拔罐減肥的手法,帶你走近拔罐減肥
【導讀】拔罐減肥的手法都有哪些?拔罐減肥是如今比較受歡迎的一種減肥方法,它利用了傳統中醫之中的拔罐,達到了不反彈減肥的目的。那麼拔罐減肥的手法都有哪些呢?下面小編就來給大家講講拔罐減肥的手法,帶你走近拔罐減肥!
拔罐的方法目前常用的有以下幾種
1、火罐法:利用燃燒時的火焰的熱力,排去空氣,使罐內形成負壓,將罐吸着在皮膚上。有下列幾種方法:
(1)投火法:將薄紙捲成紙卷,或裁成薄紙條,燃着到1/3時,投入罐裏,將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時,不論使用紙卷和紙條,都必須高出罐口一寸多,等到燃燒一寸左右後,紙卷和紙條,都能斜立罐裏一邊,火焰不會燒着皮膚。初學投火法,還可在被拔地方,放一層溼紙,或塗點水,讓其吸收熱力,可以保護皮膚。
(2)閃火法:用7~8號粗鐵絲,一頭纏繞石棉繩或線帶,作好酒精捧。
使用前,將酒精棒稍蘸95%酒精,用酒精燈或蠟燭燃着,將帶有火焰的酒精棒一頭,往罐底一閃,迅速撤出,馬上將火罐扣在應拔的部位上,此時罐內已成負壓即可吸住。
閃火法的優點是:當閃動酒精棒時火焰已離開火罐,罐內無火,可避免燙傷,優於投火法。
(3)滴酒法:向罐子內壁中部,少滴1~2滴酒精,將罐子轉動一週,使酒精均勻地附着於罐子的內壁上(不要沾罐口),然後用火柴將酒精燃着,將罐口朝下,迅速將罐子叩在選定的部位上。
拔罐減肥的手法
(4)貼棉法:扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊,薄蘸酒精,緊貼在罐壁中段,用火柴燃着,馬上將罐子扣在選定的部位上。
(5)架火法:準備一個不易燃燒及傳熱的塊狀物,直徑2-3釐米,放在應拔的部位上,上置小塊酒精棉球,將棉球燃着,馬上將罐子扣上,立刻吸住,可產生較強的吸力。
2、水罐法:一般應用竹罐。先將罐子放在鍋內加水煮沸,使用時將罐子傾倒用鑷子夾出,甩去水液,或用摺疊的毛巾緊捫罐口,乘熱按在皮膚上,即能吸住。
3、抽氣法:先將青、鏈黴素等廢瓶磨成的抽氣罐緊扣在需要拔罐的部位上
溫馨提示:用注射器從橡皮塞抽出瓶內空氣,使產生負壓,即能吸住。或用抽氣筒套在塑料杯罐活塞上,將空氣抽出,即能吸着。
拔罐減肥後的水泡處理措施
處理方法
小水泡不需要處理,防止感染待其自然好就行了;
大水泡就得用消毒針將其扎破,敷上消炎藥,防止感染,注意衛生,一段時間就會好的;
如果水泡過大,數量多建議去中醫院找醫生處理。
拔火罐事項有效防止起水泡
一、在應用走罐時,不能在骨突出處推拉,以免損傷皮膚,或火罐漏氣脫落。
拔罐減肥的手法
二、體位須適當,局部皮肉如有皺紋、鬆弛、疤痕凹凸不平及體位移動等,火罐易脫落。
三、在應用針罐時,須防止肌肉收縮,發生彎針,並避免將針撞壓入深處,贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。
四、起罐時手法要輕緩,以一手抵住罐邊皮膚,按壓一下,使氣漏人,罐子即能脫下,不可硬拉或旋動。
五、在應用刺血拔罐時,針刺皮膚出血的面積,要等於或略大於火罐口徑。出血量須適當,每次總量成人以不超過10ml爲宜。
六、在使用多罐時,火罐排列的距離一般不宜太近,否則因皮膚被火罐牽拉會產生疼痛,同時因罐子互相排擠,也不宜拔牢。
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