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  • 五種雞肉食譜這麼做好吃,你還只知道黃燜雞的做法嗎

    五種雞肉食譜這麼做好吃,你還只知道黃燜雞的做法嗎

    雞肉的口感鬆軟有嚼勁,每次吃完都能夠讓小編再回味很久,雞肉美食受到了很多女生的喜愛。而且它的脂肪率很低,是減肥餐中最常見的肉類。在城市的大街小巷當中,一家黃燜雞已經成爲了不會缺少的餐飲店。關於雞肉的家常做法,這...

  • 胃脹氣怎麼辦簡單有效的方法,多吃五種養胃食物促消化養胃

    胃脹氣怎麼辦簡單有效的方法,多吃五種養胃食物促消化養胃

    腸胃脹氣的症狀相信大家都不陌生,有時吃飯時大口大口地吞下或吸入空氣後,你會感到腹脹不適,胃脹,食慾下降。脹氣很容易導致食慾不振。雖然不是什麼大病,但是出現脹氣的時候就很苦惱,一般來說脹氣是由不正確的飲食習慣或腸胃...

  • 女人需警惕男人五種行爲,認清你周圍的渣男

    女人需警惕男人五種行爲,認清你周圍的渣男

    如何認清你周圍的渣男?平時一起相處沒覺得有什麼不對勁,但是總是覺得心累,爲什麼呢?來看看女人需警惕男人五種行爲,看看身邊有沒有這樣的人。警示1:他會將自己的不安全感怪罪於你渣男往往爲了控制你對他的反應,而將自己的不...

  • 初夏要謹防五種疾病

    初夏要謹防五種疾病

    立夏如何養生?立夏節氣到來,天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,隨着人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安。人們的各種生理狀態也會發生改變,對於立夏我們要注意立夏養生,採取正確的養生保健方法,和平度過夏季。那麼立夏...

  • 糖尿病能吃什麼水果,(五種水果可少量食用)

    糖尿病能吃什麼水果,(五種水果可少量食用)

    糖尿病大家都很熟悉,因爲隨着人們生活內容的豐富,生活條件的肆意,糖尿病似乎越來越普遍。很多人身邊都有糖尿病患者,都知道糖尿病其實是一種無法徹底治癒的疾病。可能大部分人只是知道糖尿病,卻不知道糖尿病有兩種形式,一種...

  • 怎樣去除草莓鼻,小編分享五種方法輕鬆去除草

    怎樣去除草莓鼻,小編分享五種方法輕鬆去除草

    草莓鼻其實就是鼻子上的黑頭過多,當面部的油脂腺受到過分刺激時,毛孔會充滿多餘的油脂。如果不及時徹底地清潔就會造成油脂腺的堵塞,這時在鼻頭及顏面周圍,就會有油膩的感覺。時間一久這些油脂最終會硬化,經氧化後成爲黑色...

  • 五種水好喝又祛斑痘

    五種水好喝又祛斑痘

    在天然食品中,有許多種都具有保養皮膚和消除雀斑神奇療效的,其中許多方法還是相當有療效的。下面介紹經臨牀驗證,實行之有效的“五水”之方,能幫助你儘快地消除臉上的雀斑,並能增白皮膚的食療方法。一、檸檬冰糖水材料:檸檬...

  • 秋季食療養生,五種食物抗衰老

    秋季食療養生,五種食物抗衰老

    秋季,可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物,以益胃生津。生活家特別推出秋季食療養生系列文章,讓您在秋天吃的舒心,吃的放心!紫外線輻射強烈,容易使皮膚角化失去彈性,造成早衰。從飲食方面着手,通...

  • 五種食物讓肌膚光滑如絲

    五種食物讓肌膚光滑如絲

    蓮藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效,如果和蓮子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的蓮藕。木耳含豐...

  • 五種常見減肥方法安全性大比拼

    五種常見減肥方法安全性大比拼

    如今減肥方法可謂五花八門、千奇百怪,安全情如何呢,這很是讓人大傷腦筋。下面是一些還算靠譜的減肥辦法,您不妨根據自己的情況拿來一試。五種常見減肥方法安全性大比拼1、手術:減肥效果立竿見影只要是能把小肚子上的這塊...

  • 遺傳病,五種遺傳病的夫妻不宜生育

    遺傳病,五種遺傳病的夫妻不宜生育

    遺傳病是一種讓人很痛苦的病,對與準備懷孕的夫妻來說,最不想的就是把自己身上的病遺傳給寶寶。然而確實有些遺傳病的夫妻是不宜生育的,遺傳給寶寶疾病,還不如不要寶寶。有以下五種遺傳病的夫婦最好不要生育。1、多基因遺...

  • 春季養生食譜,老年人春季養生的五種食材

    春季養生食譜,老年人春季養生的五種食材

    春季養生,最主要的原則就是養肝生陽。春季養肝正當時,護體生陽很重要。那麼對於老年人養生來說,春季該吃些什麼呢?今天小編就來給大家推薦五種食材。老年人春季養生食材一、橘絡不少人吃橘子時,在剝去橘皮之後,總要將橘瓣外...

