有關食療的精選知識

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如何去除額頭皺紋，中藥去皺方法以及食療方法有效治療皺紋

額頭皺紋怎麼辦1、米飯糰去皺挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯糰被揉搓成汙黑狀，最後用清水沖洗乾淨臉部，讓面板呼吸暢通，撫平皺紋。2、母豬蹄去皺洗淨數只老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺...
豌豆(荷蘭豆)的食療功效與治病驗方

豌豆的性味功效與作用豌豆又名荷蘭豆、青豆、寒豆等，為豆科豌豆屬植物。以嫩莢、豆粒和嫩苗藥用。嫩莢和豆粒性平味甘，有和中下氣、利小便、解瘡毒作用，可治產後乳少、糖尿病、腳氣等疾病。豌豆食療治病驗方１．心臟病、高血...
排毒祛痘，分享幾種食療排毒祛痘的方式

祛痘時，很多人用一些外用的藥膏塗抹，有的祛痘的藥膏中含有激素，雖然能暫時能去除痘痘，但並不是去除痘根，痘痘還是會復發，去除痘痘最好的方法是內調，所以，可以通過飲食調理去除痘痘，那麼，吃什麼可以排毒祛痘?一起來看看吧!排毒祛...
寶寶感冒食療，這些食療偏方有效治療感冒

小兒感冒的原因80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種;佔10%～20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免疫系統尚未發育成熟，所以更容易患感冒。一、機休的生理、解剖特點孩子容易患感冒，首先與他...
食療養生粥有一些你意想不到的功效

食療養生粥銀耳紫薯養生粥食療養生粥原料：大米半小碗、銀耳4、5朵、紫薯(小個頭的)2個。做法：1、將紫薯洗淨，去皮切成1公分見方的小粒。2、用溫水泡發銀耳，然後去蒂並撕成小塊的銀耳。3、鍋中放水，將淘洗好的米放入其中，大...
小兒風熱感冒食療，風熱感冒都不是問題

小兒風熱感冒食療小兒風熱感冒食療風寒感冒怕冷，發熱，無汗，鼻塞，流清涕，噴嚏，咳嗽，痰白清稀，頭痛，喉癢，舌苔薄白，脈浮4。治法：疏風散寒。（１）生薑紅糖茶：生薑３片搗爛，紅糖適量，開水（或用滾粥）沖泡，趁熱服用，出汗為佳。（２）姜蘇飲：生薑３片，紫蘇葉６克，用...
金針菇的營養價值豐富，所含氨基酸成分較全

金針菇的益處1、金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”。2、金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機...
大便出血食療調養很有效

大便出血是比較常見的肛腸疾病症狀，很多人都知道痔瘡不好治療，且很容易復發，得了痔瘡，會出現大便乾結、大便後疼痛出血的症狀。專家表示：痔瘡引發大便出血會給廣大患者的心理造成恐慌，長期便血不治還可能造成貧血等嚴重後果...
如何治療青春痘，青春期青春痘的食療方法

處在青春期的朋友們，臉上出現青春痘是常見現象，並且會反覆的出現，對青春期男女的影響也是未免的，臉上的不適和心裡的煩躁都會影響到青少年的性格成長，那麼這一系列的問題能否避免呢？養生中國小編為正在處在煩惱中的男男女女...
30歲女人保養卵巢，按摩加食療效果更好

30歲女人保養卵巢的穴位神闕穴此穴位於臍中部，臍中央。具有回陽救逆、開竅蘇厥的功效，按摩此穴有效保養女性生殖系統健康，可以治療女性血冷不受胎，繞臍腹痛，產後尿瀦留，月經不調等症。按摩範圍以以神闕穴為中心，逐漸擴大至整...
對付斑點，教你7種祛斑食療方法

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卵巢保養祕方，三款食療加六大妙招

三款保護卵巢食療菜譜1、【黃豆煮豬排骨】材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生薑片、鹽等各適量。做法：將豬排骨頭洗淨，剁成塊，黃豆、大棗、生薑洗淨，通草洗淨用紗布包好，做成藥包。在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃...
缺鐵性貧血吃什麼好，黑白木耳巧搭配

木耳有黑白之分，這個相信大家都知道，黑木耳光彩暗褐，狀如人耳，可製造多種菜餚，白木耳晶瑩透白，色如銀。都是很多人很喜歡的食物。從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品。同時...
嬰兒大便乾燥的原因，大便乾燥的食療方法

