搓臉吹氣防皺抗衰
對於面部,最明顯的歲月痕跡是法令紋和眼袋等肌肉萎縮、皮膚鬆弛問題。爲此,專家支招搓臉吹氣防皺紋。具體操作方法如下:
推法令紋。法令紋是面部肌肉下垂的產物,通過按摩可以使它恢復 原來的位置。用中指和無名指沿着法令紋向上推10次左右,再從鼻翼將兩手指拉到耳朵位置。
吹氣。吹氣也能防止面部衰老,閉嘴使勁吹氣,連續用力發“屋”的讀音,發音時注意嘴的四周鼓起來,然後放鬆,使嘴脣周圍的皮膚得到運動。
搓臉。爲刺激面部皮膚、肌肉、神經、血管等,可五指併攏,雙手摩擦微熱後,緊貼面部,輕輕上下抹動,可增進面部血液循環,改良組織新陳代謝,加強肌肉彈性。一般可以重點按摩額、顴骨部位肌膚,持續3—5分鐘。
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