固元膏的功效有哪些,4種人可多吃
美容養顏。那麼,固元膏的功效有哪些呢?下面小編就爲大家詳細介紹一下吧。
固元膏,又稱作阿膠糕。相傳其起源於唐朝,由楊貴妃創制,主要用於美容養顏。而後來到清朝的慈禧太后,更是將固元膏作爲藥膳用來滋補。固元膏的主要配方有阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。當然其配方也可依據不同人羣的需求增減配料。
固元膏的做法 準備:阿膠、黑芝麻、核桃仁、黃酒各250g,冰糖200g
1、阿膠、冰糖用攪拌機打碎成粉末狀。黑芝麻小火翻炒,直至無水汽,用手捻即碎。核桃仁小火翻炒,呈黃色,直至外皮脫落。
2、將加入黃酒後的阿膠粉、冰糖倒入鍋中,小火攪拌熬製。
3、鍋內沸騰後,泡沫顏色變深後,加速攪拌,糖膠液流動爲一條線時關火。
4、在不鏽鋼盤上塗抹一層油,將固元膏倒在上面,加入黑芝麻、核桃仁,並快速攪拌均勻,弄平整。
5、定型,冬季常溫8~10小時,夏季冰箱冷凍1小時。
6、定型後切成小塊即可食用。
固元膏的吃法
阿膠固元膏的食用方法:食用時可依自身習慣切成重量不同的小塊(5—15g)服用。
阿膠固元膏的建議用量:每日二次,每次30g左右,建議半斤阿膠熬成的固元膏25-30天服用完畢。
注意,女性經期不要服用,孕婦也不要盲目吃。
大家都知道阿膠能補血,是用於治療虛證,有補血、滋陰、潤燥、止血的功能,用於治療年老體弱、病後體虛等症所引起的面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽、腰膝痠軟、怕冷易感冒、耳鳴目眩。但阿膠性粘膩,難以消化,脾胃虛弱、消化不良的人要忌食。
如果吃了阿膠固元膏後有上火的症狀,減量,或隔天服用;如果用後腹瀉,說明脾胃寒溼較重,平時多吃生薑或其他辛辣的食物就會好轉。
固元膏的功效作用 1、美容養顏,延緩衰老。固元膏中的阿膠成分含有氨基酸、蛋白質等,可起到滋潤皮膚的功效,讓面色更加紅潤,皮膚光滑且有光澤。
2、補氣血、調經安胎。阿膠和核桃仁中都可以補氣血,是適合女性滋補的營養品,特別是針對月經不調的人羣、貧血症患者和孕婦。
3、提高免疫力、強筋健骨。固元膏可以增加血液中白細胞的數量,提高身體的免疫力,對於體弱多病的人羣十分適合。同時,其還可以促進血液的循環,降壓,增強鈣的吸收,防止骨質疏鬆等。
4、健腦益智。固元膏中含有核桃仁、黑芝麻等有助於大腦緩解疲勞,提高記憶力。
5、抗癌。固元膏可以增強人體內NK細胞的活性,從而抑制腫瘤細胞的生長。而且,其還可以促進淋巴細胞的轉化,緩解病症的痛苦,減少副作用。
固元膏適合什麼人吃
愛美之心人皆有之,特別是對女性來說,不是在思考如何變美就是在思考變美的路上。所以,和化妝品比起來,固元膏可以算是天然的化妝品,長期食用可擁有烏黑的秀髮,光滑細嫩的皮膚,並還可減少色斑和皺紋,延緩衰老。同時,女性多半會有痛經、月經不調的困擾,這些多是因爲體內的寒氣太重,需要補氣血,而固元膏恰好有補氣血的功效,可緩解痛經的症狀。
另外,產婦在產後體內元氣大傷,要及時的補氣血進行合理調節,恢復身體。但是要注意的是,產婦需要在產後20天才可以吃固元膏,而孕婦則要在懷孕3個月以後纔可以少量食用。固元膏除了對女性來說是滋補品,同時它對男性也是有好處的,可起到補腎、補血,降低脂肪肝。此外,固元膏對於處在成長髮育的孩子來說,可起到益智健腦的作用,而且對於小兒哮喘也有幫助。
固元膏有沒有副作用 冬天來了,寒意來襲,這個時候手腳冰冷的妹紙傷不起啊,即便是裹着厚厚的棉被也於事無補,依舊是冰冷的手腳。這個時候,你就要吃點固元膏了,固元膏補氣養血,在睡覺前吃一勺固元膏,會感覺好多了。雖然說固元膏成了時下時尚的保健食品,但是並不意味着大家就可以肆無忌憚吃個不休。爲啥?固元膏有副作用唄!
固元膏一般由多種配料調製而成,屬於過於滋補的類型,此類滋補並非適合所用人,如果食用不當,可能反而會發生種種不良反應,形成副作用。一般來說,長期食用固元膏是不利於腸胃的消化,並破壞消化系統的功能。所以,脾胃不好的人羣並不宜食用固元膏,容易帶來便祕、脹肚、體質下降等不良反應。如果食用不當,反而會加重痛經、手腳冰冷的狀況。所以,在食用固元膏之前,要經過專業的中醫診療,依據自身的體質食用。
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