酸奶面膜怎麼做,酸奶對皮膚的5大好處
常喝酸奶不僅能滿足味覺的需求,減肥瘦身,用酸奶做DIY面膜還有美容護膚的功效。酸奶中的乳酸,酸奶面膜有不錯的保溼功效,還有去角質作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部。每週使用2~3次,可以讓肌膚變的細膩、光滑,有祛痘淡斑功效。
1、草莓酸奶面膜 擊退痘痘
材料:草莓4粒、麪粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法:用清水將草莓沖洗乾淨,榨出汁。將麪粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。塗在抹溼的臉上,保留15分鐘再洗去。
功效:可以緩解抑制痘痘, 淡化痘痘印的功效。
2、蜂蜜酸奶面膜 保溼不幹燥
材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻,塗在抹溼的臉上,保留15分鐘再洗去。
功效:蜂蜜中含有豐富的水分, 可以一整天給肌膚水潤般的滋養。
3、酸奶清潔面膜
材料:酸奶和麪粉
做法:將適量的酸奶和麪粉放在小鉢中,調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀,否則無法將面膜塗厚)均勻地敷於全臉,待10~15分鐘後,用溫水洗淨即可。
功效:酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後,肌膚將會有全新的感受。
4、綠茶酸奶美白麪膜
材料:綠茶 酸奶
方法:將倒入的綠茶粉均勻研磨開, 倒入3-4勺的原味酸奶, 做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上,然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上,如果酸奶的量剛剛好,塗抹延展性會很好。 15分鐘後把面膜卸掉,面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上,只要用潔面皂洗臉就可以輕鬆把它抹掉。
5、木瓜酸奶面膜
做法:將青木瓜去籽去皮,切塊放入果汁機打碎。操作前可根據需要放入適量清水。將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鮮的原味酸奶),一起攪拌均勻。
使用方法:避開嘴脣、眼睛周圍,敷在臉上10分鐘後用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。適合早上使用。
功效:皮膚清涼、緊緻,泛油光及膚色灰暗的現象也會有所改善。對油性肌膚有一定的效果,敏感肌和乾性肌膚要慎用。一個禮拜敷一次即可。
6、蘆薈酸奶面膜
做法:蘆薈洗淨去皮、將肉搗爛,與蜂蜜、酸奶混合調勻,邊塗邊用指腹輕輕按摩。
功效:抗皺、美白、細緻皮膚。
7、黃瓜酸奶面膜
做法:將3茶匙酸奶和3茶匙煉乳混合,身體平躺,塗於面部,再將適量黃瓜片敷在臉上,20分鐘後取下黃瓜片,把臉洗淨。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。
功效:去角質美白。
酸奶對皮膚的好處:
1、內服調節女性生理
2、外用防病菌,抑制粉刺
3、豐富維生素防止皮膚老化、乾燥
4、礦物質元素可淡化色斑,緩解痤瘡
5、豐富微量元素有助健康
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