月經前後的肌膚護理,女生如何維護肌膚穩定
女生在月經前幾天就會發現肌膚變得非常糟糕。毛孔開始變大,容易出油長痘,肌膚也變得暗沉起來。所以那幾天也就會成爲女生最不想出門的時間。
一、月經之前
女生在月經之前需要特別注重清潔,此時身體在進行比較快速的代謝和轉化中,激素也變得不太穩定。所以女生會覺得情緒有些波動,臉上也容易產生一些油膩的小凸起,肌膚看起來不夠光潔。
此時女生就需要用清潔維持肌膚穩定,在月經前進行溫和護膚的同時,使用一次深層清潔效果會很好。泥狀面膜塗抹於肌膚上,等待十分鐘後對衝洗乾淨。你會發現毛孔乾淨了很多,這時候要及時拍上收斂水讓肌膚清透的同時看起來會更加細膩。
肌膚的清潔是保證表面物質轉化的前提,水分暢通循環,肌膚纔會顯得更加光亮,減少暗沉的狀況。
二、月經中
在月經的過程中,除了身體上不適之外,皮膚也會變得敏感起來。所以一些強勁刺激的護膚品可以先停用幾天,也不要在這幾天換上新產品,會讓肌膚難以接受而產生刺痛。
因爲在這個時段肌膚脆弱更容易遭到侵入,紫外線的危害變得更大,需要女生減少妝感的同時還增加防曬和曬後護理,減少色斑的產生。肌膚的黑色素在高溫光照下會有更加活躍的狀態,讓女孩看起來暗沉很多。
在月經水分流通滯緩,但是容易上火需要補充水量,所以臉上很容易浮腫。用按摩儀進行按摩,對肌膚進行密集保溼的同時,增加活動時間讓身體保持舒緩通暢的循環。
三、月經快結束
月經將要結束的時候也是身體在進行修復的時間,女生會發現之前長出痘痘都會幹癟下去迅速好轉,肌膚光澤也逐漸恢復。皮膚狀態慢慢變回原來的樣子,這時候女生也不能因爲好轉而忽略了護膚。
除了要做好基礎的保溼,還可以使用上一些高濃度精華的護理。因爲此時女生的肌膚吸收能力很強,營養吸收高效,讓精華效用發揮到極致。一些月經中出現的肌膚問題,比如說長痘粉刺,也需要在這個時期儘快修復,讓色素不要沉澱下來,減小痘印產生的機會。
四、月經結束
月經的結束往往代表着新一輪的復發,你需要在這二十天的時間中做好護理。像刷酸等產品也能夠在這個時候在使用,讓肌膚在月經時堆積的角質儘快脫落,讓肌膚獲得光亮感。
在肌膚穩定的這一段時期中,基礎護膚是打造良好膚質的重要方法,它可以讓女生獲得健康的肌膚,即使面對下一次月經也能夠保持比較好的狀態。給肌膚補充足夠的營養,讓它能夠變得更加美麗。同時也要做好消炎收斂的保護,纔不會讓肌膚馬上又變得粗糙。
女生的肌膚需要在護理中才能夠保持良好的狀態,特別是在月經期間身體不舒服的情況下。女生的健康作息起到非常關鍵的作用,配合果蔬的均衡食用,才能減少肌膚問題。
護理好月經前後的肌膚,讓每一天的自己都能夠光彩照人。女生的肌膚需要在這個時候的特別護理小技巧,你都學會了嗎!
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