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有關春季的精選知識

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  • 春季美容護膚小竅門,春季護膚有絕招

    春季美容護膚小竅門,春季護膚有絕招

    小竅門一:要更換冬天使用的護膚產品在春季肌膚的皮脂腺分泌旺盛,皮膚會比較的乾燥,出現乾燥的原因是皮膚缺水導致了肌膚油水不均衡,而並不是缺油。我們使用的產品是要輕裝上陣,把冬天使用的油性霜改換成水分多而油性少的乳...

  • 怎麼應對春天感冒高發季,預防春季感冒注意這

    怎麼應對春天感冒高發季,預防春季感冒注意這

    春天爲什麼容易感冒春天溫度漸漸升高,雖然沒有冬天那麼寒冷,但春天不管是氣候還是溫度變化很大,可以一夜之間從20多度下降到10度,甚至更嚴重,這也是所謂的“倒春寒”,如果不注意自身衣物的增添很容易引起感冒。另外,春風溫暖...

  • 春季保溼吃這3種水果

    春季保溼吃這3種水果

    春季氣候乾燥,此時是皮膚補水的關鍵時期。除了用護膚品給肌膚補水外,還要做好內部調理。生活家給大家介紹一些具有保溼功效的水果,只要每天適當補充,肯定能讓皮膚水潤潤。獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美...

  • 春季如何快速減肥,抓好幾個小竅門有助春季減肥

    春季如何快速減肥,抓好幾個小竅門有助春季減肥

    春季是減肥的熱潮,對於喜歡運動的朋友這是一個絕好的時機,只要在日常抓好7個小竅門,就可以輕鬆達到減肥的效果哦!1、增加一些輕量負重這是一個事實:你擁有越多的肌肉,你就能燃燒更多的卡路里。因此,假使你沒有時間做負重練...

  • 春季養生保健小常識,九種僞健康食物要慎吃

    春季養生保健小常識,九種僞健康食物要慎吃

    春季養生要做好四件事1.肝臟是人體的一個重要器官,它具有調節氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。因此,春季養肝得法,將帶來整年的健康安壽。中醫養生學理論認爲春與肝相應,意思是說春季...

  • 春季養肺食譜有哪些

    春季養肺食譜有哪些

    預防肺癌,除了戒菸之外,平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節,天氣乾燥旱冷,是肺部特別容...

  • 日常護理小寶典,新寶寶春季護理的8大要點

    日常護理小寶典,新寶寶春季護理的8大要點

    護理8大要點:1、合理的營養對嬰幼兒的生長髮育,增強免疫力至關重要。應大力提倡母乳餵養,尤其是初乳的攝取更應普及宣傳。因母乳可使嬰兒獲取到全部所需的營養,能使機體自下而上力增強,它還含有大量的分泌型免疫球蛋白,可以...

  • 2017春季各種女性服裝的最佳搭配知識

    2017春季各種女性服裝的最佳搭配知識

    2017春季流行什麼樣的服飾女性服裝蕾絲網狀上衣這款打底衫已經成爲開春爆款(扶額),因爲百搭且顯得溫柔,很多姑娘都會入手,穿上後彷彿走在了時尚的前端,配襯衣、毛衣什麼的都soeasy。不過我個人覺得這款打底還是很受限的,比...

  • 寶寶食譜,春季怎麼進補食用養陽食物最佳

    寶寶食譜,春季怎麼進補食用養陽食物最佳

    春季萬物生髮,寶寶的身體也進入高速生長時期。此時,家長都會給孩子補充營養,不過補充營養也有禁忌,並非大魚大肉才叫補。春季裏食補一方面刺激腦垂體分泌生長激素,並迅速補充發育過程中所需的營養物質,促進身高在短期內取得...

  • 春季養肝正當時,中醫7招教你如何養肝

    春季養肝正當時,中醫7招教你如何養肝

    春季正是養肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。中醫認爲,肝與膽相爲表裏,開竅於目,肝主藏血,肝主疏泄,有貯藏和調節血液、排毒的...

  • 春季養肝吃什麼食物最好,這五個食物增強免疫降肝火

    春季養肝吃什麼食物最好,這五個食物增強免疫降肝火

    肝臟是人體五臟之一,也是人體的主要代謝器官,在體內充分發揮脫氧、儲存糖原、合成分泌蛋白等作用。肝臟還在消化系統中產生膽汁,肝臟在人體中的作用是不可替代的,但它也是一個容易被忽視的器官。保護肝臟就是保護我們的健...

  • 春季飲食注意事項都有哪些

    春季飲食注意事項都有哪些

    “晚餐吃少”已被人們奉爲養生的經驗。但兒童不適合這一“法則”。兒童的胃腸功能尚未發育完全,胃容量較小,食物在胃內停留三四個小時就被“排空”了;另外,兒童肝臟中儲存的糖原不多,耐受飢餓的能力也較差。而晚餐與第二天...

  • 愛美女性護膚須知,春季美容護膚小知識介紹

    愛美女性護膚須知,春季美容護膚小知識介紹

    春季,是一個多雨的季節,萬物復甦,大家都喜歡出去遊玩,但是春季也是一個細菌滋生的時候,我們的皮膚常常因此受到損害。那麼,大家知道春季美容護膚小知識嗎?下面小編就爲大家介紹一下。美容護膚小知識春季美容護膚小知識給肌膚...

