果園女孩江一燕的水果瘦身記
80後女孩江一燕獨挑大樑,這個24歲的女孩纖細文靜,眼神依然清澈純真,笑起來和章子怡有幾分相像,低頭的時候又有些像董潔,談起自己的演藝事業,臉上會露出執着的表情。今天一起來看看她保持好身材的祕訣吧!
關於生活 田園女孩水果狂人
江一燕皮膚好身材也好,祕訣就在於她是個水果狂人,哪怕是冬天,她也無法抗拒水果的冰甜,夏天就更是水果不離手。不過水果吃得太多,雖然皮膚水噹噹了,胃卻出了問題,吸收不好,吃什麼都不長肉。
不過也算是因禍得福,“吃不胖”在以瘦爲美的娛樂圈裏,反倒成了件人人羨慕的事情,有時候,她甚至可以一天吃上四頓。
她覺得拍戲時厚重的粉妝會讓肌膚留下色素沉積,所以對美白和補水格外注重。
沒有工作的日子,江一燕會讓自己睡上至少10個小時,睡足美容覺。然後買些花布置房間,讓家裏的每個房間都充滿了花草的香氣。
她現在一個人和愛犬“努努”一起住在東城區,“努努”是一隻很乖很沒有要求的松獅犬,龐大的體形在本來就不大的房間裏非常有存在感。
80後女孩有時候會故意讓房間亂一點,讓東西把房間堆得滿滿當當的看起來很溫馨。她最爲享受的狀態是在午後的陽光裏,一杯水、一本書、聽着iPod裏小野麗莎的歌,“努努”在腳邊打着滿足的呼嚕。
除了水果,她還喜歡喝湯,工作不忙的時候,自己在家會煲乳鴿湯、豬蹄黃豆湯,還有烏雞蟲草湯來喝,媽媽來北京看她時,還會煲燕窩和雪蛤給她喝,她建議女孩子們多喝滋養的湯,因爲湯湯水水和好氣色的確是分不開的。
她不愛化妝,但很在意給肌膚排毒,在游泳之後蒸個桑拿,是她喜歡的方式,運動之後的熱氣蒸騰,會讓她感覺每個毛孔都清透了許多。
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