  • 想減肥每天要吃的五種食物

    想減肥每天要吃的五種食物

    一、油主要提供能量、維生素E和必需脂肪酸。中國營養學會推薦的每人每日油脂的攝入量爲25克。有人認爲油脂中脂肪、膽固醇含量高,吃了容易得動脈硬化、冠心病,而害伯吃油脂類的食物。這是不對的。油脂有很多重要的生理...

  • 嬰兒語言,教你五種看法

    嬰兒語言,教你五種看法

    什麼是嬰兒語言,嬰兒語言有哪些,當寶寶還不會說話,但是又想要什麼東西的時候,怎麼樣來闡述他的想法呢,往往就是靠嬰兒語言,那麼爸爸媽媽們又能懂得嗎?就讓我們來看看什麼是嬰兒語言。1.身體語言:睡覺時搖頭-媽媽解讀-●寶寶...

  • 五種情況不宜洗澡

    五種情況不宜洗澡

    洗澡是每天都必須做的事情之一,對身體的清潔和放鬆心情很有幫助.但若選錯洗澡時間,反而會使體內的氣體滯留、無法排出,造成對身體的傷害。有些情況洗澡就不利於健康。①空腹不宜洗澡時。空腹洗澡時,熱水會造成全身血管擴...

  • 5個簡單小辦法 幫你,喝 掉斑點

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    維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防...

  • 失眠怎麼辦,五種心靈瑜伽改善你的睡眠

    失眠怎麼辦,五種心靈瑜伽改善你的睡眠

    很多年輕人由於生活壓力大,都有着失眠的問題,所以怎樣趕走失眠是大家關注的話題。現在小編介紹五種改善睡眠質量的心靈瑜伽,希望能給大家帶來幫助。做下面動作時,身體通常被毛毯、瑜伽磚或瑜伽枕深深支撐着,能讓人有被呵護...

  • 蝦仁美味五種簡單做法,鮮嫩大蝦製作方法

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    蝦仁是一種美味營養的食材,不用吐出蝦殼一口一個,和其他食材也很搭配。蝦仁有冷凍的產品,也可以自己賣活蝦回來剝殼,自己處理的時候記得要去掉蝦線,吃起來纔會更加健康。蝦仁的做法很多,介紹五種簡單常見的做法,讓你輕鬆享受...

  • 婚姻亮紅燈,已婚男出軌的五種心理解析

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    心理一:尋找戀愛激情這種男人可能多半覺得自己的婚姻是不幸的,也有可能是別的心理,他也並不是對這個女人沒一點感情,他時時也想着她,在家裏也常常真的因你而對妻子心不在焉。他會對這個女人說:我一生中最愛兩個女人,一個是你...

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    看到街上其他MM那美好的身材,真是羨慕死了。那麼,她們是怎樣保持身材的呢?一起來看看他們的好身材祕方—五種保持身材的方法!一.堅守習慣。口味和食材太過豐富,只會讓你想這個吃點那個吃點,最後合起來也就超過了。瘦...

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    減肥食譜可以給大家好身材,可是大家瞭解幾個減肥食譜呢?瞭解多少沒有什麼關係,關鍵大家要看看下面我們介紹的幾個減肥食譜哦!減肥食譜一:桑椹子粥桑椹子50克,大米100克,紅糖適量。先把桑椹子和大米洗淨後共入砂鍋煮粥,粥熟...

  • 喝牛奶的禁忌有哪些,揭祕牛奶的五種錯誤搭配

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    喝牛奶要注意什麼?每天大量的喝牛奶,對於身體並沒有好處,有可能引發身體出現各種疾病。專家建議我們,每天服用大約二百五十毫升的牛奶是最爲科學的。除了注意量之外,日常喝牛奶的方式也要更加的科學,具體的要求如下:第一:不...

  • 健康飲食知識,兒童不宜多吃的五種變異水果

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    水果有人體所需大量的維生素,媽媽們都覺得給孩子吃各類的水果,孩子就可以得到全面的營養,但是有五種水果小孩不宜多吃。草莓功效:中醫認爲,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用...

  • 好吃又吃不胖的五種美食

    好吃又吃不胖的五種美食

    有時候不會特別餓,但是嘴饞的時候總喜歡吃一些小點心,殊不知日常生活中吃的小點心就是你發胖的根源!如果想吃東西又不想變胖怎麼辦呢?不妨試試看這些能幫你養成易瘦體質,又不傷荷包的食材吧!這些食物絕對是你捱餓、嘴饞...

  • 日常五種降血糖的中藥飲食,你知道嗎

    日常五種降血糖的中藥飲食,你知道嗎

    高血糖是很多老年人多發的疾病,近年來高血糖越來越年輕化,許多年輕人二三十歲就已經被診斷爲高血糖。高血糖對人體的影響非常大,主要在飲食方面,對於含糖量高的食物,高血糖患者都可望而不可及。那麼高血糖除了要禁口,還有一...

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