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  • 這些小惡習,會影響你的生活質量

    這些小惡習,會影響你的生活質量

    生活中我們總是有許多的不好的習慣,這些不好的習慣會造成許多嚴重的後果,那麼面對如此的後果,我們是不是要去反思下我們的生活習慣呢?是不是我們有錯誤的生活習慣才造成了如此的嚴重的後果呢?那麼究竟有哪些的小惡習是需...

  • 必看,肌膚保養的7大惡習

    必看,肌膚保養的7大惡習

    1、胡亂作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把面板下層脆弱組織破壞,不僅不能起到美容的功效,反而起反作用。2、飲酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化妝品。化妝品中的刺激性物質是...

  • 六大飲食惡習讓你越忙越胖

    六大飲食惡習讓你越忙越胖

    編輯推薦:怎麼吃也不會胖的幾種食物邊工作邊吃東西工作可能成為肥胖的雙重誘因:壓力和對高熱食品的渴望。同事的辦公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果,你是否一天數次將手伸到了盒中?建議:首先,注意飲食間隔的規律性。這能使...

  • 四大飲食惡習讓減肥無效

    四大飲食惡習讓減肥無效

    惡習一不吃主食主食是脂肪助燃劑,貪圖美食不吃主食除了影響減肥效果,對身體也不好!主食雖有熱量,但主食是碳水化合物,能幫助脂肪燃燒,長期不吃主食會帶來很多負面問題。我們需要足夠的碳水化合物來保證身體各項機能的正常運...

  • 為什麼吃太快會長胖,導致肥胖的六大惡習

    為什麼吃太快會長胖,導致肥胖的六大惡習

    為什麼吃太快會長胖?導致肥胖的六大惡習是什麼?現在人在追求一直骨感美,所以很多人都拼命減肥,為了減肥不吃東西餓肚子的人經常有。那麼不吃東西捱餓真的能減肥嗎?肥胖的原因有哪些?今天正佳養生網小編就盤點一下導致肥胖的...

  • 六惡習讓你與雪白玉肌無緣

    六惡習讓你與雪白玉肌無緣

    惡習NO.1:幻想一夜變作白雪公主對於求美心切的MM來說,恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的面板,可是,美白是個循序漸進的慢性過程,這與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日晒等多種因素有關,想一夜間變成白雪公主是不可能的。那...

  • 改變這些小惡習,你會有不一樣的收穫

    改變這些小惡習,你會有不一樣的收穫

    生活中總是有許多的小惡習在影響著我們的生活,這些看起來似乎不起眼,微不足道的惡習,很容易直接引起我們的不舒服,讓我們的生活充滿了無趣和退步,那麼面對這樣的小惡習我們應該怎麼去改正和注意才能夠不影響到生活呢?1.喜...

  • 習慣的力量,男人7大致癌惡習

    習慣的力量,男人7大致癌惡習

    男人總是顯得那麼的不拘小節,即使是很不健康的習慣,男人們也總是懶得去糾正,但是你知道嗎?男人這七大致癌習慣小心要了你的小命!1、不愛吃蔬果水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生機率。每日應至少吃5份...

  • 哪些惡習會讓男人減壽,讓男人短命的幾大惡習

    哪些惡習會讓男人減壽,讓男人短命的幾大惡習

    養生,不僅僅只有女性,男性也應該有這種意識,而且對於男性來說,平日的壞習慣也都會減壽,下面本站小編為大家介紹讓男性朋友減壽的幾大惡習。讓男人短命的幾大惡習1、睡前進食睡前吃任何東西都會損傷胃,包括喝牛奶、果汁等。...

  • 雷神變肥變醜的原因,女生一定要注意這個惡習

    雷神變肥變醜的原因,女生一定要注意這個惡習

    復聯4上映之後,很多人對於雷神這一角色都大跌眼鏡,尤其是一些女粉看到雷神的造型,簡直是要崩潰了,怎麼當年帥氣英俊的雷神居然會變成了一個死肥宅的形象?而且最重要的是顏值也下降了不少!這讓許多小夥伴對此調侃,想不到自...

  • 10大惡習讓女人暗瘡冒不停

    10大惡習讓女人暗瘡冒不停

    1、晒太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎,宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜),在暗瘡爆發期應避少食。3、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激面板,生暗瘡時避免游泳。不飲酒少做按摩少吃...

  • 遠離8大飲食惡習,防止未老先衰

    遠離8大飲食惡習,防止未老先衰

    導讀:我們常常會因為只是喜歡,或者自認為是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食“替身”是不少人都存在的誤區。殊不知,正是這些方便的“替身”,讓你離健康越來越遠了。惡習一:方便麵代替早餐經常食...

