冬天外出最好戴頂帽子
頭部的保暖與人體的熱平衡有着十分密切的關係。正如俗話所說:“冬季戴棉帽,如同穿棉襖。”
冬天天氣寒冷,頭部暴露在寒冷的空氣中,不但容易散熱,而且會因寒冷刺激而使血管和肌肉收縮,容易導致頭痛、神經痛和感冒,嚴重時還會造成胃腸不適等病症。所以,人們在冬季應注意加強頭部保暖,老弱病殘者尤其要注意這一點。冬季戴帽最好選擇質地柔軟、輕便、保暖性強的帽子。
帽子的佩戴亦應因人而異。例如,嬰兒的腦袋小,皮肉細嫩,對氣候變化適應性很差,因此要選戴質地輕盈、手感柔軟、保溫透氣的帽子;青少年應選擇禦寒性能好,並能保護臉頰、耳朵的帽子;老年人選擇的帽子應該實用,以柔軟輕便爲好;皮脂分泌旺盛、頭汗重的人宜用輕薄透氣的帽子,並應經常洗曬,以保持清潔;易感風寒頭痛的人冬季可戴毛呢製品等保暖性能好的帽子;高血壓患者戴帽子時不宜過於厚重,以免引起頭痛頭暈。另外,對皮毛產品過敏的人均應避免佩戴這類帽子。
女性戴一頂式樣別緻的女帽,不僅可禦寒保暖,而且還可和服裝相配,成爲增加女性風采的一種裝飾。
選擇帽子,要注意帽沿和幅頂必須與臉型、身材相配,如長臉型的不宜戴寬邊帽,身材較矮的人不宜戴頂大的帽子等。
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