嗜睡是什麼原因造成的,這四個疾病的訊號早發現早治療
一般來說人們每天需要八小時左右的睡眠,才能保證精力充沛,提高第二天的工作和學習效率。如果你熬夜或睡眠不足,你很容易出現健康問題。但是生活中也有一些人,明明睡眠時間充足,有時候睡了十多個小時,還是覺得很困提不起精神。其實這種情況的發生可能與疾病有關,最好立即就醫。那麼嗜睡是什麼原因造成的?
1、腦供血不足
明顯的嗜睡和疲勞可能與大腦供血不足有關,這種情況多發生在老年人身上。隨著身體隨著年齡的增長而開始老化,血管的功能會在老化過程中不斷下降。如果還有壞習慣,動脈粥樣硬化就會加速。腦部血管受損,功能逐漸減退,可能影響腦部正常的血液迴圈,而腦部重要組織或神經則缺血缺氧,容易昏昏欲睡後來累了。此時應進行鍼對性治療,積極維護血管,儘快恢復供血。
2、睡眠呼吸暫停綜合徵
極度睏倦和無法保持良好的精神狀態可能與睡眠呼吸暫停有關。睡覺時經常打呼嚕的人需要注意了。這種現象不是困,而是健康問題。如果不積極治療,睡眠呼吸暫停綜合徵會使大腦處於缺血缺氧狀態,白天常見的症狀是嗜睡和疲勞。飲酒過多、肥胖或有上氣道梗阻的人更容易出現,需要及時治療。
3、高脂血症
如果你整天睏倦,就要懷疑是否有高脂血症。正常情況下,各項指標保持穩定,迴圈保持良好,血液和營養物質都能供應到需要的部位。但長期高熱量飲食、缺乏運動、抽菸喝酒都可能導致各項指標出現波動,最終膽固醇和甘油三酯超標,血脂過高時流速變慢,大腦可能會缺血,缺氧可能誘發嚴重疾病。很多人腦梗、心肌梗塞高發的原因就是血液太稠了。這種情況會影響大腦的血液供應,導致疲勞和嗜睡,需要積極配合治療。
4、其他慢性疾病
患有甲狀腺功能減退、糖尿病和慢性腎炎等可降低基礎代謝率,無法及時排出體內有毒代謝廢物,從而影響植物神經調節功能,導致犯困、整天睡不醒和汗多等。特別是家中老人頻繁犯困,應高度懷疑認識障礙。
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