  • 春季養生保健要怎麼做

    春季養生保健要怎麼做

    ...

  • 春季短裙搭配的技巧有哪些,怎麼搭配纔好看·

    春季短裙搭配的技巧有哪些,怎麼搭配纔好看·

    技巧一:優雅淑女氣質的白色雪紡襯衫,拼接V領,寬寬的燈籠袖設計,很好的遮手臂上的肉肉,非常的柔美百搭,搭配麂皮絨半身裙,效果很美的。技巧二:小圓領雪紡雪紡露出修長的脖子和一點鎖骨,一點鏤空設計,清爽的七分燈籠袖,別緻可愛,搭...

  • 少女感的粉嫩春日穿搭,讓你的春季更加的夢幻

    少女感的粉嫩春日穿搭,讓你的春季更加的夢幻

    春日穿搭怎麼才能更有少女感呢?那自然是選擇粉色系的穿搭了,而且必須是粉色的裙裝哦!會讓你非常的有少女氣質,還充滿了夢幻色彩,超級適合這個的春光明媚的春季,具有少女感的春日搭配你有嗎?沒有的話還是跟着小編一起看看吧!小...

  • 春季養生應該怎麼做,春天吃這些皮膚白白嫩嫩

    春季養生應該怎麼做,春天吃這些皮膚白白嫩嫩

    春季養生應該怎麼做?1、春季養生小常識:活動四肢早上睜開眼睛後,應不要立即起來,先躺在牀上活動一下四肢,可以將雙腿彎曲再伸直,然後雙手抱住膝蓋在胸部維持10秒,最後雙手儘量向後伸直,待四肢活動完後再慢慢起來。這個好習慣...

  • 春季穿衣指南,各種襯衫外套簡單就是帥

    春季穿衣指南,各種襯衫外套簡單就是帥

    1、牛仔襯衫牛仔襯衣真的非常的百搭,春秋冬都可以穿,另外如果夏天辦公室的空調過於給力,也需要搭配一件,所以牛仔襯衫絕對是必備單品。不同襯衫有着不同設計,建議即使是工作場合穿着的,也不必過於呆板,在版型和衣領的選擇上...

  • 黑色連衣裙好看嗎,時尚的春季連衣裙都有哪些

    黑色連衣裙好看嗎,時尚的春季連衣裙都有哪些

    相信每個女生都有這樣的體會,每到換季時節都覺得沒有衣服穿,即使衣櫃中的衣服都要堆滿了。但對於時尚的追求與買買買的慾望卻是絲毫不減。那麼與其糾結穿什麼,不如來一件時尚的連衣裙搞定所有。對於女生而言,裙裝的存在絕...

  • 春季養胃重要季節,春季養胃的四大禁忌

    春季養胃重要季節,春季養胃的四大禁忌

    最怕冷過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球,吃後會讓胃產生應激反應,讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜溫的,因此飯菜、湯飲溫度儘量保持在37℃左右。“冷”還包括食物的屬性,因此胃不好的人儘量少吃寒...

  • 老人在春季如何預防寒腿?

    老人在春季如何預防寒腿?

    倒春寒過去了,但氣溫還是不穩定,老人是如何保護他的老寒腿的?腿是如何做好防護的?下面就來介紹一下吧。老人護膝隨着年紀的增長,骨頭會變得脆弱,已經退化的膝關節承受的壓力比年輕人大得多。膝關節的髕骨由兩條骨肉拉伸,懸浮...

  • 春季運動最佳時間,適合自己最爲重要

    春季運動最佳時間,適合自己最爲重要

    清晨鍛鍊身體並不適宜清晨的空氣給人以清新的感覺是人的一種誤感。因爲一夜人在屋裏排出二氧化碳等大量廢氣,特別是冬天,門窗關得嚴實,空氣污濁,這時屋外的空氣要比室內好,並且溫度也比屋內低,所以清晨出屋後會感覺空氣清新...

  • 春季煩躁症 治遼,煩躁症 關鍵在補腎

    春季煩躁症 治遼,煩躁症 關鍵在補腎

    心情煩躁、容易上火、發脾氣,晚上睡覺不踏實,吃飯味覺滯重、口舌潰瘍,手心、腳心潮熱,但前胸後背涼。如果你有前面這些症狀,那麼,很不幸的,你患上了春季“煩躁症”。患上了彆着急,小編有妙招,關鍵在補腎。 爲什麼春季...

  • 春季不宜多吃的5種蔬菜

    春季不宜多吃的5種蔬菜

    春季不宜多吃的5種蔬菜番茄番茄性涼味甘,有清熱生津、養因涼血的效果,所以春季有很多人喜歡番茄養生,能預防口乾舌燥、虛火上升等症狀。但不少人因爲天氣轉暖,開始吃生番茄,雖吃番茄好處很多,但是沒有成熟的花臉番茄對人體...

  • 上火怎麼辦 春季中醫開出,敗火 藥方

    上火怎麼辦 春季中醫開出,敗火 藥方

    嗓子發乾、眼睛發澀、嘴角起泡甚至口腔潰瘍等現象,其實這就是中醫所講的“上火”,中醫認爲“上火”如果不認真對待還可以引發其他一些疾病,那麼,“上火”是怎麼回事?什麼原因引起的?是否多喝水就可以解決?我們專門從中醫學上...