8大防皺抗衰老飲食良方
NO.1 豬蹄去皺
用老母豬蹄數只(如若找不到可用一般豬蹄),洗淨後煮成膏狀,晚上睡覺時塗於臉部,第二天早晨再洗乾淨,堅持半個月會有明顯的去皺效果。
NO.2 棗泥去皺
紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等,對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果,可製成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋伸展。
NO.3 米飯去皺
當家中香噴噴的米飯做好之後,挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂,污物吸出,直到米飯糰變得油膩污黑,然後用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。
NO.4 雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。
NO.5 茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份,其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素,礦物質及果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注重不宜飲濃茶。
NO.6 咀嚼去皺
天天咀嚼口香糖5-20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因爲咀嚼能運動面部肌肉,改變面部血液循環,增強面部細胞的代謝功能。
NO.7 軟骨素硫酸物質去皺
軟骨素硫酸物質,主要存在於雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨,實是棄之可惜。殊不知,軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質,人的飲食中假如缺乏軟骨素物質,皮膚就會失去彈性,出現皺紋。
NO.8 肉皮去皺
另外,多吃肉皮,也可補充合成膠原蛋白,從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋,保持光滑潤澤有彈性,並延緩皮膚的衰老。
-
乳暈變深棕色或黑色怎麼辦
乳暈的直徑約3-4cm,色澤各異,青春期呈玫瑰紅色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。懷對於不同的女性個體,乳暈的大小和色澤都有較大差異。對於不同的女性個體,乳暈的大小和色澤都有較大差異。通常膚色白晰者趨於粉紅色,而膚色較深者趨於棕色;如果是黑人,那樣的黝黑...
-
下巴長痘痘是什麼原因
下巴長痘痘是什麼原因下巴長痘痘,主要是內分泌失調導致的,這種痘痘會反覆發作,還會導致難以治癒的痘印問題,女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因爲月經不調引起,那麼下巴長痘痘是什麼原因?下巴長長痘痘分好幾種1、吃辛辣的;忌口2、經常便祕;吃藥調理過來,就好了,便祕很多...
-
下巴長痘痘是什麼原因,下巴長痘痘具體該如何治療
痘痘是每個人都會出現的皮膚問題,但是很多人都沒有意識到,其實痘痘和皮膚有着很大的關係,如果不及時治療,那麼痘痘還會反覆長。尤其是當下巴長痘時,給人的第一感覺就是下巴很髒很油。那麼在下巴長痘痘是什麼原因呢?具體該如何治療呢?下面一起來了解一下吧。1、油脂...
-
抗過敏食物有哪些,過敏是怎樣引起的
抗過敏食物有哪些1、蘋果這種水果所富含的槲皮素能防止過敏和哮喘,它具有抗炎和抗組胺的特性。蘋果中的多酚能通過減輕過敏小鼠的耳腫脹和遺傳性過敏症患者的皮膚炎症而對組胺起到抑制作用。也就是說,蘋果中的多酚能有效緩解持續性過敏性鼻炎的症狀。2、花椰菜這...