蓋過美麗的新娘子,下面小編推薦幾個伴娘裙挑選技巧給各位伴娘們...

  • 培養孩子耐心謹記5大原則

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    很多家長抱怨,小孩無法等待,很沒耐心,要什麼就馬上要給他,不然就大哭大鬧!孩子怎麼這麼沒有耐心,完全不考慮別人的感受和是否合理,最後變成家長更沒耐心,快要抓狂了!孩子的「耐性」需要多種心智慧力的發展每個孩子都有沒耐心...

  • 男性健康知識  軟 男人 硬 道理須謹記

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    外殼堅硬、職場風光的男人,內心和身體卻可能比女人更脆弱。資料顯示男性的平均壽命比女性壽命短5至10年,精子的活力在過去50年裡下降了50%。男人正在淪為健康的弱勢群體,作為他的另一半,開始積極的他健康管理迫在眉睫,打造...

  • 和婆婆相處,謹記這幾點事半功倍

    和婆婆相處,謹記這幾點事半功倍

                  在中國人眼中,婆媳是全天下最難和平共處的兩個女人。她們共同傾注感情在一個男人身上,卻有著截然不同的性格、習慣和表達愛的方式,於是乎,在兩女奪一男的戰爭中,她們似乎成了矛盾永遠無法調和...

  • 男女戀愛10個因素要謹記,是戀人也是密友

    男女戀愛10個因素要謹記,是戀人也是密友

    第一、彼此都是對方的好朋友,不帶任何條件,喜歡與對方在一起。第二、彼此很容易溝通、互相可以很敞開地坦白任何事情,而不必擔心被對方懷疑或輕視。第三、兩人在心靈上有共同的理念和價值觀,並且對這些觀念有清楚的認識與...

  • 謹記這6條飲食原則,減肥不是夢

    謹記這6條飲食原則,減肥不是夢

    許多減肥達人分享減肥經驗和減肥方法的時候,都會提到兩大法寶,一是管住嘴,二是邁開腿。首先管住嘴是控制飲食當然也有不少人覺得這就是節食;邁開雙腿就是鍛鍊,今天就從控制飲食這一主題開始。看了太多明星分享的減肥套餐...

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