  • 臉上毛孔,注意五個惡習會使毛孔變大

    臉上毛孔,注意五個惡習會使毛孔變大

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  • 辦公室裡壞習慣有哪些,職業女性OL辦公室健康惡習大盤點

    辦公室裡壞習慣有哪些,職業女性OL辦公室健康惡習大盤點

    長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將“中標”的習慣通通都改掉!1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不...

  • 你一定有的傷脣惡習

    你一定有的傷脣惡習

    1、嘴脣感覺乾燥時,不要一直用舌頭去舔脣部,因為唾液當中含有蛋白分解疇素,會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥,甚至會引起龜裂,應該隨時補擦上護脣膏。2、喜歡用手或以嘴脣將脣部死皮撕掉:直接的“撕咬”會造成傷口,使嘴脣“受傷”更...

  • 警惕日常生活中最傷肝的惡習,養肝護肝的方法

    警惕日常生活中最傷肝的惡習,養肝護肝的方法

    肝臟是人們重要器官之一,需要人們的精心呵護。而在日常生活中男人存在許多傷肝行為,因此必須改正。那麼,男士養生哪些傷肝壞習慣需要遠離呢?男人如何養肝?警惕日常生活中最傷肝的惡習養肝護肝的方法警惕日常中最傷肝的惡習...

  • 7大生活惡習,導致下半身肥胖

    7大生活惡習,導致下半身肥胖

    很多女性都發現自己隨著年齡的增長屁股就會越來越大,這是為什麼呢?其實歸根結底還是因為缺乏運動,下面本站小編告訴大家在平時的生活中那些生活習慣會直接導致下半身的肥胖。 惡習1:長時間站立有些人因為工作關...

  • 辦公室裡白領女性6大惡習傷害健康

    辦公室裡白領女性6大惡習傷害健康

    白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。辦公室裡白領女性6大惡習傷害健康惡習一:朝九...

  • 體質養生,這12個惡習讓你變成疲勞體質

    體質養生,這12個惡習讓你變成疲勞體質

    小心!這12個惡習讓你變成疲勞體質,下面小編為你詳細介紹。現在的社會是一個高壓力和快節奏的現代社會,人們經常會感覺到累,並且現在“累”這個字眼已經成為現代人的代名詞了。但你知道嗎,除了客觀原因外,你不經意的一些壞習...

  • 讓臉變大的7個生活惡習

    讓臉變大的7個生活惡習

    編輯推薦:哪些食物可以消除水腫臉1、笑不露齒對自己牙齒沒有信心的人,不喜歡做太大的面部表情,笑容也變得不自然,這樣便容易脂肪堆積!此外,笑起來只動嘴角,面頰肌肉不動的人也尤其要注意。2、擔心眼周細紋,笑的時候也不眯眼因...

  • 造成男性不育的原因,降低精子質量的13個惡習

    造成男性不育的原因,降低精子質量的13個惡習

    造成男性不育是什麼?來看看降低精子質量的13個惡習。男性精子的數量和質量是非常重要的,而日常生活看似很平常的惡習卻會影響到精子的質量,進而造成男性不育的出現。1、駕車現代交通工具的發達,使車成為男性身份的一種體...

  • 男性影響健康的八惡習,影響健康的習慣有哪些

    男性影響健康的八惡習,影響健康的習慣有哪些

    影響健康的習慣有哪些?快節奏的生活方式應逐漸被大家接受,在這情況下,我們也不知不覺中養成了很多壞習慣,來看看男性影響健康的八惡習有哪些吧!1、緊張:對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實,心臟病主要來自情緒緊張...

  • 8大飲食惡習毀了苗條身材

    8大飲食惡習毀了苗條身材

    編輯推薦:七種性愛姿勢最能減肥惡習一、為了減肥,把水果當主食很多辦公室一族出於減肥的目的,很少攝入主食,經常以水果代替,而專家提醒水果不能當主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分,但卻缺少了人體需要的蛋白質和某些...

  • 討論以下的這些傷腎惡習,你有嗎

    討論以下的這些傷腎惡習,你有嗎

    腎這個部位是男人最重視也最容易忽視的地方,男人都希望它越強越好,但還是用各種行為來傷害它,以下的這些傷腎惡習,你有嗎?九大錯誤:1、濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹...

  • 生活中的小惡習,長期不注意後果很嚴重

    生活中的小惡習,長期不注意後果很嚴重

    我們每個人在生活中都有很多的小惡習,但是我們很少人能夠正確的認識到自己的惡習,因為我們處在當中壓根就沒有任何的感覺,那麼有哪些的小惡習是我們需要注意的呢?如果長期不注意會導致後果很嚴重的。1.每天忙碌完了之後...

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