簡單面部按摩手法可祛痘除紋
Step.01:仰頭,用指肚平滑地按摩前脖皮膚,持續30秒,可平緩壓力。接着從下巴開始用食指和中指,輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至百垂處,重複5次。
Step.02:前額出現痘斑,是肝臟裏含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免使用過多的酒精。
Step.03:用雙食指和中指擺出“V”的勝利手勢。閉雙眼,食指在眉下、中指在眼下,用指肚輕輕地來回按壓,有助於消除眼袋。
Step.04:根據額頭寬度,用三根或四根手指溫柔地來回按摩。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多餘的紋理。
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抗衰老的,長壽食譜
對於抗衰老,專家給出了很多建議,並開出了一份“長壽食譜”:每天儘量吃7種以上的蔬菜和7種以上的大米、谷麥、豆腐等,2到4種水果。每週應吃3次魚,此外,適度飲酒也很有好處。研究表明,日本沖繩百歲老人長壽祕訣,歸功於一種低熱量值的食譜,“這個食譜和‘長壽食譜...
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敷面膜再好,女生也要和這三種習慣說“不”
現在的女生日常保養肌膚經常做的就是敷面膜。相比使用水乳需要一段時間才能看得出效果,敷面膜可以讓我們的肌膚擁有水潤光澤,效果是馬上可以見到的。女生的快節奏生活所需的時刻保持美麗,恰恰和麪膜的功效理念是一致的。另外,在敷面膜的時候女孩也可以在忙碌中獲得...
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護膚不瞭解,護膚乾貨分享給你(二)
護膚誤區第二彈來啦,看看你還有哪些坑需要避~1、爛臉別過度化妝不要相信網上說的什麼有爛臉也可以用的隔離、粉底,這些都是騙人的,如果你臉上大面積爆痘或者爛臉,就應該對你的皮膚好一點,而不是用化妝品去遮蓋它,去悶着它,只有在臉部最舒適、最乾淨的狀態下,臉上沒有其...
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你知道東西方人皮膚的差異嗎
東方人面部汗毛少,毛孔小,皮膚也更爲細膩,皮膚較西方人更容易過敏(特別在選用西方國家生產的化妝品時)。東方人皮膚性質1、東方人因受天氣、飲食文化影響,皮膚沒有西方人那麼幹,衰老速度較西方人緩慢,但年屆25歲以後,皮膚中的膠原蛋白會快速下降,而且皮膚開始變得容易敏...