導致月經不調的原因,月經不調吃什麼調理
導致月經不調的原因
1.月經不正常跟妊娠有關係,很多患者會出現月經延長的情況,因爲月經的淋漓不乾淨或者陰道不規則出血而導致出血,這被人們稱之爲月經不調。
2.月經不正常,兩次月經之間有不規則的少量出血,這是因爲體內的雌激素水平不足而導致的。此外,月經不正常可能是某些婦科疾病的徵兆。
3.經期顏色異常,這種人伴隨經血量過多,這類人羣,平常要注意清水,不妨泡菊花、竹葉來喝水。而經血顏色過深的人,那是因爲體內受寒,寒氣在體內鬱積而導致的。所以女性一定要做好保暖工作,經期不要碰冷水和冷飲。
4.經血有血塊,還伴有痛經症狀。最佳的緩解方式,就是使用熱水袋來敷腹部,也可以喝點四物湯。經血有異味,這是炎症的表現,可以使用高錳酸鉀來清洗外陰,一定要注意經期衛生。
5.經血過大,臨牀出現的無規律出血,嚴重者還會出現休克症狀。這種月經不調症狀,一定要注意換上白血病、再生障礙性貧血等症狀。
6.經血過少,很容易導致不孕、閉經、糖尿病,如果月經異常,一定要及時的做好篩查工作。注意,緊急避孕藥也會出現閉經。
7.月經週期過短,黃體功能異常會引起這種情況,兩次月經的時間常常不足20天。
月經不調吃什麼調理
1、益母草汁粥
準備鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克,生薑汁、蜂蜜適量,大米100克。將大米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
主要功效:滋陰養血、調經消瘀、解渴除煩,適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。宜用沙鍋,不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。
2、清肝調經湯
準備勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
主要功效:有清肝解鬱、化淤調經的作用,治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方必須在行經時候服用,才更有效。
3、涼拌馬蘭頭
貯備新鮮馬蘭頭200克,滷香乾2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗乾淨,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼後,將其切成碎末。再將滷香乾切成碎末後拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。佐餐當菜,隨意服食。
主要功效:本方可以清熱涼血。適合於月經不調,屬血熱型,月經超前,量多,色紅質粘,心煩,口渴苔黃,脈數等情況。
4、豆豉羊肉湯
準備豆豉500克,羊肉100克,生薑15克,食鹽適量。前三味共置沙鍋中煮至熟爛,加鹽調味。每次月經前1周開始服,連服1周。
主要功效:本方溫經散寒,養血調經。適用於月經不調,屬血寒型,月經後期,量少色暗,小腹冷痛墜脹,舌苔白等症。
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