乳腺癌術後飲食禁忌有哪些,合理飲食很關鍵
乳腺癌的最佳治療方法就是手術加化療,每個人的體格不一樣,乳腺癌術後的恢復情況也大不相同。有些人可以完全恢復,化療對他們的傷害相對較小,但是有些人本身體格方面較差,化療後食慾明顯減退,睡眠質量也不是很理想,這個時候該怎麼辦呢?術後飲食很關鍵,它能給機體帶來能量。
乳腺癌術後飲食禁忌應注意以下幾點:
(1)供給易消化吸收的蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、魚類、豆製品等,可提高機體抗癌能力。其中牛奶和雞蛋可改善放療後蛋白質的紊亂。
(2)進食適量糖類,補充熱量。大劑量放射治療的患者,可使其體內的糖代謝遭到破壞,糖原急劇下降,血液中乳酸增多,不能再利用;而且胰島素功能不足加重。所以補充葡萄糖的效果較好,另外宜多吃蜂蜜、米、面、馬鈴薯等含糖豐富的食物以補充熱量。
(3)多吃有抗癌作用的食物,如甲魚、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王漿等食物。
(4)維生素A和C有阻止細胞惡變和擴散、增加上皮細胞穩定性的作用。維生素C還可防止放射損傷的一般症狀,並可使白細胞水平上升;維生素E能促進細胞分裂,延遲細胞衰老;維生素B1可促進患者食慾、減輕放射治療引起的症狀。因此,應多吃含上述維生素豐富的食物,如新鮮蔬菜、水果、芝麻油、穀類、豆類以及動物內臟等。
(5)放療和化療的患者,一般宜進食涼食、冷飲;但有寒感的患者,則宜進食熱性食物。
(6)飲食多樣化,注意色、香、味、形,促進患者食慾;烹調食物應多采用蒸、煮、燉的方法,忌食難消化的食品,禁飲酒。
(7)各部位腫瘤手術後引起咀嚼、吞嚥、消化吸收困難及特殊營養元素缺乏者,可根據情況給予不同飲食及補充所缺乏的營養元素,必要時給予複方營養要素飲食,以增強患者抵抗力。
乳腺癌術後飲食禁忌專家建議這麼吃:
1、乳腺癌宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結功能的食物。
2、手術後,飲食調養可以給予益氣養血、理氣散結之品,鞏固療效,促進身體康復。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。
3、放療時,飲食宜食用甘涼滋潤之品,如枇杷、梨、香蕉、蓮藕、胡蘿蔔、海蜇等。
4、化療時,易出現消化道反應及骨髓抑制現象,可食和胃降逆、益氣養血之品,如鮮薑汁、甘蔗汁、鮮果汁、番茄、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳等。
5、乳腺癌晚期,除上述食品外,還可用營養豐富的食物,如鯽魚、蠶蛹、及新鮮蔬菜和新鮮水果。
6、乳腺癌患者應適當減少脂肪的攝入量,如少食肥肉、乳酪、奶油等,忌食辛辣之品,如辣椒、胡椒、大蒜、蒜薹、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜,及老南瓜、醇酒厚味等,以免助火生痰。
乳腺癌術後的需要注意什麼?這是所有剛剛做完手術的乳腺癌患者朋友都想知道答案的問題,專業的婦科醫生稱,做完手術之後,首先患者要注意調養,保持心態平和,不要讓心情起伏太大,另外還要注意進行適當的運動、日常生活中可以採取飲食療法,提高身體素質,注意的一條需要患者牢記:一定要按時複查。具體來說:
1、適當地進行運動
乳腺癌術後,爲防止術後因活動少、 皮膚疤痕牽扯所致的上肢擡舉受限,患者應儘早活動患側上肢,面立牆邊,將患肢扶在牆上,儘可能上爬,然後輕輕用力依靠體重前壓,由輕至重慢慢進行。每天早、中、晚各1次,直至患肢與健肢爬的高度一致。每次爬牆之後,前後活動上肢,並以健側手對患肢進行按摩,患肢功能恢復時,應堅持以太極拳等鍛鍊強身。
2、合理飲食
乳腺癌術後,應多服補氣養血、寬胸利膈之品,如橘子、薄荷、桂圓、大棗、海蔘、甲魚、薏米粥、淮山藥粉、絲瓜、紅蘿蔔、蓮藕等。多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌細胞的食物,如捲心菜、薺菜、蘑菇等。少吃精米、精面,多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。 低脂肪飲食。常吃瘦肉、雞蛋、酸奶。少吃鹽醃、煙燻、火烤、烤糊焦化、變質食物。 常吃乾果類食物,如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄乾等。它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質和不飽和脂肪酸,營養價值高。
3、心情要愉悅
乳腺癌術後應保持精神愉快,避免情緒激動或抑鬱。保持健康的心理狀態和樂觀的情緒,有利於正常內分泌的調節活動,可以有效預防乳腺癌的復發。實踐證明,凡精神樂觀,治療信心較足,與醫生配合較好的病人療效較佳;反之,則較差。因此要糾正悲觀失望、消極等心理狀態,快樂地應對挑戰。
4、定期複查
術後應定期到醫院複查,術後第1年每季度1次,第2年半年1次,以後每年1次,應按計劃進行化療和內分泌治療。
在做完手術之後,請乳腺癌患者朋友樹立堅定的信心,不要悲觀消極,只要注意以上事項,平時心無雜念,不生氣,不上火,完全可以徹底痊癒,重新擁有一個健康的身體。應對疾病,心態很重要,在保持良好心態的基礎上,按以上注意事項安排自己的生活,成效顯著。
通過上文我們瞭解到,乳腺癌術後恢復離不開好的飲食跟心情變化,積極配合康復纔是最重要的。
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