嬰兒大便乾燥怎麼辦每一位嬰兒都是家長們的“心頭肉”，所以嬰兒出現大便乾燥的話，則是每一位家長都不想看到的。那嬰兒大便乾燥的時候應該怎麼辦呢?1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，...
胡椒的食療功效與治病驗方

胡椒的性味功效與作用胡椒屬胡椒科植物。有黑、白胡椒兩種。採下未成熟果實，自然乾燥後即成黑胡椒。採摘成熟果實，經加工，擦去外皮，則成為白胡椒，可調味食品，亦可作藥用。其性味辛、大溫，無毒。有下氣、溫中、祛痰功效，是一種...
食療補腎，女人補腎六個寶

最適合女人補腎的“六個寶”!補腎第一寶當歸為氣血虧虛所致月經不調、痛經、產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的功能，並具有雙向調節作用。慢性腎衰竭引起的腎性貧血。當歸益母草蛋當歸30克，益母草50克，煮沸後加入...
食鹽的功效作用與食療應用

食鹽的功效與作用食鹽味鹹、性寒。入腎、肝、肺三經。具有有和胃消食，壯骨堅齒，明目解毒，清火涼血，補心潤燥、瀉熱通便、解毒引吐、滋陰涼血、消腫止痛、止癢之功效。主治食停上脘、心腹脹痛、胸中痰癖、二便不通、齒齦出...
貢菜的營養價值，貢菜的食療作用

貢菜，為一年生草本植物，其色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇，食用價值極高。安徽渦陽縣義門鎮的名貴特產，其栽培史見於秦，迄今兩千二百多年，是一種純天然的綠色高檔脫水蔬菜。清乾隆年間曾進貢朝廷，後年年進貢朝廷，故稱之為“貢菜...
高梁的功效作用與食療應用

高梁的功效與作用高梁味甘澀、性溫。具有燥溼祛痰，寧心安神。主治溼痰咳嗽，胃痞不舒，失眠多夢，食積的功效，高粱米或碾粉熟食，有健脾益胃，充飢養身的作用。煮粥滋養，宜為脾虛有水溼者食用。高粱米還具溫中、燥溼、收斂的功效。...
鯽魚的食療功效與治病驗方

鯽魚的性味功效與作用鯽魚屬鯉科動物，另名鮒魚。其味甘、性溫，無毒。有補虛羸、溫中下氣、利水消腫功能。烤焦存性內服可治胃腸道出血及嘔吐反胃；外用可消炎解毒，治瘡癰。鯽魚食療治病驗方１．婦女崩中白帶（包括子宮癌等）：取鯽魚...
冬天怎麼補氣血，食療加按摩簡單有效

女人冬天怎麼補氣血女人冬天喝湯補效果更快食物中的營養是極為豐富的，喝湯可以讓身體更好更快的吸收其中的營養物質，起到強身健身的效果，到了冬天，女人想要補血養顏，喝湯是最佳方法。紅棗桂圓雞蛋湯紅棗和桂圓各6顆，雞蛋2個...
赤豆的食療功效與治病驗方

赤豆的性味功效與作用赤豆又名紅豆，屬豆科植物。以顆粒細小、色紫赤者為佳。其味甘、酸，性平，無毒。有行水消腫、解毒排膿功效，適治水腫、腳氣、癰疽瘡毒等症。赤豆治病驗方１．預心麻疹：赤小豆、綠豆、黑豆、甘草各適量，三種豆...
秋燥牙齦上火腫痛，按摩加食療治療效果好

秋季牙齦上火腫痛怎麼辦秋季牙齦上火腫痛按摩穴位秋天的氣候非常乾燥，人體內的水分蒸發加快，唾液分泌減少，呼吸道乾燥，血管的脆性增強，容易感染細菌，如果再吃些過多的辛辣熱性食物，或總是熬夜等等，會加速血液迴圈，進而引起上火...
最有效的去眼袋，除了外敷治療還可以食療去除眼袋

如何消除眼袋一、起床後按摩起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除眼袋。二、睡覺前塗抹維生素E膠囊如果...
醋的功效作用與食療應用

醋的功效與作用醋味酸苦，性溫。入肝經。具有去淤生新，消食化積，防毒滅菌，散瘀血，收斂止瀉，解毒的功效。適用於油膩食積，消化不良，喜食酸物，或腹瀉；衄血，吐血，便血；咽喉腫痛；食魚肉菜蕈引起的腸胃不適；病毒性肝炎。醋食療應用1、風溼...