拒絕,雞脖子"少不了頸部護理
外來的因素一向與肌膚保養息息相關,除了紫外線、天氣變化、溫度高低與吸菸等老化元兇直接影響頸部的紋路生成外。許多生活細節,如我們日常習慣的注重、保養滋潤的加強,只要多費一點兒心思,就不用擔心“雞脖子”找上你!
@寢具對頸部肌膚有影響。頸部的保養應從選擇寢具開始。選擇柔軟細緻材質的面料(以純棉的材質最好),可以避免睡眠中翻身、拉扯所造成的肌膚磨擦。應避免選擇過高的枕頭,以免產生頸紋。
@給頸部做強化保養。頸部的保養方式可由臉部加以延伸,最簡單的方式是可以套用眼睛周圍的保養概念。清潔與去角質產品以溫和爲主,尤其要避免顆粒與果酸類,因其對頸部過於刺激。建議大家在對頸部做保養的時候加強保溼與滋潤,除了市售的有抗皺效果的臉部產品,或是含維生素A、胜肽等緊緻功效成分的產品。此外,防曬隔離更是不可忽略的必要程序,因爲紫外線除了會造成肌膚傷害,更會加速肌膚老化。
@看書或看電視的姿勢要擺正。儘量讓頭部平視前方,察覺自己長時間低頭做事時要立刻糾正,起身時做頸部伸展運動及擡頭運動。
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