去雀斑最有效的方法,擺脫雀斑你就該這麼做
去雀斑最有效的方法
雀斑、黃褐斑等主要反映在荷爾蒙分泌失調、不清潔的護膚習慣、新陳代謝緩慢、以及睡眠不足等因素所形成的,造成大量黑色素沉澱,它不像痘痘,消除起來比較麻煩,今天小編推薦幾種去雀斑最有效的方法給大家,大家根據自身的原因,選擇適合自己的祛斑方式。
中醫祛斑方法
1.斑淡化偏方一經絡按摩法
具體操作步驟
在腿部內側自上而下地做局部輕按摩,重複5次;在雙膝內側的凹陷部位,每3秒鐘用大拇指按壓5次;在左右肩胛骨之間自上而下地做直線按摩,然後從中間向外側作局部按摩,重複10次;
用食指、中指、無名指的指腹,沿面部從下頦開始,按照下頦、口角、鼻側、眼黑珠、前額、臉側的順序,周而復始地按摩,重複5次。
小貼士
①此方法簡單不需要任何的祛斑的產品或者藥品,並且操作簡單容易上手。
②因爲各人體質不盡相同,所以其祛斑效果因人而異,但只要堅持,雖然不能完全祛斑,對皮膚也是非常好的。
2.斑淡化偏方二鍼灸治療法
鍼灸的主穴取三陰交、足三裏、曲池。配穴取肝俞、腎俞、膈俞、心俞血海、大椎、命門、脾俞等。得氣後施以平補平瀉手法。
小貼士
這種祛雀斑的方法對手法要求很高,自己可以進行簡單的操作,不需要太複雜。
3.斑其他傳統中醫治療法
①常見的中藥常用中成藥或方劑
六味地黃丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黃丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。
②對雀斑有治療作用的中草藥
辛夷、白芷、細辛、殭蠶、白附子、藁本、益母草、當歸、川芎、芍藥、玉竹、桃紅、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。
注意事項
其用法與用量就要遵醫囑了,不能濫用。
去除雀斑小貼士
用熱水洗淨臉部,這個時候你可以先用適合自己的潔面產品洗乾淨自己的臉部,洗完後,就可以取出冰地豆渣蜂蜜漿,把它磨在臉上,並不停的按摩臉部,上下搽鼻子兩翼,還可以預防感冒。
就這樣按摩五分鐘,然後停止按摩,平躺着,讓臉可以充分吸收豆渣營養,待臉覺得有些繃緊時,就可以冷水沖洗乾淨了。
豆渣洗臉美容法,純天然美容,我們甚至還可以在黃豆裏面加入如綠豆和紅豆等其他東西來磨豆漿。
豆渣洗臉美容法,各種皮膚都適合使用,堅持使用,膚質可以得到有效改善,去除雀斑,達到美容美白的目的!
祛斑小妙招
祛斑方法一:紅糖祛斑法
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益於它的天然成分。研究發現,甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝,必不可少的基礎物質。紅糖直接食用就可以,或者製成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,也有不錯的效果。這裏介紹需要紅糖和蜂蜜就可以製作的面部排毒磨砂膏,可以讓你臉上的色斑立馬消失,還你白嫩肌膚。
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裏,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分,對肌膚的滋養可是起着很獨到的功效,面膜不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝。
祛斑方法二:食鹽祛斑法
皮膚專家表示,吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,出現皺紋、斑點等問題。要想皮膚好,比較科學的方法是多喝水,幫助皮膚排毒,另外每天鹽分攝入量不要超過6克。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多,也會影響肝臟正常代謝而長出雀斑。
只要我們大家在日常的生活中養成一個良好的習慣,再加上合理的護理,色斑就會遠離我們,我們就會擁有“零歲”一樣白淨、光滑、水嫩的肌膚。
祛斑方法三:豆芽湯祛斑法
製法:鍋中加清水適量,燒沸,放入洗淨的豆芽,煮至豆芽熟時即成。
特點:清淡,有芽的香味,但不可加鹽,喝淡湯,食豆芽,每日3次,連服數日。
功效:黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經水泡後發出的幼芽。是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿蔔素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒,解暑生津。
此湯有潤肌膚,祛疣贅的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等症。是去面部斑痕的輔助食品。
日常祛斑注意事項
1、強烈的紫外線照射下,會加重病情,所以去雀斑在日常生活中首要的就是防曬!夏日外出時最好打傘、戴遮陽帽,且不要長時間呆在太陽底下。
2、食物搭配需注意,少吃感光物質的蔬菜,如芹菜、胡蘿蔔、香菜等等,要吃也最好在晚上食用,且食用過後不易在強光下活動,以免導致色素沉着,加重病情。
3、選擇適合自己的護膚品,不適宜劣質的化妝品。要保證皮膚的清潔和早起早睡的習慣,可促進排毒代謝功能,讓皮膚得到充分的養分。
4、去雀斑最有的方法應多充含豐富維生素C/A的食物,如:檸檬、西紅柿、紅棗、胡蘿蔔、茄子等等,可抑制黑色素增長,達到淡化雀斑的效果。
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