五種情況不宜洗澡
洗澡是每天都必須做的事情之一,對身體的清潔和放鬆心情很有幫助.但若選錯洗澡時間,反而會使體內的氣體滯留、無法排出,造成對身體的傷害。有些情況洗澡就不利於健康。
①空腹不宜洗澡時。空腹洗澡時,熱水會造成全身血管擴張,引起腦供血不足,造成頭暈、目眩,甚至昏倒。
②飽餐後和飢餓時不應洗澡。飽餐後洗澡,全身表皮血管被熱水刺激擴張,較多的血液流向體表,腹腔而液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
③發燒時不宜洗澡。因爲如果室溫水溫不適宜,會給身體帶來額外的負擔,而月還會阻礙發汗代謝的過程,容易使病情加重.此外,當人的體溫上升到380C時,身體的能量肖耗可增加20%,身體會比較虛弱,此時洗澡容易發生意外.
④酒後不應洗澡。乙醇會抑制肝臟活動,阻礙體內葡萄糖的恢復.而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多.酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
⑤勞動後不宜洗澡。無論是體力勞動懷旱腦力勞動後,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生昏厥。
溫馨小提示
緊閉的浴室裏霧氣騰騰,是一釗民氰環境,年老僞溺,付度疲勞的人,對低氧環境特別敏感。此外,由於浴室裏室溫較高,一些人喜歡長時間浸泡在熱水裏,這容易引起四肢及身體表面的血管擴張,使血液較多流向四肢而造成腦部一過性缺血和低血壓傾向。因此,洗澡時間不宜過長。
-
撒嬌女人最好命,爲什麼這麼說?
撒嬌女人最好命,爲什麼這麼說?自古以來,我們一直倡導要有謙遜的心態和態度,無論是對於我們自身,還是在與人相處時和他人,都不要太過傲氣。適當的示弱在社交的過程中,會有意想不到的效果哦~一、示弱效應的概念示弱效應在某種程度上可以說是一種社交上的心理策略。在人...
-
三七粉的功效,祛瘀生新的號稱
三七粉的作用1、治療老年性黃斑:老年黃斑變性是隨着年齡的增加使正常黃斑的結構和功能發生了損害導致了視力持續的下降,這個治療目前不能從根本上逆轉,因爲是一個衰老性的疾病,但是在恰當的早期診斷之後通過藥物或者是激光等方面的綜合治療,還是有很多病人可以使他...
-
胃酸胃脹反酸水燒心是怎麼回事,(這五個因素做好護理改善)
胃燒心是胃病的一種症狀,因爲我們的胃有時會分泌一些胃酸,這種胃酸會讓人噁心,而且胃裏也會有一種灼熱的感覺,這就是我們所謂的胃灼熱,輕度胃灼熱會影響生活質量,嚴重者可引起食管炎、食管潰瘍甚至出血,這些都是食管癌發生的危險因素。胃灼熱通常意味着我們吃完或躺下...
-
經期能不能喝酸奶,經期可以喝酸奶嗎
酸奶是大多女性朋友喜歡的一種飲品,很多女孩會問經期可以喝酸奶嗎?女性朋友在月經期間儘量的吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,不能吃那些刺激性強的食物,還要適量的運動來增強自己的體質,注意自己的睡眠質量,如果出現什麼異常情況的話,一定要及時到醫院檢查,從而保證月經...