中醫拔罐減肥,拔罐減肥的8大注意事項
拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和藥瓶改制的抽氣罐。在民間除採用上述罐筒外,還有大小合適的杯子、小碗、瓷罐、鐵罐等代用品。拔罐簡單易學,操作方便,如在家中自行拔罐時,應注意以下八個方面才能取得好的療效。
1、用過的罐子一定要用過氧乙酸溶液浸泡2小時左右,然後清水洗淨,使用前要仔細檢查罐子,不符合要求、破損的不能用。
2、應注意保持溫暖、避開風口,防止受涼,選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內環境爲佳。
3、儘可能選擇一個自認爲舒適的體位姿勢,如仰臥位、俯臥位等,如果在拔罐過程中要改變體位,可讓他人扶穩罐子後,緩慢改變體位。
4、初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發生意外反應的患者,宜選小罐具,並應隨時觀察患者的面部表情、顏色,以便及時發現和處理意外情況,對於飢餓、疲勞、精神緊張、酒後的患者,最好不要拔罐。
5、拔罐的部位和穴位,一般以肌肉豐富,皮下組織充實及毛髮較少的部位爲宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前,不宜在原處拔罐。
6、病情重、病竈深及疼痛性疾患,拔罐時間宜長病情輕、病竈淺的疾患,拔罐時間宜短。拔罐部位肌肉豐厚,如臀部、大腿部,拔罐時間可略長拔罐部位肌肉薄,如頭部、胸部、背部,拔罐時間宜短。氣候寒冷,拔罐時間適當延長天熱時則相對縮短。
7、起罐後,皮膚局部潮紅、瘙癢,不要亂抓,幾小時或數日後即可消失。
8、拔罐過程中如果病人出現頭暈、心慌、噁心、嘔吐等暈罐現象,切勿驚慌失措,應把病人的上衣釦解開,給熱開水喝(可加些糖),注意保暖。經上述處理後仍未緩解症狀時,應立即起罐,讓病人去枕平臥。如出現昏厥、低血壓時,應把枕頭墊於腳下,成頭低腳高狀態,同時以指甲緣按患者人中穴或十宣穴,或以指尖按合谷、內關、足三裏等穴位。
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