如何保養皮膚,3招秋季皮膚保養方法
初秋,最美好的時節來了。這個時節,正是人們外出遊玩最好的季節。但是,對於MM來說,初秋也同樣是一件讓人很煩心的季節。原來,到了秋季,皮膚容易出現乾燥、膚色暗黃、皮膚起皮粗糙等問題。有人甚至比喻,秋天的皮膚照顧不到,就會像花草一樣枯萎。下面爲您介紹3招秋季皮膚保養方法。
第一步:堅持防曬,保證皮膚水嫩。
初秋的陽光,明媚而少了毒辣,暖暖的照在皮膚上,讓很多女孩子都喜歡曬曬太陽。事實上,初秋的陽光雖然不夠毒辣,但是它也是溫柔的皮膚殺手,照樣可以曬黑你的肌膚,還有風乾您臉上的水分。
同時,如果您忽視防曬,也可能讓您的肌膚被太陽曬到老化、出現細紋等問題。所以還是要一如既往的防曬。除了塗防曬霜外,還要記得外出戴上遮陽帽,這樣會讓您的肌膚得到更好的保護。
第二步:如何才能真正的達到保溼效果?
皮膚充滿活力,必須讓肌膚細胞飽含水分。這樣才能讓其有“力氣”進行很好地新陳代謝,同時才能讓皮膚的活動活躍,“動起來”的肌膚,才能更加有光澤,有抵禦外界環境的能力。
讓皮膚保溼,除了如乳液、啫喱之類的護膚品要常備在身邊,也要注意環境保溼,及身邊要有補水噴霧。特別是對於每天面對着電腦的白領來說,更是要注意。不要等到有皮膚緊繃的時候纔想起來保溼,因爲那已經是嚴重缺水狀態下的皮膚報警,這個時候再皮膚極度乾渴時的補水效果反而不好。
同時,也要注意,保溼不是單純的補水,特別是乾性肌膚,補水的時候要選擇一些含些油分的保溼乳液。這樣有助於肌膚鎖住水分。同時面對電腦,也不能長時間持續進行,這樣產生的靜電也可以讓皮膚水分迅速蒸發。如果有條件,在午間休息,最好在洗洗臉,然後重新塗上保溼成分的護膚品。這樣可以煥活肌膚活力,水嫩細膩。
第三步:改善膚色最佳方案!
女孩子漂亮不漂亮,膚色非常重要的,膚色美麗最重要的標準,首先就要達到健康。健康紅潤的肌膚讓整個人看起來非常精神。第二,也是最重要的,就是皮膚要白皙。
白皙紅潤的肌膚,也是身體最佳狀態的體現,所以注意要內調。多吃一些水果,多補充一些富含蛋白的食物。另外,特別是25歲以上的女孩子,更要注意,皮膚膠原蛋白的補充。25歲以後,女孩子肌膚中的膠原蛋白就開始流失,吃一些口服膠原蛋白,可以皮膚鎖住水分和各種營養,讓皮膚看起來更加柔滑。
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