女人吃醋能美容嗎,女人吃醋有什麼好處
醋的味道是酸的,很多人就以爲它是酸性飲品,但事實上醋是一種典型的鹼性食品,因爲它在人體內氧化後能產生帶陽離子的鹼性化合物。就象橘子一樣,吃起來是酸的,實際上是鹼性食品。
現代醫學證明:人體是一個相對穩定的呈弱鹼性的內環境,偏酸的話就會覺得不舒服,因爲體質偏酸會產生疲倦感。諾貝爾獎獲得者雷翁教授認爲,酸性體質是百病之源。日本著名醫學博士柳澤文正也做過一個實驗:找100個癌症患者抽血檢查,結果100個癌症患者的血液,都呈酸性,也就是酸性體質。
現代人尤其是大城市裏,由於肉食、油膩等飲食習慣,體質大多偏酸。因而,醫學專家指出,人們進食時酸鹼性食物的比例應以1:3爲宜,即1份酸性食物,3份鹼性食物。而醋、茶、弱鹼性天然水這樣的飲品比食物更容易吸收和利用,更能夠維持身體的酸鹼平衡。所以說,女性適當飲用醋能達到美容的作用。
女人吃醋有什麼好處
1、細白肌膚
女性除了要知道吃醋有什麼好處之外,還需要了解一些醋的外用作用。在你的化妝臺上不妨放一瓶醋,每次在洗手之後先敷一層醋,保留20分鐘後再洗掉,這樣可以讓你的手部肌膚柔白細嫩。同樣,在你每天洗臉的水中適量的放幾滴醋,也能起到養顏的作用。而用來醋洗頭髮,則可以讓頭髮更加的柔順。
2、預防心腦血管疾病
女性同樣需要預防心腦血管疾病,而吃醋就具有這一功效,這是吃醋有什麼好處的另一個答案。之所以會出現動脈硬化,是因爲體內矽酸過多,造成矽酸硬化所致,而食醋是有效防止動脈硬化的方法之一。患有動脈硬化、腦溢血的病人幾乎都伴有高血壓的情況,如果平時巧妙地吃點醋再加上有規律的生活,則能降低血壓,進而預防罹患動脈硬化、腦溢血等疾病。
3、增進食慾
在每次做菜的時候不妨適量的放入一些醋,它會使使胃液的分泌量增加,消化食物的能力得到提高,有助於化解積食。
4、緩解疲勞
很多人都錯誤的認爲醋是酸性食物,但其實它屬於鹼性,而我們之所以會出現疲勞的現象,多半是由於體內酸性物質過多所以引起。因此要想緩解疲勞,首先要中和體內的酸鹼程度,而喝醋則是不錯的方法。
5、醋能殺菌
醋最明顯的一個作用便是殺菌,這是大家所公認的。每次流感一來,大家都在家薰醋,就是爲了殺滅細菌。研究發現,醋30分鐘內能殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸菌、赤痢菌、腐敗中毒菌、好鹽性菌等。
因此專家建議,在生吃一些生猛海鮮的時候,應該沾點醋,這樣能夠達到很好的殺菌功效。
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