四類維生素可以豐胸
不知道MM們知道嗎,吃能夠幫助或刺激乳腺發育、刺激荷爾蒙分泌的維生素,就能達到豐胸、維持美好胸型的目的。現在就來看看哪些維生素能幫助大家豐胸哦!
1。維生素A
能刺激女性荷爾蒙分泌,富含維生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、動物肝臟等。
2。維生素B羣
有助於雌激素的合成,富含維生素B羣的食物有牛奶、牛肉、豆類等。
3。維生素E
具有幫助乳腺發育的功能,富含維生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。
4。維生素C
能防止胸部變形,富含維生素C的食物有木瓜、香蕉、蘋果等。
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