六個月寶寶輔食食譜不必繁瑣,新增輔食考慮這三點即可
每個寶媽都會擔心自己的寶寶吃不好,不僅會影響身體發育,還可能會影響大腦的發育,尤其是在寶寶的各個時期新增輔食的時候,寶媽們更是對此焦慮不安,因為這些個階段,寶媽也總是會面對大量的問題:
應該給寶寶吃什麼?
寶寶喝母乳不需要新增輔食了嗎?
萬一給寶寶做了輔食ta不吃怎麼辦?
……
面對大量的問題,可能一開始寶媽們都會抓狂,但也不得不說,在照顧寶寶的過程中,“吃什麼”確實是一件讓人苦惱的問題,尤其是在給寶寶新增輔食的時候,頓時讓人壓力倍增!
但其實新增輔食有那麼難嗎?並不見得,只需要掌握了科學又方便的方法,那麼所有的問題就不是問題了。我們可以根據不同月齡的寶寶來安排每日的服飾,這個是需要寶媽們從實際情況出發,然後在解決所面對的輔食新增等問題,這樣就不會再為輔食新增什麼而感到困惑了。
一般來說,滿六個月的寶寶就已經可以新增輔食了,寶媽們只需要記住在新增輔食的過程中一定要考慮三點即可:
1、寶寶是否對這種食物過敏;
2、每次只新增一種新食材;
3、保證鈣鐵等元素的攝入。
所以,只需要按照以上的三點就可以不必糾結吃什麼了,也不用去擔心寶寶的選單應該準備什麼了,只要對於寶寶的營養狀況做到心中有數,那麼就可以不用費神的隨意搭配就能滿足寶寶的營養需求。
可能很多的寶媽應該知道給寶寶吃什麼了,但是鑑於食譜的複雜,所以有時候也覺得心累怕沒心情和精力去做,其實給寶寶做輔食無須那麼繁瑣,只需要簡單的蒸煮和炒熟就可以了,不需要太多的烹飪方式的。
-
寶寶流鼻血要警惕,可能是白血病惹的禍
寶寶流鼻血有很多種原因,例如鼻子受到撞擊,上火導致、或者是體質虛弱等,這些原因都有可能導致寶寶流鼻血,這個時候,媽媽該注意,利用正確的方式給寶寶止血,或者可以吃些水果,來幫助寶寶止血,減少流鼻血的可能,如果,寶寶流鼻血次數多,應該警惕白血病等血液疾病的可能。導致寶...
-
母親的這一種行為,讓寶寶晚上更難入睡
寶寶的晚上睡眠總是會牽動著每一個媽媽的心思。當你是否知道自己的這幾種行為在無意中會讓孩子更加難以入睡。寶寶在出生之後,睡覺經常會被自己的動作驚醒,也會在床上翻滾到另外一頭,孩子本身還沒有什麼反應。但是媽媽就會擔心地將孩子抱在懷裡再次哄睡。這樣一來...
-
媽媽這四種交流方式,讓寶寶腦力大開
我們總是以為初生的寶寶什麼都不知道,其實這時候的寶寶已經對世界有了很多的感知。特別是對於和她最親近的母親,是有非常敏感感覺的,媽媽在身邊的時候會明顯比較放鬆。母親也可以和寶寶多進行交流,可以讓寶寶的腦力更加活躍。寶寶即使在不會說話之前,媽媽也可以用這...
-
寶寶 春捂,怎麼捂 解讀春捂穿衣原則
春捂秋凍,寶寶一定要春捂嗎?春天到了,地表溫度較低,空氣溼度又逐漸升高,天氣一下冷一下熱的,這樣的天氣,人很容易著涼,更何況是寶寶。所有這個時候寶寶要春捂是非常有必要的,下面我們來瞧瞧春捂到底要怎麼捂?以及春季應該怎麼穿衣服比較合適。1、嬰兒如何春捂:春捂的最...