日常美白小竅門,做好這些工作對美白很有幫助
日常美白小竅門
什麼是日常沒美白小竅門呢?其實就是在平時生活中一些預防以及美白的方法。至於有哪些美白小竅門,下面我們就一起來看一下吧。
1、避免在早上10點至下午2點外出
如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因爲此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。
2、使用防曬產品
日常美白小竅門
每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2——3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。
3、經常洗澡
當經常在戶外活動或者是在陽光下工作的話,則不管紫外線照射的強度有多大,都應該回到家中進行全身的沖洗纔是最好的。
以輕鬆的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水衝淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上
天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚髮紅現象。
5、舒緩緊繃的身心
生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈,舒緩疲憊的身心。
6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
因爲正常人在使用健康食物的時候可以有效的排除體內的黑色素,而到食用含人工添加劑食物的時候,則會導致內臟出現負擔,從而導致新陳代謝無法正常運行,而且導致黑色素的堆積,最終形成黑斑或者是雀斑等。
7、並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣
通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。
8、預防紫外線的照射
紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。
保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精
日常美白小竅門
因爲在接觸紫外線後,這些成分會引起皮膚黑色素加深。
10、日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉
因爲這些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱。
通過小編講日常美白小竅門,在看完後你都瞭解沒有呢?爲了幫助更多的朋友,我們整理了海量的生活知識。
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